Barcelona Activa Treball - Programa activitats 2n Trimestre 2019

BarcelonaActiva
Treball
Servei d’Orientació, Recerca
de Feina i Millora Professional
AB RIL2019 MAI G JUNY
PROG RAM A DE FORMACI Ó I ACT I VI TATS

1
Índex
SERVEIS
Sessions informatives
Pàg. 03
Punts d’orientació
per a la recerca de feina
Pàg. 05
Assessorament personalitzat
Pàg. 06
Coaching laboral
Pàg. 07
Accés a ofertes de feina
Pàg. 08
Espais de recerca de feina
Pàg. 09
ACTIVITATS
Activitats per a l’orientació
i la recerca de feina
OC Orientació i canvi professional
Pàg. 10
RF Recerca de feina
Pàg. 12
MT Mercat de treball
Pàg. 16
Activitats per a la millora
professional
EC Escola de competències
Pàg. 19
Millora competencial
per a dones professionals
Pàg. 28
CO Coaching per al
desenvolupament professional
Pàg. 29
Activitats per a Joves
Pàg. 35
JO Orienta’t Pàg. 37
JP Prepara’t Pàg. 37
JM Mercat de treball Pàg. 39
Barcelona
Treball
L’Ajuntament de Barcelona, a través
de Barcelona Activa, t’ofereix suport
en el procés de recerca de feina
i desenvolupament professional
mitjançant un programa que combina
serveis d’assessorament i orientació
professional, més de 200 activitats de
curta durada, eines i recursos online,
i programes per a col·lectius específics.
Tota l’oferta que trobaràs en aquest
programa està dissenyada per
acompanyar i capacitar les persones al
llarg de la seva trajectòria professional
d’acord amb les demandes actuals de
les empreses i del mercat de treball.
el 52% de les
persones que passen
pels serveis d’ocupació
de Barcelona Activa
troben feina en els
6 mesos posteriors
Consulta les activitats
i els serveis, i apunta-t’hi!
www.barcelonactiva.cat/treball

Enaquestprogramaespresentaunaselecciódeltotald’activitatsdeBarcelonaTreball.
Consulta-lestotesalweb,ontambétrobaràsinformessectorials,uncatàlegdemés
de950ocupacions,un testd’interessosprofessionals,elBlogBarcelonaTreball
ocanalsde recercadefeina.
Si necessites orientar o reorientar la teva carrera
professional, has de tenir clar el teu objectiu
laboral i quin és el teu potencial. A Barcelona
Activa posem recursos a la teva disposició per
fer possible aquest procés d’autoconeixement.
Si t’has quedat sense feina, vols trobar un lloc
de treball adequat al teu perfil o vols conèixer
els canals de recerca de feina, tens al teu abast
diversos serveis complementaris que t’ajudaran
a dissenyar la millor estratègia per al teu procés
de recerca de feina.
Vols saber quines són les últimes tendències del
mercat de treball? Et donem la possibilitat que
coneguis com evoluciona el món laboral i el teu
sector. Entra en contacte directe amb empreses,
intermediaris/àries i experts/es representatius/
ves del món de la selecció i el reclutament.
Millorar les teves habilitats o competències clau
és sinònim de creixement professional. Et donem
els recursos que necessites per conèixer les
competències clau més demandades al mercat
de treball i per aprendre a desenvolupar-les.
La teva vida professional ha fet un gir i no
saps com gestionar-lo? T’ajudem a superar la
resistència al canvi i a aprendre a reconèixer les
oportunitats sorgides de les transformacions en
el teu entorn professional.
Quina és la teva
inquietud professional?
De què puc treballar?
Què he de fer per trobar feina?
Vull fer del canvi una oportunitat
Vull millorar les meves competències
Què es mou al mercat de treball?
i Espais de recerca de feina · pàg. 08
Coaching laboral · pàg. 06
Orientació i canvi professional · pàg. 10
Activitats per a joves · pàg. 35
i Espais de recerca de feina · pàg. 08
Coaching laboral · pàg. 06
Accés a ofertes de feina · pàg. 09
Recerca de feina · pàg. 12
Mercat de treball · pàg. 16
Escola de competències · pàg. 19
Mercat de treball · pàg. 16

3
Sessions
informatives
SERVEIS
Periòdicament, t’oferim sessions
informatives a cada districte
de la ciutat.
Et posem al dia sobre les tendències
del mercat de treball i t’expliquem
tots els recursos que Barcelona Activa
posa a la teva disposició per trobar
feina.
Vine a les sessions informatives triant
l’equipament que et quedi més a prop:
• Convent de Sant Agustí
(Ciutat Vella)
Plaça de Pons i Clerch, 2
• Espai 210
(Eixample)
Carrer de Padilla, 210
• Centre Cívic Casinet d’Hostafrancs
(Sants-Montjuïc)
Carrer del Rector Triadó, 53
• Centre Cultural Auditori de les Corts
(Les Corts)
Carrer de Dolors Masferrer i Bosch,33-35
• Seu del districte de Sarrià-Sant Gervasi
(Sarrià-Sant Gervasi)
Plaça del Consell de la Vila, 7
• Biblioteca Jaume Fuster
(Gràcia)
Plaça de Lesseps, 20-22
• Ca n’Andalet
(Horta-Guinardó)
Passatge d’Andalet,11
• Casal d’Entitats Mas Guinardó
(Horta-Guinardó)
Plaça de Salvador Riera, 2
• Nou Barris Activa
(Nou Barris)
Carrer de Vilalba dels Arcs, 39
• Biblioteca Sagrera Marina Clotet
(La Sagrera)
Carrer del Camp del Ferro,1-3
• Porta22-SeucentraldeBarcelonaActiva
(Sant Martí)
Carrer de la Llacuna,162-164
Per a més informació:
→ assessorament i activitats
→ coneix els recursos
de Barcelona Treball

5
Punts d’orientació
per a la recerca
de feina
SERVEIS
• Atenció personalitzada,
que resol de manera àgil
els dubtes de la ciutadania.
• Sense cita prèvia,
atenció immediata per facilitar
l’accessibilitat a la informació.
• En clau de proximitat,
per donar a conèixer a la
ciutadania els serveis de
Barcelona Activa.
La xarxa de Punts d’orientació per a la
recerca de feina és un servei obert a
tota la ciutadania i té l’objectiu d’oferir
una atenció personalitzada a aquelles
persones que estiguin en procés de
recerca de feina i vulguin conèixer
quins són els serveis i recursos que
Barcelona Activa els ofereix, sobretot
en relació a l’ocupació i l’autoocupació.
A través d’aquesta atenció inicial,
l’equip d’orientació recomana a les
persones usuàries el recurs que els
pot ser de major utilitat.
• Convent de Sant Agustí
(Ciutat Vella)
Plaça de Pons i Clerch, 2
Horari:de 9 ha13 h,de dilluns adivendres
• Biblioteca La Sagrera Marina-Clotet
(Sant Andreu)
Carrer del Camp del Ferro, 1-3
Horari:de 9 ha13 hde dimarts adivendres
(PROPERA OBERTURA)
• Seu del Districte de Gràcia
(Gràcia)
Plaça de la Vila de Gràcia, 2
Horari:de 9 ha13 h,de dilluns adivendres
• Seu del Districte d’Horta-Guinardó
(Horta-Guinardó)
Ronda del Guinardó, 49
Horari:de9ha14:30h,dedillunsadivendres
• Hospital Materno-Infantil Vall d’Hebron
(Horta-Guinardó)
Passeig de la Vall d’Hebron, 119-129
(PROPERA OBERTURA)
• Nou Barris Activa
(Nou Barris)
Carrer de Vilalba dels Arcs, 39-41
Horari:de8:30ha14:30h,dedillunsadivendres
• Seu del districte de Sants-Montjuïc
(Sants-Montjuïc)
Carrer de la Creu Coberta, 104-106
Horari:de9ha14:30h,dedillunsadivendres
• Porta22- SeucentraldeBarcelonaActiva
(Sant Martí)
Carrer de la Llacuna, 162-164
Horari:de8:30ha18h,dedillunsadivendres
Més informació a:
www.barcelonactiva.cat/
treball

6
* Qualsevol incidència en l’horari
s’informarà degudament al web
Assessorament
personalitzat
SERVEIS
Cada dia, a l’equipament Porta22,
l’equip de Barcelona Activa està a la
teva disposició per donar resposta
als teus dubtes professionals.
Si necessites orientació
professional, resoldre dubtes
sobre el teu currículum, preparar-
te una entrevista o accedir a
ofertes de feina, t’oferim el nostre
assessorament personalitzat i els
nostres Espais de recerca de feina.
Són dos serveis que t’ajudaran a
accelerar el camí cap al teu objectiu
professional.
A qui s’adreça?
• Persones que estan buscant feina
• Persones que volen reorientar la seva
carrera professional
• Professionals que volen millorar
el seu perfil competencial
• Joves que cerquen feina i/o formació
Com s’hi accedeix?
• Accés sense cita prèvia
• Assessorament de 20 minuts
Horari*:
De dilluns a dijous
de 9 h a 14 h i de 15:30 h a 18 h
Divendres de 9 h a 12 h
Horari d’estiu:
Des de l’1 de maig fins
el 30 de setembre
de 9 h a 14 h
Per a més informació,
ubicació i inscripcions:
VullfelicitaraBarcelonaActivaperl’excel·lent
serveid’assessoria.Vanpoderubicar-me
perfectamentendiferentsactivitatsafi
d’orientar-melaboralment.Esticmoltagraït
aaquestabrillantinstitucióialsseusiales
sevesprofessionals.Tantdebosegueixin
endavantenaquestalloabletasca.
Edmundo Juan Cifre

7
→ servei de coaching laboral
HeaplicatmoltdelessessionsdeCoaching
Laboralenunprocésdeselecciód’unagran
empresaienunaposiciómoltalineadaamb
elmeuperfilprofessional:actitudpositiva,co-
neixementprevidel’empresai,sobretot,saber
identificarcompetènciesipuntsdemillora.
Raúl Blanco
Coaching
laboral
SERVEIS
El servei de coaching laboral
s’adreça a persones que necessiten
un acompanyament intensiu durant
el procés de recerca de feina.
Et permetrà definir el pla d’acció
per aconseguir els teus objectius
professionals.
Es treballa en grups reduïts,
d’un màxim de 9 persones,
durant 4 sessions.
Al llarg de l’itinerari s’identifiquen
les inquietuds i interessos
professionals de cada participant,
es treballen tècniques per aprendre
a vendre’s millor i els canals de
recerca de feina més adients, i
es donen eines per investigar les
oportunitats del mercat de treball.
Adreçat a:
Persones en situació d’atur
o millora professional.
Escull el teu itinerari:
• Coaching laboral per a dones
• Coaching laboral per a joves
• Coaching laboral sènior
Coaching
laboral
sènior
Tens
més de 35 anys
i estàs cercant feina?
– Barcelona Activa t’ofereix un
servei de coaching que t’ajudarà
a posar en marxa un pla d’acció
professional per potenciar les
possibilitats de trobar feina.
– Gràcies al suport d’un/a coach
laboral,s’identifiquen les inquie-
tuds de cada participant d’acord
amb les tendències del mercat
de treball.
→ 4 sessions grupals de
2 hores en grups molt reduïts

