2. ¿QUÉ ES?
• La hipertensión arterial es una
enfermedad crónica en la que aumenta la
presión con la que el corazón bombea
sangre a las arterias, para que circule por
todo el cuerpo.
A veces no causa síntomas y la única forma
de detectarla es tomarse la tensión arterial.
El riesgo de hipertensión puede aumentar en
estos casos:
Edad avanzada
Causas genéticas
Sobrepeso u obesidad
Falta de actividad física
Consumir grandes cantidades de sal
Beber demasiado alcohol
Definición
3. CUADRO
CLINICO
Las personas que tienen la tensión arterial muy
alta (de 180/120 o más) pueden presentar estos
síntomas:
Dolor intenso de cabeza
Dolor en el pecho
Mareos
Dificultad para respirar
Visión borrosa o cambios en la visión
Pitidos en los oídos
Hemorragia nasal
Cambios en el ritmo cardiaco
4. ¿CÓMO
PREVENIR
?
La hipertensión es prevenible o puede
ser pospuesta a través de un grupo de
intervenciones preventivas, entre las
que se destacan la disminución del
consumo de sal, una dieta rica en frutas
y verduras, el ejercicio físico y el
mantenimiento de un peso corporal
saludable.
.
También se debe incluir la dieta DASH, que se basa en
Consumir muchas verduras, frutas y productos lácteos sin
grasa o bajos en grasa.
Incluir granos enteros, legumbres, semillas, nueces y
aceites vegetales.
Comer pescado, aves y carnes magras.
Reducir la sal, las carnes rojas, los dulces y las bebidas
azucaradas.
Reducir las bebidas alcohólicas.
5. TRATAMIEN
TO
Diuréticos. Estos fármacos ayudan a eliminar el
sodio y el agua del cuerpo. Suelen ser los primeros
medicamentos que se utilizan para tratar la presión
arterial alta. Existen diferentes tipos de diuréticos,
como tiazídicos, de asa y ahorradores de potasio.
Inhibidores de la ECA que relajan los vasos
sanguíneos y previenen que se dañen los riñones,
como el enalapril y el lisinopril
Bloqueantes de los receptores de angiotensina II que
relajan los vasos sanguíneos y previenen que se
dañen los riñones, como el losartán y al telmisartán
6. CONCLUSIÓN
se llego a la conclusión que la Hipertensión
Arterial, es una enfermedad que la comunidad debe
estar alerta para evitar consecuencia significativa
para la salud. Debe realizar ejercicios fisicos,
mantener el peso de lo normal evitando el sobre
peso y la obesidad. Para asi proteger la salud y
prevenir o retardar la aparición de la hipertensión
Arterial
