lementos de una portada Título Un título debe resumir la idea principal del manuscrito de manera simple y, si es posible, con algo de estilo. Debe ser una declaración concisa del tema principal y debe identificar las variables o cuestiones teóricas bajo investigación y la relación entre ellas. Un título debe ser totalmente explicativo por sí solo. Aunque su función principal es informar a los lectores sobre el estudio, ten en cuenta que el título va a ser utilizado en otros artículos, así como será referencia en bases de datos. Por lo tanto, una buena manera de saber si describiste bien el título de tu artículo es reflexionando si una persona que esté buscando el contenido de tu artículo, ¿lo encontrará por el título en una base de datos? Además, un buen título se puede acortar fácilmente y podrá ser utilizado como el título abreviado (running head) el artículo publicado. ¿Qué evitar en el título de una tesis? Los títulos son normalmente indexados y compilados en numerosas obras de referencia y bases de datos. Por lo tanto, debes evitar las palabras que no tienen ningún propósito útil o que aumentan la longitud y pueden inducir errores en los indexadores. Por ejemplo, las palabras método y resultados no aparecen normalmente en un título, así como no deberían aparecer términos tales como Un estudio de o Una investigación experimental de. Son palabras comunes y que no agregan ningún valor al título de tu manuscrito. Ten en cuenta también de evitar utilizar abreviaturas. Utilizar las palabras completas ayuda a garantizar una indexación precisa y completa del artículo. ¿Cuál es el tamaño recomendado para el título de mi tesis? La longitud recomendada para un título debe ser de aproximadamente 12 palabras. El título debe escribirse en mayúsculas y minúsculas, centrado entre los márgenes izquierdo y derecho, y posicionarse en la mitad superior de la página. Nombre del autor Cada manuscrito incluye el nombre del autor y la afiliación institucional del autor dónde se realizó la investigación. La mejor manera de escribir el nombre de un autor en un documento APA es Primer Nombre, Inicial(es) del nombre del medio y Apellido. Esta forma reduce la probabilidad de una identidad errónea. Se recomienda utilizar el mismo nombre para publicar a lo largo de su carrera; es decir, no cambies la manera que escribes tu nombre a cada documento que publiques. Determinar si Pablo M. Soto es la misma persona que P. M. Soto, P. Soto o P. Morvillo puede ser difícil, especialmente cuando se cambian la institución o Universidad dónde se publique el artículo. Se sugiere también omitir todos los títulos que tengas (ej.: Dr., Prof.) así como los grados (ej.: PhD, PsyD, EdD). Afiliación institucional La afiliación identifica el lugar donde se encontraban el autor o los autores cuando se realizó la investigación. Por lo general, utilizaremos el nombre de la Universidad. Incluya una doble afiliación solo si dos instituciones contribuyeron c

1. Guía manual Normas APA
C.D JOSÉ DOMINGO DÍAZ ROJAS

2. APA
 Es la abreviatura de American Psychological Association APA.
 Esta Asociación de psicólogos creó el estándar de citación que
actualmente guía los estándares de publicación de escritos
académicos, artísticos y todo tipo de contenidos. Fueron emitidas
por primera vez en 1929. Actualmente, está vigente la séptima
edición.

3.  Son un conjunto de reglas que permiten estandarizar la forma en la que se
presentan los trabajos a nivel de forma y de fondo.
 Al hablar de forma hacemos referencia a la apariencia en la que se presenta el
contenido; cuando hablamos de fondo, tenemos en cuenta las ideas principales, el
contenido y sus argumentos.
 El nivel de forma o formato tiene en cuenta el tipo y tamaño de fuente; es decir
los tipos de letra que se utilizan, los márgenes, el interlineado, los estilos que
debe llevar cada título, entre otros.

4. Aspectos generales de citación en APA
 Tipo de fuente/letra: Times New Roman
 Tamaño: 12 puntos;
 Si eliges Arial o Calibri, debes ponerlas en 11 puntos.
 Interlineado 2 puntos.
 El interlineado se puede modificar a sencillo o a 1.5 puntos en tablas y figuras.
 Márgenes: 1 pulgada (2.54 cm) en todos los lados.
 Párrafos: todos los párrafos y notas al pie deben tener una sangría de primera línea de
1.27 cm.
 Títulos: no llevan sangría.
 Justificación: debe estar justificado en ambos lados o solamente a la izquierda.