8
Plataforma Empresa-Ocupació
Registra el teu currículum a la
Plataforma Empresa-Ocupació, la
nostra base de dades de professionals,
amb la qual gestionem i cobrim totes
les ofertes de feina que les empreses
fan arribar a Barcelona Activa.
Dóna’t d’alta i passaràs a ser
candidat/a a les vacants que s’ajusten
al teu perfil.
Pots registrar-t’hi a través del web
Si necessites ajuda,
apunta’t als nostres tallers:
RF19 Busques feina?
Apunta’t a la nostra borsa de treball
RF20 Busques feina?
Vine a fer el test de competències
i millora el teu perfil professional
JM02 Busques feina?
Sigues candidat/a a les nostres ofertes
(per a menors de 30 anys)
Activitats de reclutament
i networking
Des de Barcelona Activa organitzem
activitats presencials perquè entris
en contacte amb les empreses que
busquen professionals com tu.
Participant-hi, podràs parlar amb
les empreses i presentar la teva
candidatura a ofertes de feina del
teu interès.
Trobaràs la informació actualitzada
dels esdeveniments de reclutament
a la nostra pàgina web,dins l’apartat
“Activitats de reclutament
i networking”.
→ accés a les ofertes de feina
Accés
a ofertes
de feina
SERVEIS
Estàs buscant feina?
Registra’t com a candidat/a a la
Plataforma Empresa-Ocupació
i accedeix a les ofertes de treball
que gestionem.
També pots fer la consulta
a l’equip de professionals del
Servei d’assessorament
personalitzat.

9
Més informació a:
www.barcelonactiva.cat/
espaisderecercadefeina
T’interessen si...
• vols localitzar ofertes de feina
adaptades al teu perfil.
• vols preparar processos de
selecció on has presentat
les teves candidatures.
Què hi trobaràs?
Atenció personalitzada per:
• Identificar ofertes de feina del teu
interès i adaptar el teu currículum.
• Donar-te d’alta a la Plataforma
Empresa-Ocupació i optimitzar el teu
perfil.
• Accedir a les ofertes que gestionem
des de Barcelona Activa.
• Preparar les teves candidatures per
als esdeveniments de reclutament i
networking que organitzem.
• Preparar i fer seguiment dels teus
diferents processos de selecció.
I també...
Dinàmiques participatives i
col·laboratives en grups reduïts.
A la plataforma d’autoús disposaràs:
d’ordinadors amb connexió a Internet,
servei d’impressora, telèfons i fax, a
més de premsa especialitzada.
Com hi pots accedir?
Accés sense cita prèvia.
És necessari disposar del document
que t’identifiqui (DNI, NIE o passaport)
i registrar-te a recepció per entrar a
l’espai.
Ca N’Andalet
Passatge d’Andalet,11,Barcelona
Horari:
Dimarts i dijous de 9 h a 14 h
Dimecres de 15:30 h a 18:30 h
Porta22
Carrer de la Llacuna,162,Barcelona
Horari:
De dilluns a dijous de 9 h a 18 h
Divendres de 9 h a 15 h
Nou Barris Activa
CarrerdeVilalbadelsArcs,39-41,Barcelona
Horari:
Dilluns, dimecres i divendres de 9 h a 14 h
Espais
de recerca
de feina
SERVEIS

10
Activitats per a
l’orientació i la
recerca de feina
ACTIVITATS
OC
Orientació
icanviprofessional
El primer pas en iniciar el procés
de recerca de feina és identificar
i concretar el teu objectiu
professional.
Les activitats d’aquesta secció
t’ajudaran a definir el teu objectiu
a partir dels teus interessos, la teva
experiència professional prèvia i la
situació del mercat de treball actual.
→ orientació i canvi professional
Autoconeixement
Vine a fer el test d’interessos professionals
de Barcelona Activa
Conèixerelspropisinteressoséselprimerpasatenir
encompteal’horadedefinirelsnostresobjectius
professionals.Tensclardequèvolstreballar?Fes
eltestd’interessosprofessionalsiexplorales
ocupacionsvinculadesalestevesàreesd’interès.
OC01 d2h fEquiptècnicBarcelonaActiva
El primer pas cap a l’autoconeixement:
mira’t i sorprèn-te
Saps com treure’t partit i quins són aquells
aspectes que podries millorar?Com et veus?Com
et veuen els/les altres?L’autoconeixement és el
primer pas per establir el procés a seguir a l’hora de
determinar el teu objectiu professional.Atreveix-te
i descobreix totes les teves potencialitats!
OC26 d3h fMou-te!(Biscuit)
Mira’t en positiu
T’has trobat mai en una situació adversa o d’estrès
mentre cercaves el teu objectiu professional?Hi
ha actituds que et poden ajudar a sortir de les
experiències d’incertesa en els processos de recerca
de feina.Analitzarem aquestes experiències i
donarem consells senzills per sortir-ne reforçat/ada.
Com et veus i com et veuen els altres/les
altres?Coneix i millora el teu impacte (x2)
Com et veuen i com et veus?Coneix-te a través
de l’impacte inicial i del teu punt de partida en les
converses estratègiques!
Autoconeixement:caminant cap el teu
objectiu professional (x3)
Com definiries el teu lloc de feina ideal?Quines són
les teves habilitats i recursos?Vine i t’ajudarem a
dibuixar el teu objectiu professional.
dDurada fFormador/a

11
Objectiu professional
Necessites formació per assolir
el teu objectiu professional?
En aquesta activitat descobriràs i exploraràs
recursos per accedir a la formació més apropiada
en funció dels teus interessos i que t’ajudarà a
assolir el teu objectiu professional.
OC25 d 2h fDEPInstitut
Tens clar quin és
el teu objectiu professional?
Què passa quan el meu objectiu és saber quin és el
meu objectiu?En aquesta activitat t’acompanyarem
a repensar la trajectòria,les sortides professionals i
què cal fer per aconseguir-ho.
De l’objectiu professional al pla d’acció
En aquesta activitat et convidem a treballar en un
pla d’acció que et permeti aconseguir el teu objectiu
i construir,així,la trajectòria cap a l’èxit professional.
Reinventa la teva aventura laboral (x3)
Volsferuncanviinosapsperoncomençar?Ambdos
mapesmentals,podràsvisualitzarlasituacióactual,
projectarelfuturiprendredecisions.
OC32 d 9h fNeusBenages
Inspira’t en el cinema per apropar-te
al teu objectiu professional
Si no tens clar el teu objectiu laboral et proposem
que,amb l’observació de talls de pel·lícules,agafis
idees per identificar el camí a seguir i construir el
teu objectiu professional.
OC38 d3h fIdeiConsultores(IvoGüell)
Desbloqueja’t per definir el teu objectiu
professional (x2)
A través del treball corporal identificaràs els
bloquejos que no et deixen avançar en els 3 centres
principals (centre motor,emocional i mental).
Facilitarem el desbloqueig,convertint el bloqueig
en un aliat per encarar l’objectiu professional.
OC39 d6h fEthelCabrera
Connecta amb el teu guia interior i clarifica
el teu objectiu professional
De la mà del teu guia interior,encetaràs un camí
d’exploració on identificaràs els obstacles que
t’impedeixen orientar-te i coneixeràs els recursos
interns i externs necessaris per definir i assolir el
teu objectiu professional.
PLACTUA:defineix el teu pla d’acció
i posa’t en marxa!
Amb PLACTUA dissenyarem un pla d’acció eficaç
que et porti a accions efectives,amb una visió
àmplia i integradora.Amb un pla d’acció,el 50% de
l’acció ja està feta!
Canvi professional
Transformaivenlatevaexperiènciaiformació
comunproductecomercialitzable(x2)
Transforma la teva formació i experiència laboral en
un producte comercialitzable,tant per treballar per
compte propi com d’altri.
OC17 d6h fARDGConsulting
Escolta’t a tu mateix/a i identifica quina és
la professió a la qual et vols dedicar (x2)
Durant el procés de selecció,una de les proves que
has d’afrontar i que sovint genera més tensions
és l’entrevista.Per aquest motiu,és important
conèixer i identificar les emocions més freqüents
per aprendre a gestionar-les de forma adequada.
OC18 d6h fPatriciaFerrando
Defineix i explica el teu canvi professional
amb storyboard
Mitjançant la tècnica de l’storyboard definiràs el
teu moment actual i projectaràs el teu futur laboral.
Amb el pensament visual podràs estructurar un
discurs sòlid que t’ajudi a definir i defensar el teu
objectiu professional.
OC37 d3h fNeusBenages
+50:un plus de valor afegit
Aprèn a esgrimir una bona actitud i defensa el
teu valor afegit davant dels prejudicis del mercat.
Trenca tòpics i incrementa les teves possibilitats!

