Tengo un hijo adolescente

Dr. Antonio Redondo
TENGO UN HIJO ADOLESCENTE
Cambios, cambios, cambios
Cuando se conocen las cosas es mucho es
mucho más fácil actuar;
se da menos importancia y se dramatiza
menos en los momentos de
fricción, al poder verlos como “normales”.

Dr. Antonio Redondo
”La juventud de ahora ama el lujo, tiene pésimos
modales y desdeña la autoridad.
Muestran poco respetos por sus superiores y prefieren
insulsas conversaciones al ejercicio.
Son ahora los tiranos y no los siervos de sus hogares.
Ya no se levantan cuando alguien entra en casa. No
respetan a sus padres.
Conversan entre sí cuando están en compañía de sus
mayores.
Devoran la comida y tiranizan a sus maestros”
Este texto se le atribuye a Sócrates, siglo IV a. de C.

Dr. Antonio Redondo
La pubertad da lugar a la trasformación del cuerpo infantil en adulto, capaz de reproducirse.
La adolescencia consigue la maduración psicológica y social de la persona.
adolescencia
pubertad
Aparición
caracteres
sexuales
Final
crecimiento
somático
Inicio
capacidad
reproductiva

Dr. Antonio Redondo
ES UNA EPOCA DE CAMBIOS
Es una época de transformación, de
del niño al adulto,
y con unas características
determinadas y especiales.

Dr. Antonio Redondo

Dr. Antonio Redondo
VARONES MUJERES
Estirón puberal Aparece más tarde
Más cm/año
Mayor talla adulta
Mayor anchura de hombros
Aparece más temprano
Menos cm/año
Talla adulta menor
Mayor diámetro pelviano
Aumento de peso Mayor peso/año
Mayor peso adulto
Menor peso/año
Menor peso adulto
Cambio en composición corporal Mayor masa magra (muscular) Mayor masa grasa
Aumento de tamaño de los
órganos internos en ambos
Aumento tensión sistólica
Aumento del volumen sangre
No cambios en tensión arterial y
volumen sanguíneo
Aparición de caracteres sexuales
secundarios
Cambio de voz
Vello corporal
Barba
Prominencia laríngea
Espermarquia
Remodelación de la cintura pélvica
Desarrollo mamas
Menarquia
DIFERENCIAS EN LOS
CAMBIOS PUBERALES

Dr. Antonio Redondo
Cambios, cambios, cambios DIFERENCIAS EN LOS
CAMBIOS PUBERALES
VARONES MUJERES
Estirón puberal Aparece más tarde
Más cm/año
Mayor talla adulta
Mayor anchura de hombros
Aparece más temprano
Menos cm/año
Talla adulta menor
Mayor diámetro pelviano
Aumento de peso Mayor peso/año
Mayor peso adulto
Menor peso/año
Menor peso adulto
Cambio en composición corporal Mayor masa magra (muscular) Mayor masa grasa
Aumento de tamaño de los
órganos internos en ambos
Aumento tensión sistólica
Aumento del volumen sangre
No cambios en tensión arterial y
volumen sanguíneo
Aparición de caracteres sexuales
secundarios
Cambio de voz
Vello corporal
Barba
Prominencia laríngea
Espermarquia
Remodelación de la cintura pélvica
Desarrollo mamas
Menarquia

Dr. Antonio Redondo
EN LA MUJER
- Desarrollo mamario
- Aparición del vello axilar y pubiano
- Crecimiento y
maduración del aparato genital - Talla
aumenta; pueden aumentar entre 4-10 cm /año
- Menarquía o primera menstruación
- Ciclo menstrual: 2 años: suelen ser anovulatorios
sangrados irregulares en duración e intensidad. - Acontecimiento
sociocultural: paso de niña a mujer..

Dr. Antonio Redondo
EN EL VARÓN
- Crecimiento y maduración de los testículos y el pene
- Vello púbico, axilar, facial y corporal
-
Primera eyaculación espontánea (poluciones nocturnas):
+/- 13,4 años (10,6-14,6 años)
marca el inicio de la
fertilidad

Dr. Antonio Redondo
 Son muy diferentes unos de
otros, algunos muestran
verdaderas turbulencias en su
desarrollo, mientras otros son
tranquilos y silenciosos, ambas
situaciones son normales.
 Su maduración no sigue una línea continua hay momentos en
los que se muestran maduros y razonables, y otros infantiles y
rebeldes.

