Cómo la alimentación, el ejercicio, las vitaminas y minerales requeridos por nuestro cuerpo, la forma y tiempo de sueño, las actividades diarias y las emociones determinan nuestra salud y ayudan o afectan los diversos órganos de nuestro cuerpo, para mantenernos vitales pasando del estrés a la salud y el bienestar con grandes resultados.
2. NUEVA SALUD - INTEGRAL
Medicina Preventiva Salud Preventiva
De nuestra vida emocional y física que nos
gustaría mejorar o cambiar ??
3. LA PLASTICIDAD DEL CEREBRO
Funciona automáticamente
Capacidad funcional y ejecutiva
Neuronas no se reproducen
estimular el crecimiento de sus ramificaciones
(axones y dendritas) generando nuevas sinapsis.
Neuroplasticidad Naturales o Estimulados
juegan un importante papel
Estrés_ Cortisol Cansancio_ Ac Láctico Envejecimiento_ Ac. Úrico
4.
5. VIVIR SABIDURÍA AMOR
ENERGIA TRASCENDER TRANQUILIDAD
BIENESTAR
• Risa
• Alegría
• Satisfacción
• Paz
• Prosperidad
• Tranquilidad
EMOCIONAL
• Dar
• Recibir
• Abrir
• Placer
• Soñar
• Confianza
CUIDA TU MENTE
“HOY ELIJO SER MÁS ABIERTO Y TOLERANTE”
“ NUESTRO MI CUERPO A TRAVÉS DE LA LIGEREZA Y FRESCURA ”
24. N O O L V I D E S D O R M I R
6 - 9 H O R A S
E N T R E 9 P M A 6 A M
G R A C I A S
D R A M A R Í A N E L LY G A R C I A L Ó P E Z
C E LU L A R _ 3 1 1 2 3 1 0 3 8 5