12
Experièncialaboraldifícil?
Dóna-lilavolta(x2)
Una mala experiència laboral t’impedeix avançar?
Detecta el que et condiciona,transforma la vivència
en recursos i aprenentatges,i tingues més força!
Activa la teva intel·ligència corporal
i impulsa el teu canvi laboral (x2)
Desenvolupa les actituds corporals d’Estabilitat,
Flexibilitat,Apertura,Resolució i Centre,i passa de
la intenció a l’acció!
Decideix o canvia d’objetiu
amb la teoria de la U
Amb aquesta activitat,veuràs el canvi evolutiu del
teu procés.Una generació d’idees que t’ajudarà en
la presa de decisions amb claredat i força.Véns?
OC45 d3h fIdeiConsultores(IvoGüell)
Activitats per a
recerca de feina
ACTIVITATS
RF
Recerca de feina
Un cop definit l’objectiu professional
és el moment d’organitzar la teva
recerca de feina.
• Saps per on moure’t per localitzar
les ofertes que busques?
• Quant temps fa que no revises el
teu currículum?
• Tens recursos
per afrontar una entrevista?
• Utilitzes Internet
per a la recerca de feina?
Amb aquestes activitats
aconseguiràs els recursos i les eines
per tenir més èxit en la teva recerca
de feina.
→ recerca de feina
dDurada fFormador/a

13
Storytellingperprepararelteucurrículum(x2)
Aplicar la tècnica de l’storytelling en la preparació
del teu currículum pot donar-li el punt atractiu que
necessites perquè sigui seleccionat.
RF104 d6h fPsicotec
Tinc el currículum,com puc millorar-lo?
Creus que hi ha alguna cosa que no està funcionant
del teu CV,però no saps què és,i necessites d’una
altra visió que tájudi a optimitzar-lo?
Vine a descobrir-ho.
RF105 d3h fPsicotec
Com puc fer el meu portafoli?
Complementa el teu currículum d’una manera
diferent amb un portafoli professional,que
proporcionarà a l’empresa exemples específics de
les teves especialitats.
RF108 d3h fPsicotec
Canals de recerca de feina
Dóna’t d’alta i aprèn tots els secrets
dels portals d’ocupació
Descobreix les regles del joc que regeixen els
principals portals d’ocupació i prepara’t per millorar
la teva presència (perfil i presentació d’ofertes).
RF13 d3h fUTEP.Rojas,A.Vigueras,M.Redondo
Busques feina?
Apunta’t a la nostra borsa de treball
Porta el teu currículum i inscriu-te a les ofertes
publicades al web de BarcelonaTreball a través
de la Plataforma Empresa-Ocupació.D’aquesta
manera,podràs presentar la teva candidatura a les
vacants que s’ajustin al teu perfil.
RF19 d2h fImpento
Busquesfeina?Vineafereltestde
competènciesimilloraelteuperfilprofessional
Vine a fer el test“Competències Clau”de Barcelona
Activa per posar en valor la teva candidatura a les
vacants de la Plataforma Empresa-Ocupació.
RF20 d2h fImpento
Treballa a l’estiu
L’estiu es una època d’oportunitats professionals.
Descobreix quins sectors generen ocupació,
quines feines són les més sol·licitades i com es
pot accedir.Són les claus per aconseguir un treball
durant aquest època de l’any.Aquest estiu,treballa!
RF62 d2h fDaleph
Carta i currículum
Vine a fer el teu currículum
a Barcelona Activa (x2)
No tens el currículum i necessites ajuda per fer-lo
o actualitzar-lo?En aquesta activitat podràs triar
el que més et convingui sota l’assessorament
d’un/a professional.
RF01 d6h fPsicotec
Mostra les teves competències
al currículum
Identifica les competències clau del teu perfil
professional i destaca els assoliments al CV per
donar un valor diferencial a la teva candidatura.
RF04 d3h fPsicotec
Prepara la teva carta de presentació
La carta de presentació ha de ser atractiva per a
les empreses i ha déstar adaptada al lloc al qual
tádreces.Saps quin llenguatge,estructura
i contingut ha de tenir la teva carta?
RF05 d3h fPsicotec
Quin model de currículum em convé?
Vols que et mostrem quins tipus de CV oficials
existeixen?Escull aquell que et pugui afavorir
més en la teva recerca de feina.
RF07 d2h fPsicotec
The CV & Cover Letter (x2)
Are you thinking about moving abroad?
Are you searching for a new job here?
Learn to arrange your CV and write great cover
letters depending on your needs and goals.
RF56 d6h fPsicotec
Preparaipractical’elevatorpitchdelteuCV(x2)
Vols aprendre a presentar el teu CV en dos minuts
de forma persuasiva?Vine a fer i practicar el teu
elevator pitch i expressa amb claredat què pots
aportar a un projecte o empresa.
RF92 d6h fPsicotec
Vine a fer el teu videocurrículum (x2)
Vols realitzar un vídeo que expliqui què busques,
què aportes i quin és el teu valor diferencial a
nivell professional?Vine i tájudarem a crear el teu
videocurrículum.
RF93 d6h fPsicotec

14
Prepara la teva autocandidatura en funció
de com pensa i actua qui selecciona
Descobreix com despertar l’interès de les persones
que s’encarreguen del procés de selecció,quan ni
tan sols han publicat una oferta de feina.
Portals d’ocupació:
identifica els que encaixen amb tu
Coneix la diversitat de portals d’ofertes de feina
online, genèrics i especialitzats,i identifica quin
és més adequat segons el teu objectiu professional.
El teu mapa de recursos per trobar feina
Sinosapsperoncomençarabuscarfeina,etconvidem
aexplorarelventalldecanals,recursosieines
existentsperidentificaroportunitatsprofessionals.
Busca feina a l’Administració Pública
amb el cercador del CIDO
En aquest taller aprendreu tot el que cal saber per
trobar feina a l’Administració Pública d’acord amb
el vostre perfil professional i interessos.
RF107 d3h fDiputaciódeBarcelona-CIDO
És l’hora dels Marketplace:
prepara’t per a la selecció
Entrena per a un Marketplace!Vine i prepara la teva
candidatura per assolir el millor impacte possible
en un dels processos de selecció que organitza
Barcelona Activa,i per aconseguir la teva feina a
través d’un d’aquests Marketplaces.
RF109 d2h fImpento
Treu-li suc a la borsa de treball
de Barcelona Activa
Estàs registrada o registrat a la Plataforma
Empresa-Ocupació?Vine a millorar el teu perfil
amb els nostres consells per treure-li el màxim
profit possible.
RF110 d2h fImpento
Entrevista de feina
i procés de selecció
Vine i practica l’entrevista de feina (x2)
T’agradaria conèixer els diferents tipus d’entrevista
amb els que et pots trobar en un procés de
selecció?Vine i practica l’entrevista de feina a
través d’exercicis de role playing.
RF27 d6h fPsicotec
Practica l’entrevista per videoconferència
Tens una entrevista virtual i no saps com enfocar-
la?Aprèn algunes eines de persuasió que t’ajudin a
fluir en la distància amb qui t’entrevista.
RF38 d3h fPsicotec
The job interview: types & useful tips (x2)
Get to know the ins and outs of a job interview.
Jump over the table and see things from an HR
perspective – what interviewers want from you and
how to provide it.Be ready to join other participants!
RF57 d6h fPsicotec
Màrqueting personal en el procés de selecció
Posa’t al lloc de les empreses de selecció i crea la
teva estratègia de màrqueting personal perquè la
teva candidatura destaqui!
RF63 d3h fPsicotec
Kit bàsic per superar el procés de selecció
Vine a conèixer els aspectes més importants a tenir
en compte en un procés de selecció i com estar
millor preparat/ada per superar-lo amb èxit.
RF66 d3h fPsicotec
Incrementa la teva autoestima i motivació
en el procés de selecció
Mantenir una autoestima forta t’ajudarà en el teu
procés per aconseguir un lloc de treball.Si no saps
com fer-ho,apunta’t a aquesta activitat!
RF74 d3h fPsicotec
Practica els psicotècnics
Les proves psicotècniques són un dels instruments
més emprats en un procés de selecció,ja que
permeten obtenir informació sobre una àmplia
varietat de capacitats.Vine i practica-les!
RF75 d2h fPsicotec
Coneix i practica les proves de selecció
Vols conèixer en què consisteixen les dinàmiques de
grup en el procés de selecció?Vine i practica-les!
RF77 d3h fPsicotec
Vull agrair l’atenció rebuda a l’assessora-
ment de Porta22. Tota la informació, pau-
tes, recomanacions, etc. ha superat les
meves expectatives en aquesta primera
presa de contacte amb Barcelona Activa.
La impressió ha estat excel·lent!.
Moira Chaplin

15
Com puc organitzar el meu temps
en la recerca de feina?
Vine a conèixer eines per gestionar el teu temps
d’una forma productiva i enfocar les teves accions
de recerca de feina.
RF78 d3h fPsicotec
Una visió 360º de l’entrevista de selecció
T’interessa tenir una visió completa de l’entrevista
de selecció?Vine i descobreix tots els secrets del
seu procés.
RF81 d3h fPsicotec
Preguntes incòmodes
en l’entrevista de feina
Vols saber com reaccionar i què respondre davant
de preguntes d’entrevista incòmodes,així com
conèixer quines preguntes és interessant que facis
a qui selecciona?
RF87 d3h fPsicotec
Mindfulness en el procés de selecció
El mindfulness aporta coneixements i eines que
permeten millorar l’afrontament de l’estrès en la
recerca de feina i preparar-nos per al procés de
selecció.
RF97 d3h fPsicotec
Posa en valor les competències i
assoliments en l’entrevista de feina (x2)
Les persones seleccionadores analitzen les teves
habilitats per desenvolupar el lloc de treball.Saps
quines preguntes et poden fer?Vine i practica!
RF98 d6h fPsicotec
Connecta amb qui t’entrevista a través de
les habilitats socials
Vols projectar la millor versió de tu en l’entrevista?
Durant l’activitat podràs posar en pràctica exercicis
que et facin millorar les teves habilitats socials.
RF102 d3h fPsicotec
Recerca de feina 2.0
Crea i enforteix la teva xarxa de contactes
amb LinkedIn
Aprènatreureelmajorpartitalscontactes,aatraure
lespersonesresponsablesdelsprocessosde
selecció,iafercréixerlatevaxarxadeLinkedIn.
LinkedIn:utilitza’l per a la recerca de feina
TreuelmàximpartitalteucomptedeLinkedIn
descobrintlesfuncionalitatsrelacionadesambla
recercadefeinailamilloradelteuposicionament.
UtilitzaTwitter per generar oportunitats
professionals
TreuelmàximpartitaTwitter:contactaamb
empresesoprofessionals,actualitza’tdeforma
permanentidirigeix-tecapalesoportunitatslaborals.
Xarxes socials:tria les que
et poden ajudar a trobar feina
Lesxarxessocials,benutilitzades,podenconvertir-se
enunaliatperfecteperbuscarfeina.Descobreixcom
atraurel’atenciódelespersonesresponsablesde
selecció.
Construeix pas a pas el teu perfil
professional a LinkedIn
Construeix el teu perfil professional a LinkedIn
i aprèn a definir la teva proposta de valor per
aconseguir atraure l’atenció de qui selecciona.
Utilitza Facebook
per generar oportunitats professionals
Coneix una nova perspectiva de Facebook que et
farà aprofitar aquesta xarxa social per buscar i
atraure oportunitats professionals.
APPlicacions per trobar feina
amb el teu mòbil
Coneixeràs la diversitat d’APPs per buscar ofertes
de feina i com presentar la teva candidatura.
Publica a les xarxes socials i fes visible el
teu perfil professional
Una publicació coherent i ben estructurada,així com
una imatge que cridi l’atenció,poden ser la porta
d’entrada a un nou procés de selecció per a tu.

