Recommended
More Related Content
Similar to Perineal Massage for preganant mother.pptx
Similar to Perineal Massage for preganant mother.pptx (20)
Recently uploaded
Recently uploaded (14)
Perineal Massage for preganant mother.pptx
- 1. PIJAT PERINEUM By : Bdn. Dian Fitriyani, S.ST.,M.Keb
- 3. Pijat perineum atau Massage perineum adalah teknik memijat perineum di saat hamil atau beberapa minggu sebelum melahirkan guna meningkatkan perubahan hormonal yang melembutkan jaringan ikat, sehingga jaringan perineum lebih elastis dan lebih mudah meregang. Peningkatan elastisitas perineum akan mencegah kejadian robekan perineum maupun episiotomi. Teknik ini dapat dilakukan satu kali sehari selama beberapa minggu terakhir kehamilan di daerah perineum (area antara vagina dan anus) (Aprilia, 2010). Pijat perineum adalah salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan, aliran darah, elastisitas, dan relaksasi otot-otot dasar panggul. Teknik ini, jika dilatih pada tahap akhir kehamilan (mulai minggu ke-34) sebelum persalinan, juga akan membantu mengenali dan membiasakan diri dengan jaringan yang akan dibuat rileks dan bagian yang akan dilalui oleh bayi. (Mongan, Marie FM. Hypno birthing.2007)
- 5. Tujuan dari pijat perineum selama kehamilan, yaitu : 1. Dapat membantu melunakkan jaringan perineum sehingga jaringan tersebut akan membuka tanpa resistensi pada saat persalinan,untuk mempermudah lewatnya bayi. 2. Untuk peningkatan elastisitas perineum sehingga melahirkan bayi denganperineum tetap utuh. 3. Untuk meningkatkan kesehatan, aliran darah, dan relaksasi otot-otot dasar panggul. 4. Mempersiapkan jaringan perineum menghadapi situasi saat proses persalinan terutama pada saat kepala janin crowning perineum lebih rileks
- 7. 1. Menstimulasi aliran darah ke perineum yang akan membantu mempercepat proses penyembuhan setelah melahirkan 2. Membantu ibu lebih santai di saat pemeriksaan vagina (Vaginal Touche) 3. Membantu menyiapkan mental ibu terhadap tekanan dan regangan perineum di kala kepala bayi akan keluar. 4. Menghindari kejadian episiotomi atau robeknya perineum di kala melahirkan dengan meningkatkan elastisitas perineum. Dengan pijatan dapat membantu otot-otot perineum dan vagina jadi elastis sehingga memperkecil risiko perobekan dan episiotomi.
- 8. 1. Melancarkan aliran darah di daerah perineum dan vagina, serta aliran hormon yang membantu melemaskan otot-otot dasar panggul sehingga proses persalinan jadi lebih mudah dan proses pemulihan jaringan serta otot di sekitarjalan lahir lebih cepat. 2. Membantu ibu mengontrol diri saat meneran karena “jalan keluar” untuk bayi sudah disiapkan dengan baik 3. Meningkatkan kedekatan hubungan dengan pasangan, bila melibatkan pasangan untuk melakukan pijat perineum ini.
- 10. 1. Oleskan minyak pada daerah perineum. 2. Tarik napas panjang dan berusahalah santai, jangan tegang. 3. Masukkan ibu jari satu atau kedua tangan Anda dengan posisi ditekuk ke dalam perineum, sementara jari-jari lainnya tetap berada di luar vagina. Kemudian lakukan latihan Kegel yaitu suatu latihan untuk otot-otot dasar panggul dengan cara seperti menahan kencing ataupun buang air sehingga ibu jari merasakan otot yang tegang. Apabila suami Anda yang melakukan pijat perineum ini, gunakan jari telunjuk. 4. Pijat perineum dengan tekanan yang sama, dengan arah dari atas ke bawah (menuju anus), lalu ke samping kiri dan kanan secara bersamaan. Jangan memijat terlalu keras karena mengakibatkan pembengkakan pada jaringan perineum. Awalnya, ibu akan merasakan otot-otot perineum dalam keadaan masih kencang. Namun, seiring berjalannya waktu dan semakin sering melakukan pemijatan, otot- otot perineum akan mulai lentur (tidak kencang) dan mengendur 5. Pijatlah hingga timbul rasa hangat (slight burning).
- 11. • 6. Lemaskan otot-otot dasar panggul ibu, lalu gerakkan ibu jari atau telunjuk yang berada di dalam vagina membentuk huruf U secara berirama. Lakukan pemijatan dengan sambil mendorong jari ke arah luar dan bawah (ke arah anus), selama 3 menit. • 7. Kini, lakukan pemijatan ke arah luar perineum dengan gerakan seperti proses kepala bayi pada saat akan lahir. Hindari pemijatan ke arah uretra (lubang kencing) karena akan mengakibatkan iritasi. • 8. Setelah pemijatan selesai dilakukan, kompres hangat jaringan perineum Anda selama kurang-lebih 10 menit. Lakukan secara perlahan dan hati-hati. Kompres hangat ini akan meningkatkan sirkulasi darah sehingga otot-otot di daerah perineum kendur (tidak berkontraksi atau tegang).
- 13. ALAT YANG PERLU DISIAPKAN 1. Minyak yang hangat seperti minyak gandum yang kaya vitamin E, virgin coconut oil (VCO), atau pelumas dengan larutan dasar air, misalnya jelly K-Y. Jangan menggunakan baby oil, minyak larutan mineral, jelly petroleum, hand lotion, dan minyak yang beraroma 2. Jam atau penunjuk waktu untuk menghitung lamanya pemijatan. 3. Beberapa buah bantal untuk pengganjal tubuh ibu
- 15. No Tindakn keterangan Gambar 1. Cucilah tangan ibu terlebih dahulu danpastikan kuku ibu tidak panjang. Untuk menjaga kebersihan tangan sebelum dilakukan pemijatan kedalam vagina.
- 16. No Tind akan keterangan Gambar 2. Berbaringlah dalam posisi yang nyaman.Ada yang berbaring miring dan menggunakan bantal untuk menyangga kaki mereka. Ada yang menggunakan posisi semi-litotomi. Posisi yang dilakukan untuk membuka vagina lebih lebar 3. Gunakan minyak zaitun, minyak vitamin E, minyak kelapa, atau sweet almond dan usapkan ke telapak tangan dan jari Minyak yang digunakan sebagai pelumas untuk mempermudah pemijatan
- 17. No Tind akan keterangan Gambar 4. Letakkan satu atau dua ibu jari (atau jari lainnya bila ibu tidak sampai) sekitar 2-3 cm di dalam vagina. Gerakan ini untuk memperlancar peredaran darah dan membentuk keelastisan perineum 5. Tekan ke bawah dan kemudian menyamping pada saat yang bersamaan. Tahan ibu jari dalam posisi seperti diatas selama 2 menit sampai daerah tersebut menjadi tidak terlalu berasa dan ibu tidak terlalu merasakan perih lagi. Perlahan-lahan coba regangkan daerah tersebut sampai ibu merasakan sensasi seperti terbakar, perih, atau tersengat.
- 18. No Tindakn keterangan Gambar 6. Lakukan pemijatan ini selama 10 menit dan lakukan secara perlahan Pemijatan secara berlahan untuk menghindari terbukanya uretra