Dr. Antonio Redondo
 Están preocupados por los cambios que
están observando en su cuerpo.
 Se ven raros y feos, tienen dudas sobre cómo
influirá su nueva apariencia en los demás y cómo
van a ser o no aceptados, de ahí que busquen
vestirse y comportarse como la gente de su edad.
 La nueva imagen corporal tiene una
repercusión importante en su autoestima, la cual
es fundamental para generar factores protectores
en las conductas de riesgo para la salud.
.

Elena Carpio
también por dentro…
Cambios, cambios, cambios también por dentro…
El CEREBRO del adolescente está en construcción

Elena Carpio
La labor fundamental del desarrollo del CEREBRO de tu adolescente
es independizarse de ti

Elena Carpio
El cerebro del adolescente concede más expectativas a los
beneficios que a los riesgos
PERCEPCIÓN de INVULNERABILIDAD
¡Se Independiente!
¡Toma tus propias
decisiones!
Prefieren equivocarse con una decisión que han tomado ellos
mismos que acertar con una decisión o recomendación nuestra

Dra. Asun Martínez
Ginecología de la adolescente

Dra. Asun Martínez
ADOLESCENCIA
 Del latín adolescere
 Cambio, crecimiento, maduración
 Cambios físicos, psicológicos y sociales que ocurren en
la segunda época de la vida

Dra. Asun Martínez
PUBERTAD
 Del latín pubescere
 Aparición o creciento del vello
 Cambios biológicos y maduración sexual propios de esta
transición

Dra. Asun Martínez
PUBERTAD
 Periodo de transición entre el estado infantil y el adulto.
 Aparecen y maduran los caracteres sexuales secundarios, hay
brote de crecimiento, se consigue la fertilidad y se observan
cambios psicológicos.
 Estos cambios se producen directa o indirectamente por la
maduración y funcionamiento de ejes hormonales.
 Se inicia entre los 11-12 años hasta los 15 aproximadamente.

Dra. Asun Martínez
EVENTOSPUBERALES
 Telarquia: el primero que aparece
 Pubarquia
 Menarquia

Dra. Asun Martínez
EVALUACIÓN DE LOS ESTADOS PUBERALES
 Dr John Tanner
 Escala de 5 puntos
- Grado 1: prepuberal
- Grado 5: madurez completa
 Se subdividen en
- Mamarios (M)
- Vello púbico (P)

Dra. Asun Martínez
ESCALA DE TANNER

Dra. Asun Martínez
PRIMERASREGLAS
 Menarquia
 Edad media de aparición 12.8 años.
 Suele ocurrir hacia el segundo año de haberse
iniciado los cambios puberales.

Dra. Asun Martínez
CICLO MENSTRUAL NORMAL
 Duración de reglas entre 2 y 7 días.
 Intervalo entre ciclos de 24 a 35 días.
 Cantidad de sangrado 20-90 ml.
 Regularización de ciclos a los 14-24 meses. Se mantienen así durante
3-4 años hasta en el 50% de las chicas.
 La ovulación aparece de 6 meses a un año después de la menarquia.
Representa el inicio de la capacidad reproductiva.

Dra. Asun Martínez
PRIMERA VISITA AL GINECÓLOGO
 En cualquier momento si necesario.
 Revisiones a partir de los 18 años o tras primeras
relaciones.
 Citología, ecografía, exploración de mamas, métodos
anticonceptivos, resolver dudas.