16
Activitats per a
recerca de feina
ACTIVITATS
MT
Mercat de treball
Amb les activitats d’aquesta
secció podràs entrar en contacte
directe amb empreses i persones
expertes que t’explicaran on són les
oportunitats professionals i quines
són les tendències dels sectors
econòmics més estratègics de la
ciutat.
→ mercat de treball
dDurada fFormador/a
Sectors econòmics
i oportunitats professionals
Busques feina en un sector concret?
Analitzarem els perfils més sol·licitats i les
característiques del sector,i recomanarem els
canals de recerca de feina més idonis en cada cas.
Escull el sector que més t’interessi:
Sector Smart cities
MT10 d3h fDaleph
SectorTurisme, oci i lleure
MT11 d3h fDaleph
Sector del Nou comerç urbà a Barcelona
MT12 d3h fDaleph
Sector delTransport i logística
MT13 d3h fDaleph
Sector del Màrqueting digital
MT14 d3h fDaleph
Sector de la Biotecnologia
MT15 d3h fDaleph
Sector dels Serveis socials iTercer sector
MT16 d3h fDaleph
Sector del Disseny
MT17 d3h fDaleph
Sector Sociosanitari
MT18 d3h fDaleph
Sector del Benestar i Imatge personal
MT33 d3h fDaleph
Sector de l’E-commerce
MTT27 d3h fDaleph
Tendències del mercat de treball
i sectors amb més oportunitats
MTT28 d3h fDaleph
Sector de Construcció sostenible
MTT30 d3h fDaleph
Sector de les Indústries Culturals
MTT31 d3h fDaleph
Sector de l’Hostaleria i la restauració
MTT32 d3h fDaleph

17
Treballar a Europa
Aquesta activitat t’ajudarà a identificar la
informació clau i a adquirir les eines necessàries
per poder començar un procés de recerca de feina
qualificada a Europa.
MT02 d3h fPsicotec
Descobreix les oportunitats laborals
que ofereix l’e-commerce
Vine a descobrir les professions digitals que
s’estan demanant a l’e-commerce de la mà de les
principals empreses d’aquest sector.
MTC172 d2h fMarinaSala
Espai Networking: Economia Social
En aquest esdeveniment s’analitzarà l’impacte
de l’Economia Social en l’ocupació per dibuixar
l’escenari d’aquest àmbit en els pròxims anys.A més,
podràs participar en un espai de networking per
generar nous contactes i oportunitats professionals
amb empreses i professionals d’aquest àmbit.
MTC188 d3h fBarcelonaActiva
n
Espai Networking: sector Logística
En aquest esdeveniment s’analitzarà l’impacte del
sector de la Logística en l’ocupació per dibuixar
l’escenari d’aquest àmbit en els pròxims anys.A més,
podràs participar en un espai de networking per
generar nous contactes i oportunitats professionals
amb empreses i professionals d’aquest àmbit.
n
Espai Networking: sector Hostaleria
i restauració
En aquest esdeveniment s’analitzarà l’impacte del
sector de l’Hostaleria i restauració en l’ocupació
per dibuixar l’escenari d’aquest àmbit en els
pròxims anys.A més,podràs participar en un
espai de networking per generar nous contactes
i oportunitats professionals amb empreses i
professionals d’aquest àmbit.
n
Coneix el perfil professional
de tècnic/a d’e-commerce
Descobreix el perfil professional de tècnic/a d’e-
commerce per saber en què consisteix,quines són
les tasques principals que comporta,què cal saber
per poder treballar com a tècnic/a d’e-commerce,i
quines són les sortides laborals que es poden trobar.
MTT20 d2h fMarinaSala
Posa’t al dia de les nòmines
i contractes de treball
Amb aquesta activitat obtindràs la informació
necessària per tal de conèixer i entendre millor
com es regula el món laboral.
MTT25 d3h fAvalot
Coneix el perfil professional de consultor/a
Explorarem les sortides professionals del perfil,
comentarem les competències i la formació
requerides,i analitzarem les oportunitats laborals.
MTT26 d2h fDaleph
El procés de selecció en el sector
delTurisme i hostaleria
Si vols saber com és el procés de selecció al sector
delTurisme i hostaleria,vine a aquest taller per tal
de conèixer les particularitats de com moure de
forma més eficient la teva candidatura.
MTT29 d3h fPsicotec
Coneix el perfil professional de la persona
experta en inclusió social i laboral
Coneix les tasques i competències del perfil
d’expert o experta en inclusió social i laboral,i treu
profit dels millors canals de cerca de feina.
MTT33 d2h fDaleph
n
Gratitud i admiració pel conjunt de mes-
tres i mestresses de vida que he tingut el
privilegi de conèixer a Barcelona Activa.
Des de persones formadores a companys
i companyes amb qui he compartit activi-
tats. De tothom he après i m’he enriquit
com a persona i com a professional.
El meu reconeixement a l’esplèndida
tasca de tot l’equip.
Montse García

18
Tendències
del mercat de treball
L’entrenament de l’estusiasme com a recurs
apoderador en la carrera professional
És possible tenir entusiasme i una mirada optimista
en temps de crisi?En aquesta conferència s’oferiran
algunes claus pràctiques per fer-ho.
MTC157 d2h fRaúlRavelo
Practica l’assessment center
com a tècnica de selecció
Els departaments de RR HH han d’apostar per
noves tècniques de reclutament,més enllà
de l’entrevista personal,per triar les persones
adequades.És aquí on entra en joc l’assessment
center.Saps quines són les proves que es realitzen
i en quins casos s’utilitza?En aquesta sessió
coneixeràs en què consisteix aquest mètode
d’avaluació de personal.
MTC158 d3h fPsicotec
La infografia:impacta en la presentació
de candidatures i projectes
La infografia és una peça clau per comunicar d’una
forma efectiva i sintètica.Posiciona’t en el mercat
de treball aplicant-la a la teva carrera professional.
MTC174 d3h fIgnasiAlcalde
Tens més de 50 anys i busques feina?
Traça un pla!
Si tens més de 50 anys,vine a aquest taller de
transformació,on construirem el teu projecte
professional a partir del teu talent,experiència i
aprenentatges.
MTC178 d3h fLauraRosillo
Incrementa la visibilitat del teu currículum
Expressar el CV en diferents formats és clau per
adaptar la teva candidatura al mercat laboral.Vols
conèixer les darreres tendències per millorar la
visibilitat del teu CV?
MTC192 d2h fPsicotec
Nous processos de selecció:el candidate
experience
Davant dels canvis en l’ecosistema de recerca del
talent per part de l’empresa,us proposem observar
amb deteniment les diferents fórmules utilitzades
avui dia per captar el millor candidat o la millor
candidata per a cada perfil professional.
MTC195 d3h fIvoGüell
n
Treballar als 50:què opinen les empreses
Canvia el xip! Per què es fa imprescindible
contractar talent sènior?Veniu a escoltar a les
empreses que hi aposten:què fan,què valoren en
els processos de selecció,i què trien.
MTC196 d3h fEthelCabreraiAnaBenedito
n
Coneix una nova tendència del mercat
de treball:la Silver Economy
Coneix aquesta nova tendència del mercat de
treball,informa’t dels àmbits d’activitat i perfils
professionals sobre els que incideix,i reflexiona
sobre el teu eventual encaix en aquesta tendència.
MTC197 d1,5h fDaleph
n
Vols treballar en una start-up?
Vine a descobrir-ne les claus!
Barcelona reuneix el 34% de les start-upsnacionals,
que representen a un gran conjunt de sectors
empresarials.Vols saber quines són les seves
característiques específiques per treballar-hi?
MTC198 d2h fRosauraAlastruey
n
La recerca de feina evoluciona:
coneixes les noves plataformes?
La tecnologia i Internet han donat lloc a noves
plataformes que potencien la recerca d’habilitats i
competències,no només digitals,molt apreciades
per les empreses.Les vols conèixer?
MTC201 d2h fRosauraAlastruey
n
Barcelona Activa és un bon exemple de
com els serveis públics poden ajudar a
la ciutadania, afavorint el caràcter em-
prenedor i la competitivitat. Les càpsules
de formació són una manera de guiar les
persones en una situació de recerca de
feina o millora laboral, i són clau perquè
les que hi participen se sentin apodera-
des i automotivades per aconseguir el seu
objectiu amb èxit.
Carles Ticó

19
Aprenentatge i utilització
de coneixements
Aprèn a aprendre:descobreix i ves més enllà
del teu estil d’aprenentatge (x2)
Si es vol aprendre de debó s’obren moltes
oportunitats més enllà d’un bon llibre o un curs
interessant.Fomenta l’autonomia i l’aprenentatge
autodirigit a partir de la descoberta del propi estil
d’aprenentatge,aprenent de manera natural,i amb
les tècniques d’altres estils.
EC166 d6h fLeadLearningLab(AnaViñals) 2
Millora els teus hàbits i la teva capacitat
d’aprenentatge a través de la neurociència
Quin paper juguen els neuro-hàbits a l’hora de
consolidar l’aprenentatge?Si vols conèixer quins
potenciadors neurocientífics poden transformar
la teva vida,endinsa’t en aquest viatge disruptiu
per consolidar els teus hàbits i millorar el teu
aprenentatge.
EC167 d3h fEmorganizer(MiquelNadal) 3
Amplia coneixements
des del valor de la diferència
Els éssers humans tenim tendència a apropar-
nos a aquelles persones que s’assemblen més
a nosaltres.Però envoltar-nos de persones amb
maneres de fer i pensar diferents a les nostres és
una estratègia de creixement,a més d’aportar una
major qualitat a la feina.
EC168 d3h fSandraLafargaLebey 3
He participat en diverses càpsules de
Barcelona Activa, especialment en les que
es tracten competències de comunicació i
lideratge personal. Les persones ponents
tenen una gran experiència i professiona-
litat, tant a nivell humà com de coneixe-
ments, i m’han permès millorar les meves
competències en gestió personal, social
i professional. Estan fent una gran feina.
Animo a participar-hi!
David Anton González
Activitats
per a la millora
professional
ACTIVITATS
EC
Escola de
competències
Necessites millorar la teva
competitivitat al mercat de treball?
Millora les teves competències clau
i creix professionalment!
Barcelona Activa posa al teu abast
un ampli programa de formació que,
seguint una metodologia pròpia,
t’ajudarà a desenvolupar i entrenar
les competències més sol·licitades
en el mercat de treball.
→ escola de competències
dDurada fFormador/a
Les activitats de desenvolupament
de competències tenen diferents
nivells d’aprofundiment:
Seminaris
d’Iniciació
Cursos de
Desenvolupament
Competencial
Seminaris
d’Especialització
Activitats
d’Avaluació
Sessions
d’Entrenament
21
3 4
5
Crea’t el teu propi itinerari formatiu,
de menys a més, segons el punt
en què et trobis!