5. Formato para niveles de títulos:
 Los títulos de nivel 1, es decir el título de cada capítulo, como contenido, introducción,
bibliografía, estado del arte, etc, deben ir centrado y en negrilla.
 Los subtítulos o títulos de nivel 2, deben estar alineados a la izquierda, en negrilla y se
deben poner en mayúsculas y minúsculas según corresponda, pero debes evitar las
mayúsculas sostenidas.
 Los subtítulos de nivel 3, deben estar alienados a la izquierda en negrilla y cursiva,
también con mayúsculas y minúsculas.
 Los subtítulos de nivel 4, deben tener una sangría de 1,27 cm y, debes escribirlos en
negrilla.
 Finalmente, los de nivel 5, deben tener una sangría de 1,27 cm y, debes escribirlos en
negrilla y en cursivas.

6. CITAS
Deben cumplir con estas características:
 Ordénalas de alfabéticamente.
 Utiliza sangría francesa de 1,27 cm.
 Utiliza el formato de todo tu texto en márgenes, interlineado.
 Todas las páginas de tu bibliografía también deben llevar numeración de
página.

7. CITAS DIRECTAS
 Gracias a que estás escribiendo la idea en diferentes palabras, no hace falta que
pongas tu comentario entre comillas; lo que sí debes utilizar es la información
básica: autor y año.
 Ejemplo:
Cita en paráfrasis. El texto original puedes encontrarlo en el artículo de Cambio de
Hábitos
 De acuerdo con Gustavo León (2021), para ser conscientes de los malos hábitos
debemos cuantificar nuestro comportamiento, y se puede hacer listando las acciones
diarias detalladamente. Una vez listo, se pueden identificar las conductas que no se
alinean con el propósito.

8. Cita textual o directa
 Decimos que una cita textual es la copia exacta de un texto que le pertenece al autor
original. Hablamos de cita textual cuando se copian cuarenta palabras seguidas del mismo
texto y, en este caso es necesario citar de acuerdo con el tipo de documento y, utilizando
comillas.
 Debes incluir el autor, año y página. Es importante que cites la página exacta de la que
tomaste la información dentro del cuerpo del texto; sin embargo, debe tener el mismo estilo
que se definió en el documento.

9.  Existen dos clases de citas textuales. De 40 palabras o menos y de 41 palabras o
más.
Ejemplo de cita de 40 palabras o menos:
La fuerza de voluntad sube y baja de acuerdo con el momento del día en el que
encuentre la persona y es por eso que se debe hacer una planeación de lo más
importante al iniciar el día, de modo que no procrastines. La fuerza de decisión
también llamada fuerza de voluntad está directamente determinada por la
se toma en cada momento. Es necesario evitar las distracciones para controlar la
fuerza de voluntad, «analizar tu entorno y ser consciente de las tentaciones,
alerta a tu cerebro y tu fuerza de voluntad vencerá» (León, G., 2021)

10. Ejemplo de cita de 41 palabras o más:
 Si tu cita es de 41 palabras o más, se debe escribir en un párrafo aparte. En este caso no debes
utilizar comillas, pero sí una sangría (espacio) de 1.27 centímetros desde el margen izquierdo.
 En caso de que tu cita sea de más de dos párrafos, en la primera línea del segundo párrafo, debes
poner una sangría de la misma medida.
 La fuerza de voluntad sube y baja de acuerdo con el momento del día en el que se encuentre la
persona y es por eso que se debe hacer una planeación de lo más importante al iniciar el día, de
modo que no procrastines. La fuerza de decisión o también llamada fuerza de voluntad está
directamente determinada por la decisión se toma en cada momento. Es necesario evitar las
distracciones para controlar la fuerza de voluntad.

12. La cita puede ser narrativa, es decir que mencionas al autor antes de poner la cita; así
por ejemplo:
 De acuerdo con el psicólogo Gustavo León, la fuerza de decisión o también
llamada fuerza de voluntad está directamente determinada por la decisión se
toma en cada momento. Es necesario evitar las distracciones para controlar la
fuerza de voluntad, «analizar tu entorno y ser consciente de las tentaciones,
pondrá alerta a tu cerebro y tu fuerza de voluntad vencerá» (León., G, 2021, p. 27)

13. Cita entre paréntesis.
 Este es el tipo de cita que solo menciona al autor entre paréntesis.
 Tener un sueño poco reparador, también contribuye en que tu fuerza de voluntad
sea débil, esto según lo indica un estudio que realizó la Universidad de
Hertfordshire, según esta las personas que duermen menos de siete horas en la
noche tienen una probabilidad más alta de padecer de fuerza de voluntad débil.
(León., G, 2021, p. 27)

