El encierro físico no es la verdadera cárcel, la cárcel de verdad son los sueños rotos que se transforman en pesadillas. Saldremos de ésta, como siempre, y más fácilmente si mostramos solidaridad y no volvemos a dormirnos en la ingenuidad. Ésta fue la reflexión de Segismundo, quien sufrió dos encierros y dos liberaciones: Pues veo estando dormido que sueño estando despierto. … Mas, sea verdad o sueño, obrar bien es lo que importa. Si fuere verdad, por serlo; si no, por ganar amigos para cuando despertemos.

1. PPrriissiioonneerrooss ddee ssuueeññooss
“Sueña el rico en su riqueza, que más cuidados le ofrece;
sueña el pobre que padece su miseria y su pobreza;
sueña el que a medrar empieza, sueña el que afana y
pretende, sueña el que agravia y ofende, y en este
mundo, en conclusión, todos sueñan lo que son, aunque
ninguno lo entiende. Yo sueño que estoy aquí de estas
prisiones cargado, y soñé que en otro estado más
lisonjero me vi. ¿Qué es la vida? Un frenesí. ¿Qué es la
vida? Una ficción, una sombra, una ilusión, y el mayor
bien es pequeño; que toda la vida es sueño, y los sueños,
sueños son”. Segismundo, en “La vida es sueño”. Pedro Calderón de la Barca.
Somos ávidos consumidores de estímulos y, como tales, esclavos de los disparadores externos y
de nuestras propias sensaciones. Nuestro cerebro crea una cadena de ensueños en torno a tres
deseos imposibles de mantener y que derivan en pesadilla:
 Seguridad. Según Wulf Haubensak: "La amígdala analiza el ambiente de forma continua en
busca de estímulos que predigan el peligro". Cuando percibimos algo que –creemos- puede
dañarnos, de inmediato lo convertimos en preocupación o incluso pánico, que se alimenta
añadiendo peligros imaginarios. La seguridad total no existe y ansiarla destruye nuestra Paz.
 Placer. Nuestro sistema de recompensa es igualmente activado por estímulos reales o
imaginarios, que conllevan una promesa de placer que ávidamente buscará incrementarse
artificialmente; aunque el azúcar nos lleve a la diabetes, los decibelios a la sordera, las
compras a la ruina o las drogas a la psicosis. Hedonismo es Disfrute de placeres naturales.
 Certeza. Toda interpretación realizada por el neocortex puede ser remodelada hasta el
absurdo, si dejamos que la atención se centre en la sucesión de continuos datos y opiniones
sin tiempo de reflexión. ¡Qué estimulante resulta alumbrar las más peregrinas conclusiones sin
base alguna, y cuan absurdo! Observar los hechos con Perspectiva no es tarea fácil.
Epicteto nos interpelaba: “¿Quieres dejar de pertenecer al número de los esclavos? Rompe
tus cadenas y desecha de ti todo temor y todo despecho”. Su propuesta no era muy diferente
a la de Anthony de Mello: “El sufrimiento no está en el mundo, en los demás o en ti. Está en
tu programación”. Recomendaba aceptar la vida misma para despertar, ser libres y felices con
perspectiva, disfrute y paz; en lugar de resistirnos con juicios, deseos y temores.
Jung también estaría de acuerdo: “Aquello a lo que te resistes, persiste. Lo que niegas te
somete, lo que aceptas te transforma”. Y añadía: “Aquel que mira afuera, sueña. Quien mira
en su interior, despierta”. La vida real no es sueño:
Si la vida te despierta, no vuelvas a dormirte
Efrén Martín, Gerente de y Associate Consultant de Reddin Assessments
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