20
Autoconfiança
Incrementa la teva autoconfiança
El nostre grau d’autoconfiança pot variar al llarg
de la nostra vida.Identifica les situacions que
ens influeixen en l’augment o disminució de
l’autoconfiança,per tal de reforçar-la i augmentar-la.
EC55 d3h fBaldiFigueras 3
Self-motivation: motiva’t per a l’acció
En aquest seminari et proposem conèixer les eines
que tens al teu abast per automotivar-te amb força,
impuls i ganes de projectar-te cap al futur i cap a
l’èxit.
EC57 d3h fIdeiConsultores(IvoGüell) 3
Com gestionar les pors i les inseguretats (x2)
Potencia l’autoconeixement i així podràs modificar
la resposta a les pors,passant de lluitar contra
elles a gestionar-les i potenciar l’autoconfiança.
EC58 d6h fVERSORConsulting(JorgeCuervo) 3
Viatge amb brúixola pel laberint personal
Viu un viatge revelador pel teu laberint personal,
on mitjançant el joc i la participació de tots els
sentits,es genera un corrent de reflexió interna
que connecta amb el que realment som i el que
desitgem.Porta roba còmoda per experimentar la
presa de consciència!
EC86 d3h fNiudeprojectes(CristinaPérez) 3
Autoconfiança:confia en el teu talent
i sigues feliç (x3)
L’autoconfiança ha de ser l’eina clau per aconseguir
donar un pas endavant i trobar la nostra millor
versió.A partir de conèixer i connectar amb la
nostra essència,de ser conscients del nostre talent
i d’aprendre d’allò que ha estat un èxit i del que no,
tindrem la capacitat de reptar-nos,passar a l’acció
i aconseguir tot allò que ens proposem!
EC169 d9h fGeyser 2
Autocontrol
Autocontrol i gestió de conflictes (x2)
Et capacitarem per mantenir les pròpies emocions
sota control i evitar reaccions negatives davant
de situacions d’estrès,provocacions,oposició o
hostilitat per part d’altres.
EC79 d6h fPsicotec 2
Gestiódelesnostresrespostesemocionals(x2)
Gestionar les nostres respostes emocionals
amb els/les altres i amb nosaltres mateixos/es
per donar la nostra millor versió és fonamental.
Gestionar-les correctament ens permetrà tenir
més possibilitats d’èxit professional i gaudir d’unes
relacions de millor qualitat.
EC90 d6h fSaltoconRed 3
Kitdegestióemocionalentempsdecanvi(x2)
La incertesa ens obliga a ser eficaços/ces també
emocionalment.Vine a aquest taller participatiu
i descobreix com aprofitar a favor teu l’energia
pròpia de cada emoció.
EC100 d6h fElDespertador 3
Mindfulness i els jocs de“l’aquí i ara”(x2)
El canvi i altres situacions professionals
percebudes com a amenaces desencadenen una
allau d’emocions,pensaments i comportaments
de difícil autocontrol.Amb el mindfulness o
“consciència plena”treballarem la gestió de les
teves reaccions i la reducció de l’estrès.
EC102 d6h fNiudeprojectes(CristinaPérez) 3
La lògica de les emocions:
eines senzilles per a l’autogestió emocional
Incertesa,tensió,...En aquest seminari d’iniciació
rebràs eines pràctiques i útils per poder gestionar
millor els teus pensaments i emocions.
EC241 d3h fX.Roca-Cusachs(Eliteschool) 1 n
Comunicació
Smart Speaker: how to design and deliver
effective presentations
ConductedinEnglish,thisprogramdiscussesthekey
principlesforthepreparation,designanddeliveryof
effectivebusinesspresentations,promotingsuccess
inalltypesofpersuasivecommunication.
EC9 d3h fBreakthruManagement(MitchBerman) 3
Power talk: communicating with clarity,
relevance and impact (x2)
Communicationisoneofthemostimportantskillsin
today’scompetitivebusinesslandscape.Thedifference
betweensuccessandfailureoftendependsonhowwell
youpresentyourself,yourmessage,andyourvaluein
ordertoinfluenceothersandachieveresults.
EC10 d6h fBreakthruManagement(MitchBerman) 3

21
Com superar la por a parlar en públic?
Tens por escènica?Pautes i estratègies per poder-
la vèncer i controlar el black out.
EC11 d3h fConsolVilar 3
Imatge personal 360º.Estratègies per a una
comunicació efectiva (x2)
Ningú pot evitar projectar una imatge.Conèixer
quines qualitats projectem és clau per poder
enfortir-les o adaptar les més adients segons les
necessitats de cadascú/una.
EC12 d6h fConsolVilar 3
Característiques d’una presentació d’èxit
Coneix les claus per realitzar presentacions
convincents i d’èxit.
EC13 d3h fAulaIcómpani 3
Assertivitat:base i tècniques (x2)
En aquesta activitat adquiriràs tècniques per
saber-te moure des d’estils més passius o
agressius de comunicació envers comunicacions
assertives.
EC14 d6h fNauDesenvolupamentProfessional 3
Comunica les teves idees de manera eficaç
Comtransmetrelesnostresideesdemaneraefectiva
iconvincent,malgratl’actualallaud’informació.
EC16 d3h fFredericPorta 3
Com fer front amb èxit a situacions
on la comunicació és difícil
En aquest seminari podràs analitzar i contrastar
quines són les pautes per abordar converses difícils.
EC19 d3h fMontserratBordas 3
Aprèn a redactar textos persuasius
Les claus i tècniques per a la redacció de textos
persuasius i creatius.
Millora les teves habilitats
de comunicació en públic
Comunica amb eficàcia en presentacions,reunions,
convencions i actes d’empresa.
Comunicació no verbal:practitioner CNV
Lacomunicaciónoverbalcostamoltdecontrolar,però
aprendremallegir-la,observar-laimillorar-laatravés
decasospràcticsdepersonespúbliquesperaprendre
adetectartotallòquemilloralacomunicació.
Storytelling: el conte,eina de comunicació
Els contes són una bona manera d’explicar coses i
arribar a l’emoció de l’oient.Veurem com el conte ens
pot ser útil per explicar allò que volem,utilitzant la
narrativa i la creativitat per captivar al públic.
La millora de les relacions interpersonals
mitjançant l’Eneagrama (x3)
Mitjançant el model de l’Eneagrama i una
metodologia de Coaching Essencial, es treballarà
el desenvolupament i l’autoconeixement d’un/a
mateix/a i dels/de les altres,per a l’autorealització
i la millora de les relacions interpersonals.
EC85 d9h fEssentialInstitute 3
Introducció a la PNLi les seves aplicacions
en l’entorn organitzacional (x3)
Aquest programa introductori de PNL posa a la teva
disposició les tècniques més actuals i efectives per
desenvolupar la creativitat,flexibilitat i l’orientació
a l’èxit en l’entorn laboral.
EC97 d9h fOptimTRAINING 3
Escriptura empresarial (x2)
Tens clar el que vols expressar,però no saps com
plasmar-ho en el paper?Aprèn a redactar e-mails,
cartes i informes amb rapidesa i eficàcia.Et
donarem consells bàsics d’escriptura i analitzarem
diferents textos per detectar els errors més
freqüents en la comunicació escrita empresarial.
Com comunicar-se amb eficàcia
Saps com dir tot allò que vols dir?Ets bon/a
comunicador/a?Si penses que la comunicació
és una de les competències que has de millorar,
aquest és el teu punt de partida.
EC178 d3h fSC2Formació 1
El poder d’una bona estratègia
en comunicació (x2)
Si ja saps com has de comunicar-te,però vols
arribar a l’excel·lència comunicativa,aquest és el
teu curs.Aprendràs a crear la teva pròpia estratègia
comunicativa i a utilitzar eines de nivell avançat per
aconseguir els teus objectius.

22
Creativitat
La banda sonora de les teves competències:
la creativitat
Set tallers amb un nexe comú:el coaching i la
música.Connecta amb la teva banda sonora per
desenvolupar les teves competències i realitzar-te
professionalment.Toca la tecla de la creativitat i
descobriràs recursos i una actitud que t’inspirarà
en els diferents escenaris.
Creativitat:
com despertar el costat dret del teu cervell
Moltes persones es consideren poc creatives.En
aquesta sessió descobrirem com pensem,així com
la nostra capacitat creativa i,sobretot,claus per
estimular-la i potenciar-la.Si pots somiar-ho,pots
aconseguir-ho.
EC232 d3h fUTEBCNLAB 1
Gamestorming. Eines essencials per fer fluir
la teva creativitat (x2)
Conèixer i saber emprar les eines bàsiques
necessàries per ser creatiu és la millor forma
d’aconseguir-ho.En aquesta sessió coneixerem
algunes de les tècniques més conegudes per a la
generació d’idees.
Empatia
Comprendre perquè et comprenguin (x2)
L’empatia ajuda a fomentar la confiança i el poder
personal.Les relacions de confiança comencen
quan ets capaç d’escoltar sense jutjar,sense fer
cap relació amb les teves experiències passades,...
Comprèn el paradigma de l’altre/a per comunicar-te
amb major eficàcia!
Qui és“l’altre/a”?Claus per millorar
les relacions professionals
No considerar el punt de vista de“l’altre/a”provoca
distanciament o rebuig. Entendre les seves
necessitats ens permetrà desenvolupar relacions
professionals més efectives i saludables.
EC134 d3h fSaltoconRed 3
Flexibilitat i gestió del canvi
Ets resilient?
Enaquesttalleretproposemcomdesenvoluparlateva
resiliència:lacapacitatperseguirprojectant-teenel
futuriaprendremalgratelsfetsdesestabilitzadors.
EC68 d3h fEssentialInstitute 3
Fes-te preguntes per gestionar
el teu canvi professional (x3)
El canvi es dóna constantment a la nostra vida
personal i professional.Per poder-lo gestionar i
liderar adequadament,és necessari reconèixer-lo i
acceptar-lo.En aquest curs s’abordaran preguntes
fonamentals amb les quals ens trobem davant les
situacions de canvi professional.
EC99 d9h fBaldiFigueras 3
El joc de la diversitat:
navegant per diferents entorns
En entorns cada cop més canviants,amb nous
actors i mirades,valors,cultures o maneres de fer
diferents,necessitem gestionar la flexibilitat i el
canvi.Dissenya les teves pròpies eines per fer-ho i
acceptar la integració com un fet positiu i enriquidor.