Dra. Asun Martínez
PRIMERAS RELACIONES
 Riesgo de embarazo
 Riesgo de infecciones de transmisión sexual:
 Virus del papiloma humano (HPV)
 Condilomas
 Cáncer de cuello de útero
 Gardenella
 Trichomonas
 Herpes
PRESERVATIVO

Dra. Asun Martínez
ANTICONCEPTIVOS
Doble método
Prestando atención a adherencia y características del método:

 píldora
 anillo
 parche
 inyectable
 implante
 DIU
PRESERVATIVO

Dr. Antonio Redondo
La nueva realidad: Padres vs Pandilla

Elena Carpio
De la comodidad del Hogar A la búsqueda de Identidad y
la Independencia

Elena Carpio
CAMINO A LA INDEPENDENCIA…
Quiero saber QUIÉN soy y CÓMO soy

Responder vs Reaccionar
¿ANTES?
¿DESPUÉS?
Y nosotros como padres ¿qué hacemos?

Elena Carpio
¿Cómo me acerco a mi hij@ adolescente?

Elena Carpio
“CAMBIAR EL CHIP”: Los Adolescentes NO son Niños

Elena Carpio
“CAMBIAR EL CHIP”:
Los Adolescentes NO son Niños
-Crea expectativas razonables
-Juega tus cartas con Inteligencia
-Déjale creer que lo que quieres que haga es lo que él
quiere
-Ofrece elecciones u opciones, no des ultimátums
-Valora sus conductas positivas
-Negocia y aplica la solución de problemas

Elena Carpio
PASOS DE LA COMUNICACIÓN QUE SÍ FUNCIONA
Escucha Activamente
Pregunta Abiertamente
Resume
Señala todo aquello que te guste y quieras que se
repita

Dr. Antonio Redondo
Pactar normas; negociar privilegios

Elena Carpio

Elena Carpio
PRINCIPIOS BÁSICOS
PARA RECUPERAR EL CONTROL
1. Volvernos Previsores
2. Consecuencias, Consecuencias, Consecuencias
Todavía podemos y debemos poner algunas normas y hacer que se cumplan.
Lo que sucede es que también hay otras que se pueden negociar
Lo difícil es decidir cuáles son negociables y cuáles no.

Elena Carpio
Es más probable que los adolescentes sigan las normas
que ellos mismos han ayudado a crear

Pactar normas; negociar privilegios: CONTRATOS
Elena Carpio
1. ESTABLECER NORMAS NEGOCIABLES
Elabora una lista de peticiones o tareas que quieres que tu adolescente
lleve a cabo y normalmente no hace
2. ESTABLECER CONSECUENCIAS POR CUMPLIRLAS
Redacta una lista de privilegios
Ejercicio para hacer en casa

Elena Carpio
Si somos inconstantes y confusos a la hora de controlar y
hacer valer las normas, y ambiguos a la hora de distinguir lo
que son Derechos, Regalos y Ganancias, nuestro adolescente
es el que manda, y además, lo sabe.
MANTENERSE FIRME y PACIENTE
“LAS COSAS NO SE ACABAN HASTA QUE SE ACABAN”

Dr. Antonio Redondo
PREOCUPACIONES

Dr. Antonio Redondo
CONOCER LAS CONDUCTAS DE RIESGO MÁS HABITUALES,
AYUDARÁ A DESARROLLAR LOS FACTORES PROTECTORES.
PREOCUPACIONES

Dr. Antonio Redondo
1. Lesiones por vehículos a motor.
2. Actividad sexual: ITS y anticoncepción.
3. Hábitos tóxicos (tabaco, alcohol y drogas).
4. Riesgos en la alimentación.
5. Preocupación por su imagen corporal.
6. Problemática escolar.
7. Deporte no controlado.
8. Soledad.
9. Tele y cyberadicción.
10. Música a altísimo volumen.
11. Relacionados con aficiones / tiempo libre.
PROBLEMAS MÁS FRECUENTES
CONOCER LAS CONDUCTAS DE RIESGO MÁS HABITUALES,
AYUDARÁ A DESARROLLAR LOS FACTORES PROTECTORES.
PREOCUPACIONES

Preocupaciones: SEXUALIDAD
Dr. Antonio Redondo

Preocupaciones: SEXUALIDAD
Elena Carpio
¿Cuándo hablar con nuestros hijos sobre Sexualidad?
•Buscar momentos de la vida cotidiana y usarlos como ejemplos para empezar
la conversación.
•No evadir el tema
•Hablar a cuentagotas, en función de la curiosidad y la edad que tenga.
PREGUNTALE PRIMERO
•No ocultes nada. SE ABIERTO y ACCESIBLE
•No hables solo de los aspectos negativos del sexo como las enfermedades o
los riesgos.
•Habla también de aspectos positivos como la confianza, la intimidad, el placer,
la emoción del momento…

Dr. Antonio Redondo
Preocupaciones: ALCOHOL Y OTRAS DROGAS

Dr. Antonio Redondo
¿
QUE
EFECTOS
PRODUCE
?

