Apunts handbol 5é primària

1. U.D. HANDBOL5è
PRIM
DANIEL GARCÍA SÁIZ
Lliçenciat i Mestre
en Educació Física

2. U.D. HANDBOL
1.-QUÈ ÉS L’HANDBOL?
Introduir la pilota dins de la porteria
contrària, marcar gol.
5è
prim Daniel García, Lic E.F.

3. El va inventar 1919 un Alemà,
KARL SCHELENZ, professor de
E.F. a Berlí.
5è
PRIM
Comenzaren jugant 11x11, en camp de
futbol amb la seua pilota. Posteriorment
s’adapta a 7x7 i en camp tancat per jugar
a l’hivern.
2.-ORÍGENS DEL HANDBOL
Daniel García, Lic E.F.
U.D. HANDBOL

4. 3.-ON ÉS JUGA?
Daniel García, LLiÇ. E.F.
5è
PRIM
U.D. HANDBOL

5. 4.-COM ES JUGA ? REGLES BÀSIQUES
e).-Àrea Portería:
Només la pot xafar el
porter d’eixe equip
d).-Jugadors:
14 jugadors màxim 7
en la pista.
a).-Duració:
2 temps de 30’
Pròrrogues 5’
g).-Parts
permitides joc:
Del genoll (inclòs)
cap a dalt.
f).-Inici partit:
Sorteig camp i
servici del mitg,
amb una passada.
c).-Canvis:
Volants, Ilimitats. Per
línia de canvis.
b).-temps d’atac:
Sense límit de
temps, però atacant
Daniel García, Lic E.F.
5è
PRIM
U.D. HANDBOL

6. 4.-Regla 3 sg:
Passar-la si em presionen
abans de 3sg.
1.-Fora Banda :
El marca només la pilota,
Té que eixir tota
6.-Servici de porteria:
Des de dins de l’àrea
5.-EL REGLAMENT
2.-Servici de Banda:
Xafant línia amb un
peu
7.-Invasió:
Xafar l’àrea del porter
5.-Porter:
Para amb tot, no fa corner.
Pot eixir sense baló. No hi ha
cessió
3.-Faltes:
Es trauen des de on es
produeixen. Un peu
quiet. Defensors a 3
metres .
Daniel García, Lliç. E.F.
8.-Penal:
Peu adelantat fix, darrere de
la línia. Puc girar, amagar,
deixar-me caure…
5è
PRIM
U.D. HANDBOL

7. FALTES AMB BALÓ (PASSOS I DOBLES)
Es permet 3 passos abans de botar
i 3 després.
Botar amb les dues mans més d’una
vegada
PASSOS
DOBLES
1
Botar, agafar la pilota i tornar a
botar .
4
TOQUESDOBLES
2
Daniel García, LLiÇ E.F.
U.D. HANDBOL

8. 6.-Aspectes generals del Joc
Daniel García, Lliç E.F.
Es un gest o moviment
d’eficàcia provada.
Té un cert grau de variabilitat
S’arriva per
l’experiènciaS’aconsegueix
entrenant
Passada, Llançament , bot,
bloqueig, etc.
6.1.-LA
TÈCNICA
5è
PRIM
U.D. HANDBOL

9. Daniel García, Liliç. E.F.
A
T
A
C
D
E
F
E
N
S
A
AVANÇAR AMB LA PILOTA, PROGRESSAR
CONSERVAR LA POSSESIÓ, EL BALÓ EN EL MEU PODER
MARCAR GOL
EVITAR LA PROGRESSIÓ DE LA PILOTA
RECUPERAR LA POSSESIÓ DE LA PILOTA
EVITAR QUE MARQUEN GOL
6.2.-Cicle de Joc

10. 7.-TÈCNIQUES D’HANDBOL
3.-LLANÇAMENTS
1.-POSICIÓ BASE I
AGAFADA
2.-PASSADES Y RECEPCIÓ
TÈCNIQUES
U.D. HANDBOL

11. TÈCNIQUES: LLANÇAMENTS
CARACTERÍSTIQUES DEL LLANÇAMENT
1. PRECÍS
2. POTENT
3. OPORTÚ
Daniel García, Lliç.E.F.
El Llançament
CICLE PASSOS DRETÀ: (Millor Equilibri, més control)
ESQUERRA- DRETA- ESQUERRA

12. I Love Handbol
THE BEST HANDBALL
MUNDIAL 2007
LES XIQUES TAMBÉ
PODEN…