habilidades socioemocionales

1. PS. KATIA M. IZARRA BEJARANO
Importancia de las Habilidades
Socioemocionales

2. ¿QUÉ SON LAS HABILIDADES
SOCIOEMOCIONALES?
Conductas que permiten al adolescente interactuar
con sus pares y entorno de una manera socialmente
aceptable.
Estas habilidades pueden ser
aprendidas, y pueden ir de
más simples a complejas.

3. HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES
Entre los diferentes tipos de habilidades socioemocionales que se
pueden entrenar existe la asertividad, la empatía, la comunicación
efectiva, la tolerancia a la frustración, la planificación, el
establecer metas y objetivos, la resolución de problemas y toma
de decisiones.

4. Cómo se relaciona con los
demás
Cómo vivir en
grupo
Conocerse
así mismo

5. AUTOESTIMA
 Sentirse a gusto con él/ella mismo
 Sentirse importante
 Saberse diferente
 Estar feliz por las cosas adecuadas que hace
 Aceptar las limitaciones e intentar solucionarlas
 No desanimarse cuando las cosas no van bien

6. CONOCERSE
Estados de ánimo

7. • Se adquieren a través del
aprendizaje.
• Son reciprocas por naturaleza,
requieren para su desarrollo la
relación con otras personas.
• Incluyen conductas verbales y
no verbales.
• Están determinadas por el
reforzamiento social (positivo
o negativo)
Puntos clave en las habilidades
socioemocionales:

8. HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES BÁSICAS:
• Apego: establecer lazos afectivos con otras
personas.
• Empatía: ponerse en el lugar del otro y entenderle.
• Asertividad: defender los propios derechos y
opiniones sin dañar a los demás.
• Cooperación: colaborar con los demás para lograr
un objetivo común.

9. • Comunicación: capacidad de expresar y escuchar.
• Autocontrol: controlar los impulsos.
• Comprensión de situaciones: entender las
situaciones sociales y no tomarlas como algo
personal.
• Resolución de conflictos: sacar alternativas de
solución al mismo.
HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES
BÁSICAS:

10. ¿CÓMO SE ADQUIEREN LAS HABILIDADES
SOCIOEMOCIONALES?

11. • Este desarrollo se produce fundamentalmente en la
infancia.
• Se aprenden y desarrollan a través de los siguientes
procesos:
1. Experiencia directa
2. Imitación
3. Refuerzos

12. Los adolescentes con DHSE:
•Presentan problemas en su ajuste
emocional (inhibidos y tímidos, impulsivos y
agresivos)
•Son ignorados por sus pares en
actividades y juegos.
•Muestran pasividad y temor ante el
contacto social.
•Presentan sentimientos autodespreciativos
y de inadecuación social.
•Manifiestan frecuentamente transtornos de
aprendizaje y problemas de rendimiento.

13. Los adolescentes con DHSE
•Tienden a aislarse y a sufrir rechazo social.
•Son impopulares ante su grupo de pares.
•Presentan problemas en el logro de su
identidad personal.
•Son catalogados como desadaptados en el
ambiente escolar.
•Reflejan inhibiciones en su creatividad,
motivación, desempeño social y rendimiento.
•Presentan problemas en su desarrollo
emocional, pueden deprimirse fácilmente.
•Presentan falta de equilibrio emocional y
pobre autocontrol.

14. Los adultos con DHSE
•Carecen de la capacidad para el trabajo en equipo.
•Son incapaces de iniciar y aceptar cambios.
•Se muestran poco competentes a nivel académico y/o
laboral.
•Manifiestan dificultades en su vida amical, familiar y de
pareja.
•Son considerados problemáticos, poco comunicativos y
confiables.
•No se sienten autorrealizados y valorados socialmente.

15. PAUTAS PARA EL
DESARROLLO DE LAS
HABILIDADES
SOCIOEMOCIONALES

16. Ayúdales a formar una
imagen positiva de sí
mismos.
Proponles metas pero que
sean adecuadas; utiliza los
elogios pero que sean
realistas.
Transmite valores.
Enséñales a respetar,
tolerar y escuchar.
Sirve de ejemplo para
ellos.

17.  Fomenta la capacidad de escuchar y entender a los
demás, podemos aprender muchas cosas si
escuchamos lo que los demás nos dicen.
 Procura dotar a los adolescentes de un ambiente rico
en relaciones.
 Anima a los alumnos a participar en diferentes grupos o
hacer actividades con otras personas, sin que sea
necesaria tu presencia.

18. Cuatro puntos claves

19. EMPATÍA
 Compañerismo
 Capacidad de
emocionarse con el
otro.
 Identificarse con el otro.
 Ponerse en el lugar del
otro.

20. COMUNICACIÓN
 Capacidad de expresar sentimientos.
 Capacidad de darse a entender
efectivamente.
 Fluidez y coherencia de lo emitido.
 Capacidad de recepción de
información
 Comunicación frente a personas
adultas.
 Hilo Conductor.
 Contacto ocular.

21. RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
 Capacidad de respuesta ante situaciones irritantes
 Resolución de conflictos propios.
 Capacidad de respuestas ante la adversidad.
 Capacidad de mediación
 Capacidad de crear y evaluar opciones.
 Capacidad de respuesta a la presión de pares
 Propone formas de hacer

22. LIDERAZGO
 Capacidad de persuadir a los demás.
 Capacidad de coordinar al grupo de
pares.
 Capacidad de adecuación a la tarea
 Capacidad crítica ante a las situaciones/
Actitud critica.
 Comunica eficazmente.
 Consideración de las opiniones de otros.
 Asumir responsabilidades.
 Coordinación del grupo

23. En el hogar:
Fomentar las habilidades sociales en el hogar, es propiciar
un adecuado desarrollo de la autoestima en sus miembros

24. -Dar y recibir cumplidos
-Expresar quejas de forma eficaz y
adecuada al contexto
-Pedir un favor
-Preguntar por qué de forma adecuada
-Pedir a compañeros o amigos el cambio
de conductas que nos perturban

25. -Defender nuestros derechos
-Iniciar una conversación con alguien que
nos interesa.
-Las habilidades sociales no verbales
(gestos, mirada, distancias, vestuario, etc.)
-Saber afrontar los conflictos