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¿ Qué es la regulación emocional?
Estrategias de regulación emocional.
Factores que influyen en la regulación
emocional.
REGULACIÓN EMOCIONAL: Relación con la
salud mental.
CONTENIDO DE LA PRESENTACIÓN
4. La R.E es la capacidad de manejar
las emociones de manera apropiada.
Es un proceso mediante el cual, se
puede modificar, modular o mantener
estados internos, identificando la
relación existente entre emoción y la
conducta.
¿Qué es la regulación
emocional?
6. Estrategias de regulación emocional.
CLASIFICACIÓN
TIPO INTERPERSONAL
TIPO INTRAPERSONAL
REQUIERE DE OTROS PARA
REGULARSE
EJEMPLO:
La madre tranquiliza al bebé
meciéndose.
LA PROPIA PERSONA
MANEJA DE POR SÍ SUS
EMOCIONES
10. Regulación emocional y salud mental Regulación emocional y psicopatología
● Logro profundo en el desarrollo de
niños, adolescentes y adultos.
● Mejor manejo de la expresión de las
emociones.
● Bienestar subjetivo: genera en el
individuo un sentido de comodidad, de
satisfacción consigo mismo y la
posibilidad de experimentar más
emociones positivas (como la alegría).
● Permite a los individuos cambiar sus
emociones según las situaciones lo
requieran.
● En niños y adolescentes es necesaria
para generar relaciones satisfactorias
con pares, un adecuado funcionamiento
social, obediencia a los adultos, y para
el ajuste en el contexto escolar y familia
● INTERNALIZANTES: Sintomatología
de ansiedad, inhibición y depresión.
● EXTERNALIZANTES: Agresividad,
hiperactividad.
● Predictor de problemas conductuales.
● Correlación negativa utilización de
afrontamiento emocional.
11.
12. Bibliografía
Capella, C., & Mendoza, M. (2011). Regulación emocional en niños y
adolescentes: artículo de revisión. Nociones evolutivas y clínica
psicopatológica. Revista Chilena de Psiquiatría y Neurología de la infancia y
adolescencia, 22(2), 255-268.
https://www.sopnia.com/wp-content/uploads/2021/06/Revista%20SOPNIA_201108.pdf#page=45