23
L’aventura del canvi:
6 disposicions per al viatge (x2)
En un entorn volàtil,complex i ple d’ambigüitat,
conviure amb situacions noves esdevé una
necessitat.Per aquest motiu,cal equipar-nos amb
recursos que permetin adaptar-nos,ser flexibles,
innovar i gestionar la incertesa del canvi.
EC218 d6h fJudithViñas 2
Iniciativa
Iniciativa productiva:
l’art de treure partit a les decisions
Sovinttenimmoltesideesperaportar,canvisomillores,
perònolesacabemimplementant.Aprènaconvertirles
decisionsenaccionsiatreureprofitdelresultat.
EC128 d3h fCristianGiró 3
D’oca a oca i actuo perquè em toca
Enaquestaactivitat,construiràselteupropi“triangle
del’èxit”,coneixeràselsimpulsorsdepersonalitat,eines
d’orientacióal’accióihàbitsd’excel·lènciamental.
EC213 d3h fMariaAntoniaCarmona 3
Lideratge
L’art d’argumentar per convèncer:
management persuasiu (x2)
La competència essencial del lideratge consisteix
en saber inspirar i persuadir als/a les altres. En
aquest seminari t’ensenyem a fer-ho a partir de les
tècniques de la retòrica clàssica.
EC43 d6h fLeadLearningLab(AnaViñals) 3
Liderant equips d’alt rendiment (x2)
Vols ser un/a bon/a líder d’un equip d’alt
rendiment?Aconsegueix que les persones amb qui
col·labores tinguin rols específics,complementaris
i multifuncionals que cooperin junts,amb gran
compromís i identificació,en la consecució d’un
objectiu comú del qual siguin responsables.
EC46 d6h fPsicotec 3
Com gestionar els reptes professionals:
el teu lideratge personal (x3)
Tant si triem els reptes com si no ho fem,hem
de tenir una visió clara,i generar l’energia i la
il·lusió necessàries per afrontar-los.Això és clau
per exercir l’autolideratge o lideratge personal.
Treballarem tècniques de coaching que et poden
ajudar a superar-los.
La importància del feedback
com a eina de treball
La manca de reconeixement efectiu és una de
les principals causes de desmotivació.Diferencia
entre crítica i oportunitat de millora,i a donar
i rebre feedback. Desenvolupa una nova forma
de comunicació que augmentarà la motivació
i el rendiment.
EC105 d3h fFemCoaching(LauraUbalde) 3
Autolideratge exprés!
Aquesta sessió pràctica t’ajudarà a afrontar
un repte professional a través de dinàmiques
que et permetran treballar la superació dels
frens personals,trobar la motivació i l’energia
necessàries per obtenir aprenentatges,i generar
el teu pla d’acció.
Guanya’t a la gent:
com preguntar per generar confiança
Què necessitem per guanyar-nos la gent?Les
teves preguntes generen confiança?Exigeixes o
demanes?Et mostrarem les competències clau per
construir relacions positives i aconseguir els teus
objectius mitjançant el lideratge ressonant,
la confiança i la humilitat.
Demanar i donar instruccions cuidant
les relacions (x2)
En aquest taller treballarem aquelles habilitats
necessàries per ser capaços/ces de dir el que
volem i el que no volem (fer peticions,donar ordres
i rectificar comportaments erronis) garantint,
alhora,l’enfortiment de les relacions professionals
i interpersonals a la feina.
L’ADN del/de la líder del segle XXI
Els reptes del lideratge en el segle XXI:coneix les
noves corrents,estils i aspectes clau d’un lideratge
d’èxit.Descobreix el teu ADN de líder.
EC229 d3h fB&LTrainingPeople 1

24
Desenvolupa els punts cardinals
del teu lideratge (x2)
Mitjançant la“brúixola del lideratge”descobrirem
i desenvoluparem les 8 habilitats i 4 estratègies
clau del/de la líder capaç d’afrontar els reptes del
segle XXI.
Observa’t i traça el teu camí
cap al lideratge efectiu
Traça un camí personal cap a l’excel·lència en el teu
lideratge.Descobreix les teves fortaleses,defineix
un objectiu,i planifica el teu full de ruta!
Acciona el teu lideratge:
noves eines per passar a l’acció (x2)
Coneix i practica,amb eines de coaching i
gamificació,les habilitats d’acció del lideratge per
moure el teu projecte personal,d’empresa o d’equip.
Quatre estratègies d’èxit
per a un lideratge efectiu (x2)
Practica les quatre estratègies per liderar el teu
projecte:definició de la missió i visió,alineament
de valors,gestió de la diversitat,i la incertesa.
Vols posar a prova el teu lideratge?
Aquest és el teu repte!
Posa a prova els teus coneixements adquirits en les
sessions de cada competència,a través d’aquestes
activitats d’entrenament basades en el mètode
“aprendre fent”,en que hauràs de fer front a un
repte! Recrea situacions reals per fer aflorar el/la
líder que hi ha en tu i...supera el repte!
EC242 d2h fB&LTrainingPeople 4 n
Negociació
Negociar,vèncer o convèncer?
Un primer contacte
Negociar,vèncer i convèncer són accions molt
relacionades,però diferents.Per resoldre una
discrepància pots escollir entre les tres.Coneix les
diferències,les seves regles de joc i els resultats
que obtindràs de cadascuna d’elles,perquè escullis
la que més et convingui.
EC191 d3h fGrupMontaner 1
L’ABC de la negociació (x2)
Negociar pot ser fàcil o difícil.Si disposes de les
eines bàsiques per afrontar una negociació,tindràs
més de la meitat del camí recorregut.En aquesta
activitat sabràs quines són i com utilitzar-les.
Coneix el teu perfil negociador
i fes-te un full de ruta
Quin és el teu perfil negociador?Què intervé en el
desenvolupament d’aquesta competència?Coneix
quins punts has de potenciar i crea un“full de ruta”
per aplicar a la teva vida diària.
Networking
Effective networking:
the art of the elevator pitch (x2)
In this interactive workshop conducted in English
you will learn and apply the principles of effective
networking,enjoying in-class time to develop,
practice,and improve your own customized self-
marketing presentation.
EC154 d5hfBreakthruManagement(MitchBerman) 3
Networking: més que fer
i mantenir contactes
Elnetworkingés“moltmés”queconèixerpersones.
Sapsquèt’ofereixlaciutatdeBarcelonaper
treballar-ho?Hodescobriremipracticaremjunts/es!
EC174 d3h fRosauraAlastruey 1
Fer networking: un món més enllà
de les xarxes virtuals (x3)
Saps què és el networking,oi?Però no n’hi ha
prou.Cal aplicar estratègia i planificar.Vine i
t’ensenyem a fer-ho mitjançant un estructurat pla
d’acció i posar-ho en pràctica en un esdeveniment
presencial.
Analitza la teva estratègia
de networking i planifica’t
El networking és important per a tu,però tens dubtes
sobre el teu cas?Vine i t’ajudarem a reflexionar i a
practicar el pla que has de posar en marxa!

25
Orientació a l’assoliment
l’orientació a l’assoliment
desenvolupar les teves competències i realitzar-
te professionalment.Connecta amb la música
per aprendre a superar-te,desenvolupant la teva
orientació a l’assoliment.
Identifica’t amb el repte
per assegurar-ne l’assoliment
Trobarelteurepteielquet’uneixaellt’ajudaaalinear-
teiorientar-temillorcapalseuassoliment.L’energia
queinvertimenqualsevolaccióvariaenfunciódesi
enssentimidentificatsambl’objectiuono.
EC215 d3h fSilviaCenteno 3
Orientació a la clientela
Sigues un/a crack al telèfon!
Aconsegueix i fidelitza la clientela (x2)
Ser una persona efectiva al telèfon no depèn només
de tenir bona veu i ser agradable.Aprèn a deixar
empremta amb les teves converses com a primer
pas per assolir objectius.
EC129 d6h fMiBComunicació 3
CX (Customer Experience): com crear
experiències de clientela memorables
Quèésl’ExperiènciadeClientela(Customer
Experience)iquinéselseuimpacteenelsmeus
resultatsienlafidelitatdelaclientela?Genera
experiènciesmemorables,idesenvolupai
implementaunmodeld’experiènciadeclient/ad’èxit.
EC160 d3h fOptimTRAINING 3
El GPS de l’orientació a la clientela
Activa el teu GPS i podràs mantenir relacions
fluïdes amb altres persones.Sempre és útil,però
ho és especialment en àmbits de clients i clientes,
en l’atenció al públic i en punts d’informació.
Però què vol la clientela?El SABONE (x2)
El SABONE és l’acrònim que fem servir per
identificar els motius d’interès,tant per productes,
idees o serveis.Podràs detectar què hi ha darrere
de la petició de la clientela,donar-hi resposta i
aportar la solució més adequada.
Coneix el teu perfil d’orientació a la clientela
i fes-te un full de ruta
AnalitzaelteuperfilGPSperdescobrirelspuntsforts
ielspuntsfeblesdelteufullderuta,iconsolidarla
competènciaenorientacióalaclientela.
Planificació i organització
Organització i direcció de reunions
En aquest seminari aprendrem les tècniques
fonamentals per tenir reunions de feina eficaces
i productives.
Productivitat emocional:transforma
el que sents en resultats excel·lents
Planifiques tasques que finalment no compleixes?
Com et sents?Et convidem a descobrir una nova
manera de gestionar les activitats tenint en
compte les emocions i el que de veritat importa.
T’animaries a conèixer què pot fer la productivitat
emocional per tu?
Simplifica la teva vida:el que no suma,resta
Arribesalscapsdesetmanatotalmentesgotat/da?
Tenslasensaciódetrobar-teimmers/aenunaespiral
inacabable,sensetempspergaudirderes?Millorala
tevaqualitatdevidaiesbrinaquèt’aportavalorenla
tevafeina/estudis,llar,relacionspersonals,...
la planificació i organització
desenvolupar les teves competències i realitzar-
te professionalment.Planificació i organització
ajuden a definir objectius,marcar terminis i
prioritzar recursos per assolir reptes.