14. Cita APA es de tres autores;
 Ejemplo de cita APA de tres autores:
 De acuerdo con León et al., la incorporación de hábitos saludables en la alimentación es progresiva,
por eso recomiendan que «mientras puedes identificar con qué otros alimentos reemplazar los poco
saludables, te invitamos a buscar lugares estratégicos donde no puedas ver muy seguido este tipo de
alimentos, así estarán fuera de tu vista y evitaras los eventos físicos y emocionales del hambre». (León
et al, 2021, p. 92)
 Es importante que en la bibliografía final del documento sí incorpores a todos los autores, de la
misma manera que citas cuando son dos o uno, así por ejemplo en el caso de este artículo científico
tomado de Internet, la cita debería ser así:
 León, G., Cortés, L., Ruiz, D., & Nielsen, M. (2021, December 17). 10 Hábitos Alimenticios sencillos para
comer sano. Mejora tus hábitos. Recuperado el 29 de diciembre de 2021, desde:
https://mejorahabitos.com/10-habitos-alimenticios-sencillos-para-comer-sano/

15. Citar a un autor que cita a otro autor con
APA
 Esta cita se sugiere utilizarla no más de una vez por página y no más de cinco veces por
documento, ya que puede resultar difícil de leer.
 Es recomendable que utilices esta cita solo cuando no encuentras disponible la cita original; es
decir que si logras encontrar el texto que el autor cita, lo correcto es que te remitas a la fuente y
cites el apartado que necesitas.
 Pero si el caso es que no lo encontraste y necesitas citar la referencia del autor que consultaste,
debes hacerlo de esta manera:
 James Clear, 2013, citado por León, G. y Cortés, L., (2021, p. 37), asegura que «los hábitos de
sueño influyen en el desempeño diario y pueden conducirte a crear sistemas útiles para alcanzar
tus objetivos».
 En este caso, en la bibliografía final del documento, citas a León, G. y Cortés, L, en lugar de citar a
James Clear.

16. Citar cuando hay dos autores con el mismo apellido
 Es necesario utilizar las iniciales del nombre para diferenciarlos. Con eso basta:
 Ejemplo:
 De acuerdo con León, G. y León, L., (2021), «es mentira que fumar antes de dormir
te relaja, porque el cigarrillo contiene sustancias similares a la cafeína, entonces si
te fumas un cigarrillo antes de dormir tendrás los mismos efectos que si te tomas
una taza de café» (León, G. & León, L., 2021, p.35),

17. Citar en APA cuando el mismo autor tiene dos trabajos del mismo año
 Lo único que debes hacer es incluir en la fecha una letra consecutiva para
distinguir los títulos, la primera letra la utilizas en el primer trabajo, en caso de
que sea posible saber cuál fue publicado primero.
Aquí un ejemplo:
 (León, G., 2021a)
 (León, G., 2021b)
 De la misma forma debes citarlo en el apartado bibliográfico del final.

18. Citar un libro
Si el libro tiene editor, compilador o coordinador, debes citarlo así:
 Fórmula
 Apellidos. (año). Título del Libro. Editorial, compilador o coordinador
Ejemplo:
 León, G., Cortés, L., Ruiz, D., & Nielsen, M. (2020). Guía de Hábitos de Estudio para
el éxito académico. Editorial Fondo de Cultura Económica.


19. citar un libro que tiene varias ediciones
 Debes poner la edición después del título del libro.
Fórmula:
 Apellido, A., Apellido, A. & Apellido, A. (Año). Título del libro (Número de edición
ed.). Editorial.
Ejemplo:
 León, G., Cortés, L., Ruiz, D., & Nielsen, M. (2020). Guía de Hábitos de Estudio para
el éxito académico (3.a ed.). Editorial Fondo de Cultura Económica.

20. Citar un artículo de revista en APA
Fórmula:
 Apellido, A., Apellido, A. & Apellido, A. (Año). Título del artículo. Título de la
publicación, volumen(número), p-p.
Ejemplo:
 León, R., (2021). Cómo cambiar malos hábitos. Revista Universitas psichological
38(105), 80-103.