Dr. Antonio Redondo
PROGRESIÓN EN EL CONSUMO
DE SUSTANCIAS EN ADOLESCENTES

Elena Carpio
ALGUNAS CLAVES
-Comunicación
-Estar bien informados sobre diferentes sustancias y sus efectos
-Preocuparnos por ser buenos modelos
-No convertirnos en padres policía pero sí estar informados indirectamente y en la medida
de lo posible:
Intentar conocer a todos los amigos
Intentar conocer a los padres de los amigos
Conocer a los profesores
Respetar su intimidad
Intentar conocer los lugares a los que va
Intentar saber en qué se gastan el dinero del que disponen

Elena Carpio
Sustancias
Depresoras
Sustancias
Estimulantes
Sustancias
Perturbadoras
Alcohol Nicotina Cannabis
Benzodiacepinas Cafeína Éxtasis
Cannabis Cocaína Hongos
GHB Anfetaminas Ketamina
Heroína Crack LSD (Ácido, tripi)
Metadona Drogas de Síntesis PCP (Polvo de Ángel)
Popper Xantinas Sustancias Volátiles
Sustancias Volátiles

Elena Carpio
¿QUÉ ACCIONES DEBEMOS EVITAR?
Los CASTIGOS
La INDIFERENCIA
Los SERMONES “Voy a hablar con él”
Las AMENAZAS
Perder el CONTROL
Los SENTIMIENTOS de CULPA

Dr. Antonio Redondo
NO TE DEJES MANIPULAR COMO
UNA MARIONETA

Dr. Antonio Redondo
Siempre alguien te puede echar una mano

Dr. Antonio Redondo
Es

Dr. Antonio Redondo
Preocupaciones: MÓVILES Y NUEVAS
TECNOLOGIAS

Dr. Antonio Redondo
TECNOLOGIAS
"No se trata de demonizar a las nuevas
tecnologías sino de conocer las
herramientas y de saber cómo hacer un
acompañamiento a lo largo de la vida de tu
hijo, como en otros niveles.

Dr. Antonio Redondo
TECNOLOGIAS
Consecuencias más comunes del mal uso de la
tecnología entre los más pequeños
Dificultades en el desarrollo psicomotor
Dificultades en el desarrollo del lenguaje
Adicción
Mala conciliación del sueño
Ciberacoso

Dr. Antonio Redondo
TECNOLOGIAS
Miran el móvil cada 5 minutos, lo que supone 200 veces al día, y
olvidárselo en casa puede desencadenar un auténtico síndrome de
abstinencia.
Se atienden problemas de adicción a las tecnologías, entre ellas el
móvil, internet y las redes sociales.
Aunque existen adicciones a las redes sociales, a internet o a los
juegos on line, el móvil las ha potenciado y agravado porque se
utiliza para todo: navegamos por internet, chateamos con amigos,
jugamos....

Preocupaciones: TIC. MÓVILES Y NUEVAS TECNOLOGIAS
Elena Carpio
ESTRATEGIAS DE PREVENCIÓN
Restringir el uso de aparatos
Pactar horas para el uso del ordenador,
teléfono, consolas, internet
Motivar la relación con otras personas:
familia, amigos, ocio
Favorecer aficiones y actividades
culturales: música, cine, lectura
Estimular actividades deportivas y en
equipo
Fomentar actividades grupales
(voluntariado, scouts)
Activar la comunicación y el diálogo en
la propia familia