26
Planificar i organitzar és un impossible
per a tu?Aquest és el teu repte!
Posa a prova els coneixements que has adquirit
en cada competència a través d’activitats
d’entrenament amb el mètode“aprendre fent”,en
què faràs front a un repte! Si ho has provat molts
cops i no te’n surts,o si et manca disciplina per
mantenir-te,aquest és el teu taller!
EC146 d2h fMontanerFormació 4
Kit de qualitat a la feina
Quins són els“lladres de qualitat”en el teu dia a
dia?Què et pot fer perdre eficàcia i eficiència?Et
presentem un kit que t’ajudarà a treballar amb
ordre,evitar errors i optimitzar el teu treball diari.
EC157 d3h fMariaAntoniaCarmona 1
Treball en equip i cooperació
Vols créixer en equip?Aquest és el teu repte!
Posaaprovaelsconeixementsadquiritsencada
competència,atravésd’activitatsd’entrenamentamb
elmètode“aprendrefent”,enquèfaràsfrontaunrepte!
Comferdeltreballenequipunèxit?Commillorarun
equipdetreball?Comprovatotelqueensaps!
EC94 d2h fMontanerFormació 4
Sikkhona: un viatge a l’excel·lència grupal
Aprèn les diferents etapes per les quals passa
un equip en el seu desenvolupament cap
a l’excel·lència a través d’una metodologia
innovadora.Descobreix com estimular la
comunicació entre els i les membres d’un equip
i que creixi en confiança i cohesió.
EC104 d3h fFemCoaching(LauraUbalde) 3
Competències digitals
Aprendre a aprendre en el món digital
L’aprenentatge continu és una condició bàsica per
mantenir-se en el mercat laboral.A la xarxa hi ha
centenars d’alternatives per formar-nos,però es
necessari saber gestionar-les i treure-les partit.
EC184 d3h fFundacióPereTarrés 3
Les 6 claus de la comunicació digital
Millora les teves habilitats bàsiques per comunicar-
te i transmetre la informació a Internet,i utilitza els
codis socials adequats per facilitar la comunicació
en l’entorn digital.
EC188 d3h fFundacióPereTarrés 3
Competències imprescindibles
per a un entorn canviant (x2)
En aquest curs coneixeràs les competències
digitals intrapersonals i interpersonals,i les
entrenaràs per poder fer front a la nova realitat
empresarial.
EC243 d6h fGrupoHumannova 1 n
Social networker: prepara’t per al futur
Coneixerem les set passes que necessites per
convertir-te en un social networker, com a perfil
clau per a les empreses en l’era digital.
EC244 d2h fGrupoHumannova 3 n

27
Creixement professional
Vols tenir una bona xarxa de contactes?
Aquest és el teu camí! (x3)
Vols aprendre a treballar la competència del
networking que tant et pot ajudar en la teva recerca
de feina?Vine i fes aquest itinerari on ho faràs de
manera progressiva.
EC194 d7,5h fRosauraAlastruey 1
Vols assegurar-te que comuniques bé?
En aquest itinerari l’ensenyem les bases de la
comunicació,a conèixer les seves eines i a
utilitzar-les amb habilitat.
Vols tenir un full de ruta
a l’hora de negociar?
Si et costa aconseguir el què vols en una compra
o venda,si tens inseguretat quan has d’afrontar
una discussió,o no saps per on començar per
resoldre conflictes,prova a seguir el full de ruta de la
negociació que et proposem.En aquest curs aniràs
fent un recorregut per tots els passos per arribar al
millor acord per a tothom.
Vols orientar-te bé a l’assoliment?
Vols saber com aconseguir els objectius que et
proposes?En aquest itinerari t’ajudem a saber com
afegir valor amb el teu treball i a adquirir orientació
a l’assoliment.
EC207 d6h fIncrementis 3
Planifica’t i organitza’t
des de la teva brúixola personal.
Et fa la sensació que si et planifiquessis i
organitzessis millor tindries més opcions al mercat
de treball?Identificar els’lladres del temps’,conèixer
els components de la planificació,prioritzar tasques
d’acord amb la seva importància i urgència ens
ajuden a incrementar el rendiment personal i
professional.
EC208 d10h fMontserratBordas 3
Talent per reinventar-se (x3)
Si has decidit reinventar-te professionalment i vols
explotar tot el teu talent,vine a aquesta activitat a
treballar les teves competències i habilitats.
EC238 d6h fEnebra 1
L’experiènciaaBarcelonaActivam’ha
ensenyatquepercréixerprofessionalment
ésnecessaricréixercomapersona,unalliçó
pera lavidad’aquellesquenos’obliden.
Gràcies!
Joan Garcia

28
Autoconfiança
(5 sessions)
Reconeix i enforteix les teves potencialitats
i identifica els límits personals.Construeix
una imatge professional realista i positiva en
relació a l’àmbit laboral,valorant i confiant en
les capacitats pròpies.
EC219 d 15h fGeyser 1
Planificació i organització
(5 sessions)
Tenir una visió clara del conjunt de les tasques
relacionades amb el propi lloc de treball i
poder executar-les en els terminis previstos
són elements clau per a la planificació
orientada a l’èxit.Potencia-ho!
EC220 d 15h fMontserratBordas 1
Lideratge
(4 sessions)
Tothom pot liderar,però no tothom ha de
fer-ho de la mateixa manera.Descobreix el teu
propi estil i practica habilitats de lideratge a
través de la teva pròpia experiència.
EC221 d12h fB&LTrainingpeople 1
Negociació
(5 sessions)
Negociar és una competència que utilitzem
cada dia en diferents entorns de la nostra vida
quotidiana.Coneix l’enfocament i el procés de
la negociació dins l’entorn laboral.
Creativitat
(4 sessions)
Toteslespersonessompotencialment
creatives,perònototeshemaprèsaidentificar
idesenvoluparlacreativitat.Descobreix-lai
adquireixleseinesperpotenciar-laal’entornlaboral.
Comunicació
(5 sessions)
Saber expressar i presentar els propis
pensaments i idees de manera clara,així com
saber escoltar i entendre les altres persones,
són elements clau per establir una bona
comunicació.Practica-la i extreu tot el teu
potencial.
Millora
competencial
per a dones
professionals
Activitats emmarcades en ,
l’entorn de creixement i networking
per a dones professionals, directives
i emprenedores de Barcelona Activa
L’EscoladeCompetènciesdeBarcelonaTreball
endegaelprogramadeformacióMillora
competencialperadonesprofessionals,amb
l’objectiudetrencarambelsostredevidrei
impulsarlapromociódelesdonesdesdel’inicide
lessevescarreresprofessionals,totlluitantcontra
lasegregacióverticalilabretxasalarialdegènere.
Identificarivalorarlespròpiescapacitatsi
diagnosticarleshabilitatsiactitudsquecal
potenciarésdeterminantpermillorarles
competènciesprofessionalsdecadapersona.
Enaquestitinerariaprendràsadetectarcapacitats
desenvolupadesenl’àmbitprivat,quesónresultat
del’experiènciacomadonesenlatrajectòria
vitaliquesóntransferiblesacompetènciesclau
enl’entornlaboral.Contribuirematrencarmitesi
estereotipsdegènerequedificultenelcreixement
professionaldelesdones.
Descobreix el teu currículum ocult i enforteix
les teves competències professionals en
l’entorn laboral. Més informació a:
www.barcelonactiva.cat/lidera

29
Activitats
per a la millora
professional
ACTIVITATS
CO
Coaching per al
desenvolupament
professional
(màxim 20 persones)
Activitats per superar limitacions
i arribar als teus objectius
professionals, mitjançant diferents
tècniques de coaching. Les pots
trobar agrupades en tres eixos:
Coaching per a tothom:
Millora el teu procés de recerca de feina
mitjançant tècniques de coaching.
Propòsit professional:
Surt de situacions de bloqueig
i estancament, i vine a orientar-te
cap al teu propòsit professional.
Buscant l’excel·lència:
Aplica les tècniques de coaching
per al teu desenvolupament
i la teva excel·lència professional.
Adreçat a:
• Professionals en actiu
o en procés de recerca de feina
→ coaching desenvolupament
professional
dDurada fFormador/a
Coaching per a tothom
No deixis per a demà la feina
que pots trobar avui
Si sents que sovint postergues els plans per enviar
un CV,trucar a una empresa,...Amb aquesta
activitat volem ensenyar-te a prioritzar i optimitzar
el procés de recerca de feina.
CO34 d3h fElDespertador
Com buscar feina i no morir en l’intent
Buscant feina pots arribar a sentir-te
desanimat/ada,enfadat/ada,resignat/ada,…
La manera com afrontis aquestes emocions és
clau per sortir d’aquests moments de dificultat.
En aquesta activitat descobriràs què fer i com
gestionar aquestes emocions.
He de canviar la meva actitud…
Com ho faig?(x2)
Treballa les teves emocions i creences cap a la
recerca de feina per aconseguir enfrontar-te a
aquest procés de manera constructiva.
CO41 d6h fSaraGallisà
Allunya els pensaments negatius i
construeix noves maneres de pensar
Identifica les creences que t’estan impedint
posar-te en marxa i defineix amb claredat els
passos que necessites per aconseguir trobar feina.
CO42 d3h fToniCàtedra
Estratègies de coaching per avançar
en la recerca de feina (x2)
Amb aquesta activitat podràs aprendre tècniques
de coaching que et seran útils per trencar bloquejos
i avançar en el teu procés de recerca de feina.
També tindràs la possibilitat de crear un pla d’acció
i posar-lo en pràctica per valorar el resultat durant
la següent sessió.
CO50 d6h fClaudiaCalderón

