Baserat på psykologiska och sociala studier vet vi att de senaste åren har det mesta av världens samhälle skapat någon form av störning, vare sig det är sömnlöshet, ångest, rädsla. Utifrån det har jag valt ut en spellista som hjälper dig att bättre förstå ditt sinne, så att du kan bli den person du alltid velat vara, oberoende! Men självständighet måste börja med dig, ditt sinne är nyckeln till allt, och här är utgångspunkten för denna resa, det behövs inga uppoffringar, du väljer bara hur du vill leva ditt liv.