21. Citar una noticia o nota de prensa online
con Normas APA
 Apellido, A., Apellido, A. & Apellido, A. (Día de mes de año). Título del artículo.
Título del periódico. URL
Ejemplo:
 León, R., (2021). (12 de diciembre de 2021). ¿Cómo organizar mis actividades
diarias? The New York Times.
https://www.nytimes.com/es/2021/12/20/espanol/habitos-saludables-2021.html

22. Citar una nota editorial de un periódico
 Fórmula:
 Apellido, A. (día mes y año). Artículo. [Editorial]. Nombre del periódico, p-p./URL

 Ejemplo:
 León, R., (2021). (12 de diciembre de 2021). El día en que nos eduquen para ser
exitosos. [Editorial]. The New York Times, 13-14/
https://www.nytimes.com/es/2021/12/20/espanol/el-dia-en-que-nos-eduquen-
para-ser-exitosos.html

23. Citar un trabajo de grado, tesis, tesina,
monografía, impresos en Normas APA
Formato:
 Apellido, A. (Año). Título del trabajo/Tesis (Trabajo de grado/Tesis de
maestría/Tesis doctoral, Institución). Nombre de la institución.
 Cortés, L., (2015). Una Aproximación al Perdón: Víctimas y su Comprensión/trabajo
de grado. Pontificia Universidad Javeriana. Repositorio Javeriana.


24. Citar una página de Internet
 Apellido o autor, A., (Día de mes de año). Título de la entrada. URL
 Cámara Colombiana de Comercio Electrónico. (2018). En el 2017 las transacciones
digitales en Colombia aumentaron 24% con respecto al 2016.
https://www.ccce.org.co/noticias/ en-el-2017-las-transacciones-digitales-en-
colombia-aumentaron-24-con-respecto-al-2016

25. Notas al pie de página
 Las notas al pie de página se utilizan para entregarle a tu lector información
adicional que permite agregar datos, explicar algo adicional, complementar un
argumento con tu propia opinión, entre otros.
 De acuerdo con APA, las notas al pie de página se enumeran de forma
consecutiva con superíndices y con números arábigos (1, 2, 3, 4, 5)
 Las notas al pie se utilizan en algunas normas de citación internacionales para
poner la bibliografía, en el caso de APA, tienen un propósito de información del
texto.

27. Citar un podcast
 Formato
 Apellido, A., Apellido, A. & Apellido, A. (Anfitrión/Productor/ Entrevistado). (Año).
Título del post [Podcast]. Nombre de la plataforma. URL
 Ejemplo:
 Analia, S. (Productor). (2020). Episodio 1 ¿Qué es el Feng Shui? [Podcast]. Spotigy.
https://open.spotify.com/episode/2k668Zg2pDGZw4Vij0fnJH?si=c355dd2bc5024b
b2

28. Citar un video de Youtube, Vimeo o cualquier red
social audiovisual utilizando APA
 (Youtube, Vimeo, etc.) Nombre de usuario en la red. (Día de mes de año). Título
del video [Archivo de Video]. Sitio en que se aloja. URL
 Cortés, L. (12 de mayo de 2017). Little Snoopy – juguete Fisher Price para niños de
2 a 3 años [Archivo de video]. YouTube.
https://www.youtube.com/watch?v=9gojUnHgqEA&t

29. Citar un webinar
 Universidad de Salamanca. (2018). ¿Cómo enseñar a escribir en Internet?
[Webinar]. Youtube. https://www.youtube.com/watch?v=Gna2aYjV4nQ
 Apellido, A. del autor. (Año). Título [Webinar]. Sitio en que se aloja. URL

30. Citar post y publicaciones de redes
sociales.
 Todas las redes sociales se citan de la misma manera, solo asegúrate de escribir
qué red social estás consultando. A continuación te explicamos con ejemplos,
cómo citar en cada red social.
 Formato general de citación en redes sociales:
 Apellido, A. [Usuario de la red social]. (Día de mes de año). Contenido limitado a
primeras veinte palabras [Tipo de contenido]. Nombre de la red social. URL de la
red social

31. Citar un tweet
 Rogier, D. [@drogier]. (13 de diciembre de 2021) What social
media site puts you in a good mood most consistently?
[Tweet]. Twiter.
https://twitter.com/drogier/status/1470310908446523392

32. Citar publicaciones de Facebook
 Zuluaga, P. [Pedro Adrián Zuluaga]. (4 de diciembre de 2021). Daniel Rodríguez-
Vidosevich, Fernando Zapata Abadía. Cada uno a su manera celebró el gozo de la
vida y del cuerpo [Post de imágenes personales]. Facebook.
https://www.facebook.com/pedro.a.zuluaga/posts/10160182723464924

