actividad para trabajar los propósitos de año nuevo en clase de español

1. RESOLUCIONES
DE AÑO NUEVO

2. RESOLUCIONES DE AÑO NUEVO
¿Tienes algún propósito
para el año nuevo?
¿Alguien que conoces
tiene?
¿Cuáles son los típicos
propósitos que se hacen
al empezar un año?
¿Se cumplen
generalmente?

3. RESOLUCIONES
DE AÑO NUEVO
HTTPS://WWW.INDEPENDENTESPANOL.C
OM/NOTICIAS/RESOLUCIONES-ANO-
NUEVO-SALUD-MENTAL-GENERACION-Z-
B2253551.HTML
la Generación Z le da prioridad a
salud mental por encima de la
física
El aumento de la ansiedad y la
depresión a raíz de la pandemia ha
provocado una mayor preocupación
con la salud mental

4. ¿QUÉ ES LA GENERACIÓN Z?
La generación
Z, también conocida
como Zillennials, comprende a
aquellos nacidos en los últimos
años de los 90’s e inicio de los
2000 (1995-2000)
los primeros integrantes de la
Generacion Z se encuentran en una
etapa ya sea a punto de terminar
su vida universitaria o ya en busca
de un empleo, mientras que los
más jóvenes se ven en el dilema de
elegir una carrera para estudiar.

5. ¿QUÉ SE PUEDE
HACER PARA
MEJORAR LA
SALUD MENTAL?
 A medida que se acerca el final del año, la atención de las personas
se ha desplazado hacia las resoluciones de Año Nuevo.
 A diferencia de años anteriores, en los cuales las resoluciones de
Año Nuevo se centraban en gran medida en la salud física, las
generaciones más jóvenes parecen darle prioridad a la salud mental
en el próximo año.
 El cambio cultural se descubrió a través de un sondeo de salud
de Forbes, que encuestó a 1005 adultos en los EEUU, y descubrió
que el 45% de los encuestados afirmó que mejorar la salud mental
era una de sus principales resoluciones.
 El número de personas que planean centrarse en la salud mental en
2023 superó la cantidad de personas preocupadas por mejorar su
salud física, ya que solo el 39% afirmó que mejorar su estado físico
era su objetivo principal. Una resolución de perder peso o adoptar
una dieta más saludable conformó el 37% y el 33% de los
encuestados, respectivamente.
 Según los hallazgos, la generación más preocupada por la salud
mental era la Generación Z. La encuesta encontró que el 50 % de
las personas entre 18 y 25 años planea trabajar para mejorar su
bienestar mental.
SUPERÓ
SONDEO
BIENESTAR
HALLAZGOS
DESPLAZADO
CENTRABA

6.  La generación más joven tampoco está sola. El cambio también se extiende a los millennials, cuyo enfoque también ha pasado de la salud
física a la salud mental. Según la encuesta, el 49% de los encuestados entre las edades de 26 y 41 mencionaron la salud mental como una de
las principales resoluciones para el próximo año.
 Los resultados también se producen tras un aumento de la ansiedad y la depresión como resultado de la pandemia. Como señaló Forbes, la
Organización Mundial de la Salud (OMS) informó en marzo de 2022 que la ansiedad y la depresión aumentaron a nivel mundial en un 25 % en
el primer año de la pandemia de Covid-19.
 Sabrina Romanoff, PsyD, psicóloga clínica capacitada en Harvard, profesora, investigadora y miembro de la Junta Asesora de Salud
de Forbes, comentó a la publicación que la conclusión de los resultados de la encuesta debería ser positiva, ya que muestra que las personas
son conscientes de la importancia de la salud mental.
 “La conciencia de la importancia de la salud mental ha aumentado de forma dramática entre las generaciones más jóvenes,” le explicó
a Forbers, y agregó que esto es “probablemente debido a la combinación de una exposición amplificada, la posibilidad de aprender de la
experiencia de otros a través de varios medios (plataformas de redes sociales, vídeos, blogs, artículos), la proliferación de la industria de la
salud mental y la reducción del estigma que han creado más recursos para discutir experiencias y buscar ayuda”.
 En cuanto a cómo los encuestados planean priorizar su salud mental en 2023, la encuesta encontró que el 10% planea usar proveedores de
terapia en línea, mientras que el 17% dijo que planea confiar en aplicaciones de meditación para ayudarlos a lograr sus resoluciones de Año
Nuevo.

7.  Además de centrarse en la salud mental en general, el estudio también encontró que varios encuestados de
todos los grupos de edad quieren esforzarse por lograr un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida en el
nuevo año. Otros, especialmente los encuestados de la Generación Z, quieren dedicar más tiempo a sus
pasatiempos.
 En cuanto a la resolución más popular que no se relaciona con la salud física o mental, la encuesta encontró
que las personas de todos los grupos de edad planean mejorar sus finanzas, un objetivo principal entre el 34%
de los millennials encuestados.