“¿Qué sucede con nuestra juventud?
Son irrespetuosos con sus mayores, desobedientes
con sus padres, ignorantes de las leyes y de una
moral decadente, se rebelan y actúan en forma
salvaje en la vía pública
¿A dónde llegaremos por este camino?
Platón, La República, ¡siglo IV a.C!
YA LO DECÍA PLATON…

PÁGINAS WEB DONDE PODER CONSULTAR
Elena Carpio
FAD. Fundación de Ayuda contra la Drogadicción
www.fad.es
www.enfamiliafad.org
SOCIDROGALCOHOL. Sociedad Científica Española de Estudios
sobre el Alcohol, el Alcoholismo y las otras Toxicomanías
www.socidrogalcohol.org
PROYECTO HOMBRE
www.proyectohombre.es
Facebook PSICOACTUA

Dr. Antonio Redondo

Dr. Antonio Redondo
10 - 13 años en chicas / 12 - 14 años en chicos
TIENEN UNAS CARACTERÍSTICAS ESPECÍFICAS
• Rápido crecimiento y desarrollo sexual.
• Comienza a disminuir el contacto y relación con la familia.
• Empieza la oposición a la autoridad paterna.
• Se concentra en las relaciones con su grupo de edad y se va a comparar
con los compañeros de su mismo sexo.
• Inicia el pensamiento abstracto.
• Desde el comienzo de la pubertad se preocupa cada vez más de su propio
cuerpo y su imagen corporal.
ADOLESCENCIA
TEMPRANA

Dr. Antonio Redondo
10 - 13 años en chicas / 12 - 14 años en chicos
ESTO TRAE CONSIGO QUE…
• Se pregunta ¿soy normal?
• Está preocupado por el desarrollo de sus características sexuales.
• Puede pensar de forma más abstracta y comienza a tomar en consideración
todas las posibilidades para su vida.
ADOLESCENCIA
TEMPRANA

Dr. Antonio Redondo
13-16 años en chicas / 14-17 años en chicos
LAS CARACTERÍSTICAS VAN CAMBIANDO
• Conflictos con los padres, en cuanto a su independencia.
• Su grupo de edad va a marcar sus pautas de conducta.
• Le preocupa su capacidad para relacionarse con el sexo opuesto.
• Inicia la experimentación sexual.
• Aumenta su crecimiento cognoscitivo.
• Es idealista y altruista.
ADOLESCENCIA MEDIA

Dr. Antonio Redondo
13-16 años en chicas / 14-17 años en chicos
CON SUS REPERCUSIONES..
• Hay que favorecer su independencia.
• Comienzan la conducta y experiencias sexuales.
• Los compañeros determinan si se adapta o no a determinadas reglas.
• Inicia la capacidad de establecer objetivos para el futuro.
ADOLESCENCIA MEDIA

Dr. Antonio Redondo
> 17 años en chicas / > 18 años en chicos
PASO PREVIO A CONVERTIRSE EN ADULTO JOVEN
• La emancipación está casi asegurada.
• Persiste la preocupación por sus estudios o trabajo.
• Aceptación de su imagen corporal.
• Aceptación de su rol social.
• Aumentan las habilidades sociales y las relaciones íntimas.
• Las relaciones ya no son narcisistas.
• El desarrollo cognoscitivo sigue madurando.
ADOLESCENCIA
TARDÍA

Dr. Antonio Redondo
> 17 años en chicas / > 18 años en chicos
Y TAMBIÉN TRAE SUS CONSECUENCIAS…
• Al emanciparse comienza a reconocer las consecuencias de sus acciones.
• Se ha establecido un código moral.
• Puede hacerse partícipe de todas las opciones.
• Puede hablar y discutir sobre objetivos vitales.
ADOLESCENCIA
TARDÍA

Dr. Antonio Redondo
Es la sustancia adictiva más consumida en
el mundo.
Es el 3º factor de riesgo de muerte prematura, detrás del tabaco y de
la hipertensión arterial.

Dr. Antonio Redondo
En la adolescencia y en la juventud la ingestión de alcohol
puede tener serias consecuencias.
Algunas están directamente relacionadas con
comportamientos desinhibidos y violentos, y con muertes por
accidente.

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