2. #1 intranquilidad Acerca Del Bienestar
• El peor enemigo de nuestro bienestar tiene nombre:
ansiedad
• Aunque forma parte de situaciones perjudiciales para
nuestro bienestar, lo cierto es que todos hemos
sufrido ansiedad en algún momento de nuestras
es que ésta, en sus fases más tempranas, no es más que
un mecanismo natural de nuestro organismo para
disparar nuestro estado de alerta y hacer que actuemos
con cautela en situaciones complicadas. El problema, no
obstante, es cuando este estado se prolonga por mucho
tiempo y comienza a mermar nuestras capacidades
tanto mentales como físicas.
3. #2 NEGACION
• La negación es un mecanismo de defensa que consiste
en enfrentarse a los conflictos negando su existencia o
su relación o relevancia con el sujeto.
• Se rechazan aquellos aspectos de la realidad que se
consideran desagradables. El individuo se enfrenta a
conflictos emocionales y amenazas de origen interno o
externo negándose a reconocer algunos aspectos
dolorosos de la realidad externa o de las experiencias
subjetivas que son manifiestos para los demás. El
término negación psicótica se emplea cuando hay una
total afectación de la capacidad para captar la realidad.
Es algo muy difícil de interpretar.
4. #3 COMPROMISO FIRME CON LA RECUPERACION
• La palabra compromiso deriva del término
latino compromissum y se utiliza para describir a
una obligación que se ha contraído o a una palabra
ya dada. Los pacientes se convencen a si mismo de
que no van a volver a consumir nunca mas. Se dice
que una persona se encuentra comprometida con algo
cuando cumple con sus obligaciones, con aquello que
se ha propuesto o que le ha sido encomendado. En
este caso surge el autoengaño y la persona deja de
trabajar o su enfermedad y su recuperación, creyendo
que esta curado.
5. ESFUERZO COMPULSIVO POR IMPONER LA
RECUPERACION EN OTROS
• Son pensamientos persistentes
donde la persona tiende a tomar
autoridad sobre otros creyendo
tener siempre la razón el
pensamiento se vuelve
compulsivo o repetitivo
perdiendo de vista el enfoque en
su propia recuperación. En otras
palabras la persona deja de
importarse en su proceso y
empieza a fijarse en el de los
demás, descuidando así el suyo
y ocasionando daños en su vida
de manera inconsciente en
algunos momentos.
6. DEFENSIBILIDAD
• Defensibilidad es un término que puede emplearse como adjetivo o como sustantivo. En el
primer caso, la palabra permite calificar a la persona que se encarga de proteger, cuidar o
conservar algo: es decir, que ejerce su defensa. Esta acción, por su parte, refiere a cuidar,
resguardar o conservar algo. La defensa, por lo tanto, es aquello que brinda protección de
alguna forma o el resultado de defenderse. Por ejemplo: “¿Tienes algo para decir en
tu defensa?” el adicto en muchas ocasiones trata de defender su problema o su programa de
recuperación
7. COMPORTAMIENTO COMPULSIVO
• El comportamiento compulsivo puede ser
normal y es solo un indicador de una
enfermedad subyacente cuando los sentimientos
se vuelven excesivos y absorbentes, e
interfieren con la vida cotidiana. Es una
psicopatología que se encuadra dentro de los
trastornos de ansiedad.
• Las obsesiones y sus compulsiones asociadas,
producen marcado malestar en las personas que
la sufren, pérdida de tiempo y/o interfieren
significativamente en su rutina diaria (actividad
profesional, personal, social o relaciones con los
demás)
8. COMPORTAMIENTO IMPULSIVO
• Se dice que alguien se comporta de
manera impulsiva cuando responde o actúa sin reflexión
ni prudencia, dejándose llevar por la impresión del
momento. Existen comportamientos que ocurren como
respuestas al estrés o a acontecimientos traumáticos, que
suelen desaparecer con el transcurso de las horas, pero
hay otros que se hacen repetitivos e incontrolables, e
incluso que son provocados por obsesiones que cada vez
se vuelven más intensas.
9. • Es un estado de aislamiento en el cual un individuo se
encuentra solo, sin acompañamiento de una persona o animal
de compañía.
• Puede tener origen en diferentes causas, como la propia
elección del individuo, el aislamiento impuesto por un
determinado sector de la sociedad, pérdida de seres queridos,
una enfermedad contagiosa, trastornos mentales, trastornos
neurológicos o circunstancias de empleo o situación. Puede
también entenderse por privacidad o privación voluntaria de la
compañía.1 La soledad nos afecta a todos en algún momento
de nuestras vidas; frases como: «Estoy sola» o «No tengo a
nadie» suelen ser bastantes frecuentes.
