Cuando sale el sol, todo el mundo quiere salir y divertirse. Usar protección solar significa que podés hacerlo sabiendo que tu piel está en buenas manos.
¿Por qué? Porque usar crema solar es cuidarse y protegerse. Los protectores contienen filtros que bloquean los rayos UVA y UVB y cuidan la piel de irritación, enrrojecimiento y alergias. Podes elegir entre las distintas variedades.
Sin protección solar, los rayos UVB podrían penetrar más profundamente en la piel y causar quemaduras solares. Cuando no hay una barrera de protectora como una pantalla solar contra ellos, los rayos UVA pueden ser responsables de los signos visibles del envejecimiento de la piel.
La ropa que bloquea o tamiza los rayos solares nocivos (UVA y UVB), junto con sombreros de ala ancha, gafas de sol y parasoles, son útiles para prevenir lesiones en los ojos y la piel pero no es lo suficiente para cubrirse de quemaduras causadas por el sol. Cada uno de ellos por separado puede no ser suficiente para prevenir las lesiones por el sol.23
Normalmente, la probabilidad de desarrollar un cáncer de piel es mayor en personas que presentan gran cantidad de lunares.
Los protectores solares deben aplicarse entre 30 minutos y 2 horas antes de exponerse al sol. En general, deben reaplicarse después de haber pasado 80 minutos en el agua o si ha transpirado en gran cantidad o cada 2 horas fuera del agua. Se debe seguir cuidadosamente las instrucciones en la etiqueta del producto.43
En Europa la Comisión Europea publicó en el año 2006 una recomendación en la que especificaba ciertas instrucciones de uso para que fueran incluidas en el etiquetado de los protectores solares.5 La recomendación 2006/647/CE de la Comisión Europea define como producto de protección solar cualquier preparado (como crema, aceite, gel o aerosol) de aplicación sobre la piel humana con la finalidad exclusiva o principal de protegerla de la radiación UV absorbiéndola, dispersándola o reflejándola.5
El uso de protector solar puede ayudar a prevenir el melanoma y el carcinoma de células escamosas, dos tipos de cáncer de piel. Hay poca evidencia de que sea efectivo en la prevención del carcinoma de células basales.
Un estudio de 2013 concluyó que la aplicación diligente y diaria de protector solar podría ralentizar o prevenir temporalmente el desarrollo de arrugas y la flacidez de la piel. El estudio involucró a 900 personas blancas en Australia y requirió que algunas de ellas aplicaran un protector solar de amplio espectro todos los días durante cuatro años y medio. Descubrió que las personas que lo hicieron tenían una piel notablemente más resistente y suave que aquellas a las que se les asignó continuar sus prácticas habituales. Un estudio con 32 sujetos mostró que el uso diario de protector solar (FPS 30) revirtió el envejecimiento de la piel debido a la luz solar en 12 semanas y la mejora continuó hasta el final del periodo de investigación de un año. El protector solar es inherentemente antienvejecimiento, y
1. Protección UV
Durante una exposición prolongada al sol,
Absorbemos los rayos ultravioletas UVA y
UVB, los que nos pueden producir diversos
daños a la piel como el envejecimiento
prematuro, arrugas y cáncer de piel, además
de daños oculares como cataratas.
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Nota: La Ley 20.096, “Establece Mecanismos de Control Aplicables a las Sustancias Agotadoras de la Capa de Ozono” dicha Ley en su
Art. 19 señala que se debe proteger a los trabajadores expuestos a radiación ultravioleta, sin perjuicio de las obligaciones establecidas
en los artículos 184 del Código del Trabajo y 67 de la ley Nº 16.744.
Además el Art. 21 indica que Los bloqueadores, anteojos y otros dispositivos o productos protectores de la quemadura solar, deberán
llevar indicaciones que señalen el factor de protección relativo a la equivalencia del tiempo de exposición a la radiación ultravioleta sin
protector, indicando su efectividad ante diferentes grados de deterioro de la capa de ozono.
Por lo tanto si desarrollamos actividades
diarias bajo el sol, es importante tomar en
cuenta la siguientes recomendaciones:
2. Recomendaciones
• Evitar o disminuir la exposición a radiación
solar a la hora de mayor intensidad (13:00 a
15:00), aprovechar sombras naturales.
• Usar vestimenta con filtro UV, cubriendo
brazos, espalda, cuello y piernas.
Protección UV
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3. • Utilizar siempre bloqueador solar, con un factor de
protección solar superior a 30, aplicándolo al menos 30
minutos antes de exponerse al sol y repetir su uso cada
dos horas.
• Usar bloqueador aunque el día esté nublado, ya que la luz
ultravioleta atraviesa las nubes. Los rayos solares pueden
también reflejar en el agua, la nieve y la arena blanca
• Asegúrese de revisar la fecha de vencimiento del producto
• Usar siempre lentes protectores en las horas de
mayor intensidad del sol, procurando que tengan
bloqueador de las radiaciones UV del tipo B
Protección UV
Protección UV
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Recomendaciones
4. • Publicar diariamente y en lugares visibles los
niveles máximos de radiación ultravioleta
estimados.
Protección UV
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Recomendaciones
SIGMA-IC te invita a este y todos los días del año a
protegerte del sol , recordando diariamente aplicarte
bloqueador solar antes de salir a terreno, porque
”Cuidar Tú Piel es Cuidar Tú Salud”
Nota 2: El Decreto N° 594 “Reglamento sobre Condiciones Sanitarias y Ambientales Básicas en los Lugares de Trabajo”
en el Art. 109.b establece que los empleadores deben:
a) a) Informar a los trabajadores sobre los riesgos específicos de exposición laboral a radiación UV de origen solar y
sus medidas de control
b) Publicar diariamente en un lugar visible el índice UV estimado señalado por la Dirección Meteorológica de Chile y
las medidas de control que se deben aplicar, incluidos los elementos de protección personal.
c) Identificar a los trabajadores expuestos