33. Citar publicaciones de Instagram
 Walker, M. [@thesleepdiplomat]. (29 de diciembre de 2021).
Posted @withregram • @podclips 1 Cup of Coffee at Night. Decreases Deep
Sleep Quantity By 20-40%. [entrevista en reel transcrita].
https://www.instagram.com/p/CYCvbobJ5Lg/

35. Numeración y Encabezado
 La numeración es uno de los detalles que dan orden a los documentos que se
elaboran de acuerdo a las directrices y debe regirse por ciertos procedimientos.
 Una de las primeras características de la numeración según las normas es que está
compuesta de números arábigos (por ejemplo 1, 2, 3, 4, 5,6…) así como de
números romanos (I, II, III).

36.  Los números arábigos se emplean para identificar todas las páginas que integran el
documento a partir de la introducción mientras que los romanos sirven para identificar
el índice, anexos, imágenes y cuadros, entre otros.
 Se enumerarán todas las páginas correspondientes al contenido, más no serán visibles
en la portada o en la contraportada.
 El lugar sobre el que debe ir el número de la página es en la esquina superior derecho
de la hoja.


37. Titulos y subtítulos
 Uno de los elementos que se toman en consideración para la elaboración de un
trabajo académico de acuerdo a las normas son los títulos.
 En la séptima y última edición de las normas APA se establecen cinco (5)
niveles para anexar los títulos y subtítulos repartidos a lo largo del texto, las cuales
se caracterizan por poseer el mismo tamaño de letra que el resto del texto,
negritas, así como una distinción entre letras mayúsculas y minúsculas.

38.  Los encabezados que representan a los títulos y subtítulos dentro de los trabajos
escritos son de gran importancia porque le definen y hacen que el trabajo
resulte más atractivo y fácil de leer para cualquier persona que se interese por
indagar en la temática.
 El formato APA recomienda que los títulos no se caractericen por una gran
extensión ni por mostrar un lenguaje complicado o difícil de entender.
 El título, mientras más corto y sencillo, conservará una tendencia a captar la
atención del lector mientras que los subtítulos harán que el texto sea mucho
ligero y comprensible.

39. ABREVIACIONES
 En el proceso de realización de un trabajo con normas apa se puede optar por
algunos recursos con la finalidad de evitar repeticiones o de hacer que un texto
sea menos denso.
 Se contemplan la inclusión de abreviaturas de las siguientes palabras:

40. Capítulo: cap.
 Edición: ed.
 Edición revisada: ed. rev.
 Editor (es): Ed. (Eds.)
 Traductor (es): Trad. (Trads.)
 Sin fecha: s.f.
 Página (páginas): p. (pp.)
 Volumen (Volúmenes): Vol. (Vols.)
 Número: núm.
 Parte: Pte.
 Suplemento: Supl.

41. TIPOS DE PORTADAS

42.  Título del trabajo
 Autor(es)
 – Incluir los nombres completos de todos los autores del artículo; use el primer
nombre con inicial mayúscula, seguido de la inicial del segundo nombre, luego el
apellido (p. ej. Betsy R. Klein)
 – Si son dos autores, separe cada nombre con una coma y escriba la palabra «y» antes
del último autor (p. ej. Ainsley E. Baum y Lucy K. Reid)
 – Si hay tres o más autores, separe cada nombre con una coma y escriba la palabra «y»
antes del último autor (p. ej. Riley S. Rodrigo, Dev M. Kumar, y Aidan T. Zhang)
 – Para nombres con sufijos, separe el sufijo del resto del nombre con un espacio, no
con una coma (p. ej. Felicien L. Cooke Jr.)

43.  Afiliación
 – Suele ser la universidad a la que asistieron los autores
 – Incluir el nombre del departamento o división, seguido del – nombre de la universidad, separados
por una coma (p. ej. Departamento de Psicología, Universidad de Nebraska)
 Nombre y número del curso
 – Utilice el formato que se muestra en los materiales institucionales para el curso al que se envía el
documento (p. ej. PSY 202, NURS101)
 Nombre del instructor
 – Usar la designación preferida del instructor (p. ej., Dr., profesor)
 Fecha de vencimiento de la tarea
 – Use el formato de mes, fecha y año utilizado en su país,
 – detallar el mes (p. ej. 6 de marzo de 2020)