Jornades Compartim experiències 2017. Varis centres d'Eivissa

1. AULES CONSCIENTS
MINDFULNESS

6. Mindfulness

7. JON KABAT ZINN
MINDFULNESS, LITERALMENT ATENCIÓ O CONSCIÈNCIA PLENA , ÉS
UNA DE LES MÚLTIPLES FORMES DE MEDITACIÓ QUE ES BASA EN
CENTRAR LA MENT EN EL MOMENT PRESENT, ES A DIR, ÉS
UNA CONSCIÈNCIA QUE ES DESENVOLUPA POSANT UNA ATENCIÓ
CONCRETA, SOSTINGUDA I DELIBERADA SENSE JUTJAR LES
EXPERIÈNCIES D’AQUÍ
I D’ARA.

8. quan?
com?
on?
amb qui?

9. AL PATI I A CLASSE

10. ATENCIÓ ALS SONS BUSCANT L’ÀNCORA

15. ETAPA O-3 ANYS

17. ESMORZAR MINDFULNESS
"Jo m´he sentit molt raro al menjar més lent, he descobert
coses com que la fruita té molt de sabor. Era molt blana.
Es desfeia la fruita a la boca i tenia molt de suc"

18. que tu estiguis bé
que tu siguis feliç
GRÀCIES