ansiedad, signos y síntomas, formas de afrontamiento

1. Centro De Salud Mental
Comunitario “Santísima
Virgen De Yauca”
SERVICIO DE
ENFERMERÍA

2. “Actualmente siete de cada 10 peruanos estamos atravesando por un
problema de salud mental.
2

3. 3
Las personas con problemas de
ansiedad tiene 6 veces mas de
probabilidad de ser problemas
psiquiátricos que el resto de la
población.
La edad media de inicio de los
trastornos de ansiedad es
sorprendentemente a los 11 años. La
prevalencia de sufrir un trastorno de
ansiedad a lo largo de la vida es del
28%.

4. 4
SÍNTOMAS PSICOLÓGICOS:
- Estrés, Miedo, pánico.
- Preocupación constante
- Inquietud, perdida de memoria.
- Tener miedo.
- Pensar demasiado e incapacidad de
concentrarse.
SÍNTOMAS FÍSICOS:
- Insomnio, dolor de cabeza
- Palpitaciones.
- Presión en el pecho.
- Tensión Muscular.
- Falta de aire, mareos
- Sudoración, dolor de pecho.
TRASTORNO DE ANSIEDAD

5. 5
Trastorno de Ansiedad
Generalizada
• Es un trastorno
mental donde una
persona a menudo está
preocupada de muchas
cosas y le parece
difícil controlar esta
ansiedad.
Ataque de Pánico
Es un episodio repentino de
miedo intenso que provoca
reacciones físicas graves
cuando no existe ningún
peligro real o causa
aparente.
Trastorno Obsesivo
Compulsivo (TOC)
• Se caracteriza por un
patrón de pensamientos y
miedos no deseados que
provocan comportamientos
repetitivos. Estas
obsesiones interfieren en
las actividades diarias y
causan un gran sufrimiento
emocional.

6. 6
Híper vigilancia y
preocupaciones sobre
las situaciones sociales
cotidianas.
Ansiedad Social
Se puede
producir
después de un
acontecimiento
traumático.
Ansiedad por Estrés post-
traumático
Es el miedo muy
intenso hacia un
objeto o situación
como arañas, las
alturas etc.
Fobias

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QUÍMICA CEREBRAL:
Los neurotransmisores son los
encargados de trasmitir información
cognitiva emocional al sistema
nervioso. Si hay un desajuste el
mensaje no llega apropiadamente.
Esto altera el proceso de información
en determinadas situaciones y puede
causar ansiedad.
GENETICA:
Algunos estudios que la historia
familiar juega un papel importante en
como se desarrolla la ansiedad. Esto
indica que puede haber un factor de
herencia genética.
CAUSAS AMBIENTALES:
Traumas y situaciones estresantes
como abusos, divorcios, estrés
laboral, muerte de un ser querido,
presión social o situaciones
escolares, pueden generar
problemas de ansiedad.

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La ansiedad tiene muy buena respuesta al tratamiento con excelentes resultados por encima
del 90 % de los casos, aunque solo un grupo de las personas que la sufren solicitan un
tratamiento.
TERAPIA PSICOLOGICA
(cognitivo conductual)
La terapia psicológica es muy útil en el
tratamiento de problemas de ansiedad
combinada o no con psicofármacos. Se incluye
una gran variedad de técnicas y herramientas
que ayudan a la persona a identificar y
gestionar los generadores de ansiedad.
FARMACOLOGIA
(psicofármacos)
Los medicamentos recetados deben ser
prescrito por un medico o psiquiatra bajo
una supervisión de un familiar. Dan
mejores resultados combinados con
terapia psicológica

9. 9
TÉCNICAS
DE
RELAJACIÓN
ACTIVIDAD
FISICA
MEDITACIÓN O
YOGA

10. CENTRO DE SALUD
MENTAL “SANTISIMA
VIRGEN DE YAUCA”
Teléfono:
982903870 – 056 640362
Correo electrónico:
Saludmental.virgendeyauca@Gmail.com