• A veces, la persona que las dice puede tener familia, amigos o
incluso un gran número de seguidores en las redes sociales,
pero, en realidad, no se siente en verdadera sintonía con nadie;
y es que lo que, de verdad, quiere transmitir es que se siente
sola.
10. • La visión en túnel es un fenómeno peculiar que afecta a la capacidad
para percibir los estímulos de nuestro entorno. Es relativamente
frecuente que, cuando nos encontramos en un estado marcado de estrés
psicofisiológico, prestemos atención de forma exclusiva a aquello que se
relaciona con la tarea, amenaza o preocupación principal que nos ocupa.
La visión en túnel es un fenómeno peculiar que afecta a la capacidad
para percibir los estímulos de nuestro entorno. Es relativamente
frecuente que, cuando nos encontramos en un estado marcado de estrés
psicofisiológico, prestemos atención de forma exclusiva a aquello que se
relaciona con la tarea, amenaza o preocupación principal que nos ocupa.
11. • Este síndrome también puede presentarse en algunas enfermedades psicológicas como
la dependencia emocional, donde no se depende de una sustancia o droga, pero sí de
afecto desmedido o dependencia hacia otra persona, presentando el individuo
somatización (es decir, proceso por el cual se transforman o convierten problemas
emotivos o psicológicos en dolores físicos). Entre estos se muestran la falta de
atención la apatía y el dormir en exceso.
12. PERDIDA DE LA PLANIFICACION
CONSTRUCTIVA • Se da cuando la persona empieza a
mostrar desinterés en las actividades
de vida diarias y pierde la atención y
la concentración sobre sus planes por
medio de esto empiezan a surgir
inconvenientes y la perdida del
rumbo fijo o metas a las se había
propuesto a hacer. Esto lo cambia
por pensamientos de fantasía en vez
de pensar en las soluciones realistas
para sus problemas o situaciones.
13. LOS PLANES EMPIEZAN A FALLAR
• Esto se da por medio de la desmotivación, impotencia y falta de planificación en el
desarrollo de las actividades que se realizan; la persona por no prestar la suficiente atención
o bien la desmotivación a seguir adelante con sus objetivos frente a las circunstancias que se
presenten en la vida cotidiana
14. SOÑAR DESPIERTO E ILUSIONES
• Se refiere a la condición de una persona en
la que una ensoñación intensa y prolongada
en el tiempo interfiere en su vida social y su
proyecto vital. Estas personas sueñan
despiertas, y durante su exceso de fantasía a
veces se las puede ver hablando solas.
Aunque la persona fantasea con personajes o
roles a su gusto para compensar la
insatisfacción con su realidad íntima
15. SENTIR QUE NADA PUEDE SER
RESUELTO(SOLUCINADO)
• La persona empieza a sentir fracaso en todas
las situaciones en algunos casos es real, en
otros es imaginario , basado en pensamientos y
emociones negativas que en muchos casos
llegan a ser real ,ya que las personas terminan
convirtiendo sus pensamientos en realidad. Se
empieza a dar el pensamiento que así será el
resto de su vida y desmotivándose a seguir
adelante .
16. UN DESEO INMADURO DE SER FELIZ
• Se empieza a generar el autoengaño y la
inmadurez ante las situaciones ,la
persona empieza a crear pensamientos
ilusorios y espera que las cosas se den
por si solas perdiendo la perspectiva
real de la vida y sin hacer que las cosas
sean posibles y no una fantasía
•
El adjetivo inmaduro suele utilizarse
para hacer referencia a una persona que
actúa como si tuviese menos edad de la
que tiene. Ese es el caso de
un hombre de 30 años que tiene los
mismos comportamientos que un
adolescente de 18, o de una mujer de
20 que comparte conductas con otra de
14.
17. PERIODO DE CONFUSION
• Estos se van dando conforme a la repetición de
conductas irracionales en la vida cotidiana de la
persona y llega a la convicción de que estas
mismas son normales y de estas resulta la
confusión en muchos aspectos de la vida ,como
por ejemplo la demencia de hacer lo mismo
esperando resultados diferentes o los delirios.
• La confusión también es importante recordar
que va de la mano con la negación.
18. IRRITACION CON LOS AMIGOS
• Naturalmente se ve en alguna persona esto como anti
sociabilidad o apatía como conducta con familiares o
amigos , por el choque cuando empieza a confrontar la
realidad , cuando se despierta como un obstáculo donde
es tenso ,conflictivo y tedioso o también una manera
para evadir la realidad a la vez por el hecho de que le
hagan ver en lo que esta equivocado o no percibe esa
persona
19. SE ENCOLERIZA/LE DA IRA FACILMENTE
• Cuando la persona acumula estrés, abstinencia de
ansiedad , resentimiento ,ira y frustración y no sabe
como manejarlo, eso le produce reaccionar a
menudo con intolerancia en las personas que lo
rodean o incluso la violencia por no saber canalizar
bien el temperamento