30
Propòsit professional
Desenvolupa el teu pla d’acció mitjançant
l’auto-coaching (x3)
Saps que el teu creixement i evolució van en funció
del coneixement de tu mateix/a?Mitjançant l’auto-
coaching descobriràs el teu potencial,aconseguiràs
identificar el teu objectiu i et facilitarà implementar
el teu pla d’acció.
CO02 d9h fMariaJoséPoza
1,2,3...acció! Dels microobjectius
al lideratge professional (x3)
Al llarg de tres sessions potenciarem el teu
lideratge a partir de les metes que et proposis.
El compromís,la creativitat i la confiança són claus
per avançar.
CO05 d9h fJordiMuñozJovell
Coaching i PNLal servei dels teus objectius:
activa el teu potencial personal! (x3)
No hi ha reptes difícils,sinó objectius mal definits.
En aquesta activitat de coaching grupal descobriràs
les condicions per a una correcta formulació,
identificaràs i superaràs limitacions i activaràs
recursos per a l’assoliment del teu objectiu.
CO20 d9h fJavierUrsua
Crea el teu propi futur professional
i personal:visió Mandala (x3)
Molt sovint provem de construir el futur desitjat
des del present,amb els recursos i les limitacions
actuals.Aquest cop fem-ho al revés!Visquem ja en
el futur,visualitzem com és i,des d’aquest futur,
tornem al present,identificant què ha passat i què
hem fet per aconseguir aquest futur del qual venim.
CO30 d9h fArnauGasull
Millora les teves oportunitats:
autodescobreix-te! (x4)
En aquest taller aprendràs a identificar i
desenvolupar els teus recursos,talent natural
i habilitats,a clarificar i planificar objectius,a
reconnectar amb els teus valors i a construir
la visió professional a mitjà termini.Faràs un
reaprenentatge complet encaminat a la teva millora
d’oportunitats laborals.
CO43 d12h fMaiteGranell
Talent Coaching: descobreix el motor
del teu futur professional (x3)
Gestionar el procés de crisi relatiu al canvi de
vida i professió és un repte complex i,a la vegada,
apassionant.Vine a descobrir què et fa diferent
i què se’t dóna bé,utilitzant les claus que ens
proposa Sir Ken Robinson a“L’Element”.
Els valors personals
com a font d’energia professional (x3)
Tens un objectiu?Coneix el model triaxial,que
et donarà la clau dels teus valors personals i
professionals,i t’indicarà si es troben alineats.
Amb un joc de cartes,aniràs descobrint la força que
hi ha dins teu per crear un pla d’acció i aconseguir
el teu objectiu.A jugar!
CO45 d9h fArnauGasull
Agraeixo a Barcelona Activa haver-me aju-
dat a aconseguir feina. Mai m’havia trobat
amb un organisme tan complet, gratuït,
i que oferís una formació tan potent,
que marqui veritablement la diferència i
ajudi a les persones que, com jo, volem
reorientar-nos laboralment. Les activitats
i el servei de coaching m’han permès
obrir-me a noves oportunitats en aquesta
transició.
Estefania Bada

31
Buscant l’excel·lència
Coaching per al canvi d’hàbits i assolir
l’excel·lència (x2)
En aquest taller treballaràs aquells hàbits
(comportaments) que no ens deixen avançar en la
direcció desitjada mitjançant la metodologia del
coaching.Aprendràs a conèixer el/la sabotejador/a
intern/a per poder gestionar-lo/a i assolir amb èxit
els teus objectius.
CO12 d6h fSandraLafargaLebey
Coaching positiu:treballar des de dins per
aconseguir els teus reptes fora (x3)
En un entorn canviant i d’incertesa,necessitem
més que mai invertir en emocions positives que
enriqueixin la nostra actitud.L’actitud exitosa
depèn d’un treball intern que permetrà treure tot el
partit al nostre talent.
CO16 d9h fAnaBenedito
Com millorar els meus resultats
a través del coaching (x3)
Al llarg d’aquestes tres sessions aprendràs que
modificant la teva manera d’observar i interpretar
la realitat pots canviar les teves emocions,creant
així noves possibilitats d’acció que millorin els teus
resultats.
Mindfulness com a eina
per aconseguir l’èxit professional (x4)
Amb l’actitud del mindfulness o de la“consciència
plena”podrem aconseguir les nostres fites des
de la tranquil·litat i la calma,aprenent a gestionar
i eliminar l’estrès que ens provoca la incertesa
de l’actual mercat laboral i del nostre futur
professional.
CO23 d12h fAnadelPino
La màgia del llenguatge
d’un/a líder coach (x3)
El desenvolupament d’habilitats de lideratge i
comunicació passa per integrar un llenguatge
capaç de transformar actituds i comportaments.
Coneix les claus per arribar a ser un/a líder coach
i adoptar un llenguatge motivador per canviar i
inspirar el canvi.
Coaching cognitiu:sigues entrenador/a
dels teus pensaments i emocions (x3)
Aprèn a reconèixer els teus pensaments i les
diferents estratègies cognitives,emocionals i
conductuals per a un major autoconeixement,
control,proactivitat i benestar.En definitiva,
afronta eficaçment els canvis que es presenten al
llarg de la vida.
E-colors:einesdegestiópersonalid’equip(x3)
Amb la tècnica E-colors identificaràs les diferents
tendències de personalitat i com aquestes afecten
el nostre comportament,comunicació i resultats.
En clau de MI:sintonitza amb tu mateix/a
per sintonitzar amb el món (x2)
Et convidem a sintonitzar amb la teva música per
oferir el millor de tu.
CO46 d6h fJordiMuñozJovell
Buscant el superheroi i la superheroïna
que portes dins (x2)
Et convidem a participar en un viatge
d’autoconeixement d’una manera lúdica i poderosa:
de la mà del superheroi o la superheroïna que bull
dins teu.
Els estils comunicatius:
millora les relacions a la feina (x3)
Mitjançant divertides dinàmiques,en aquesta
activitat aniràs coneixent els quatre elements que
formen els estils relacionals i quina és la millor
manera de comunicar-te.
CO48 d9h fSilviaCenteno
Saps com ets?:coneix-te i millora’t (x3)
L’activitat parteix de les tres principals distincions
introduïdes per Carl G.Jung,a partir de les quals
va desenvolupar l’obra Tipus psicològics.Aquesta
activitat fa servir les distincions per ajudar-nos a
prendre consciència de les nostres preferències
i comportaments,i facilitar,així,el nostre
desenvolupament professional.

Cursos subvencionats pel Servei d’Ocupació de Catalunya
La formació és una de les eines més
importants en l’actual context per millorar
l’ocupabilitat de les persones,actualitzar
els coneixements i preparar-se per accedir
a ocupacions amb futur en el món laboral
Consulta l’oferta de cursos amb Certificats
de Professionalitat en diferents àrees:
» Àrea d’Informàtica i Comunicació
» Àrea de Comerç i Màrqueting
» Àrea de Logística comercial
i Gestió del transport
Si estàs interessat/ada entra
al web i fes la preinscripció
a l’acció formativa en la qual
voldries participar.
Per participar-hi cal estar inscrit/a
al SOC. Les places són limitades.
barcelonactiva.cat/formacio
Formació
per a l’Ocupació
2019
INSCRIPCIONS
OBERTES

Amb el suport de:
CASES
OFICISd’
Formació i contractació amb:
Projecte
Treball als barris
Projecte per a joves
menors de 25 aturanys i a l’
INFORMA-TE’N!
truca’ns al 93 320 95 46 o 93 320 95 47
Les Cases d’Oﬁcis són programes que
cerquen la inserció laboral de joves
menorsde25anys.
Combinen la formació amb la pràctica
remunerada de professions vincula-
des asectorsdecaràcteremergent.
L’any 2019 s’oferiran les següents especialitats formatives*:
§ Agent forestal
§ Ecojardiner/a
§ Auxiliar de ﬂoristeria
§ Monitor/a de medi
ambient
Barris Sostenibles Espectacle en viu
§ Tècnic/a de so
§ Tècnic/a de
luminotècnia
§ Tècnic/a de vídeo
§ Assistent/a de
producció-regidoria
(*) pendent d’aprovació
Barris Digitals
§ Disseny de producte
digital i UX
§ 3D - modelatge,
animació i fabricació
§ Sistemes
microinformàtics
i xarxes

El dia que decideixis fer
el salt al món laboral ...
VINEA BARCELONA ACTIVA!
A Barcelona Activa t’ajudarem
a trobar feina amb programes
d’ocupació i serveis adaptats
als teus interessos.
Descobreix més a
barcelonactiva.cat/joves
ABEms
sAltAr
tAgrAdaque
SENT
JOVES

35
per trobar feina
BarcelonaTreball Joves
Si tens entre 16 i 29 anys i estàs buscant
feina,Barcelona Activa i la Regidoria
d’Infància,Joventut i Gent Gran de
l’Ajuntament de Barcelona posem a la
teva disposició un programa d’activitats
on podràs:
• Orientar-te i definir el teu objectiu
professional
• Millorar el teu coneixement
del món laboral per posicionar-te
com a professional
• Conèixer de què hi ha feina a Barcelona
• Accedir a ofertes de feina
A Barcelona Treball Joves posem
les eines;tu,el talent.Vine i activa’t!
Les activitats de Barcelona Treball Joves
tenen diferents nivells d’aprofundiment:
Coaching laboral per a Joves
Barcelona Treball Joves t’ofereix
sessions d’acompanyament
personalitzat en grups reduïts
per resoldre dubtes i inquietuds
professionals, i definir el pla d’acció en
la teva recerca de feina.
També trobaràs aquestes activitats als
Punts infoJOVE.
Consulta el web i inscriu-t’hi:
www.barcelonativa.cat/treball
→ coaching laboral per a joves
!
Activitats
d’introducció
"
Activitats i
tallers pràctics
·
Activitats
d’especialització
Activitats
per a Joves
ACTIVITATS
J
Estàs pensant a buscar feina,
però no saps per on començar?
Fa temps que en busques?
No hi ha ofertes que et convinguin?
Vols que et seleccionin
en una entrevista?
A Barcelona Activa t’acompanyem
en la recerca de feina.
A més, accediràs a ofertes, formaràs
part de la nostra borsa de treball
i participaràs en activitats de
reclutament i networking.
www.barcelonactiva.cat/joves
dDurada fFormador/a

Les activitats de Barcelona Treball Joves
es duen a terme a 15 espais de la ciutat:
Escull al web l’activitat que
t’interessa, consulta’n el lloc
de realització i inscriu-t’hi:
www.barcelonactiva.cat/joves
Més informació al Punt infoJOVE del teu barri
15
1
7
5
14
3
2
4
13
12
8
9
Punt infoJOVE Sant Andreu
(Sant Andreu)
Espai Jove Garcilaso
Carrer de Garcilaso,103
Punt infoJOVE Les Corts
(Les Corts)
CarrerdeDolorsMasferreriBosch,33-35
Punt infoJOVE Gràcia (Gràcia)
Espai Jove La Fontana
Carrer Gran de Gràcia,190
Punt infoJOVE Nou Barris
(Nou Barris)
Carrer delTeide,20
Punt infoJOVE Sants-Montjuïc
· El Punt (Sants-Montjuïc)
Carrer de Muntadas,5
Fundació Barcelona FP
(Sants-Montjuïc)
Plaça d’Espanya,5,1a
Punt infoJOVE Horta-Guinardó
· Punt 7 (Horta-Guinardó)
Carrer d’Horta,71
EspaiJoveBocaNord
(Horta-Guinardó)
Carrer dels Agudells,37-45
PuntinfoJOVESarrià-SantGervasi
(Sarrià-Sant Gervasi)
Carrer de Brusi,61
Oficina Jove de Treball
(Eixample)
Carrer de Calàbria,147
PuntinfoJOVECiutat Vella
(CiutatVella)
Carrer de Sant Pere Més Baix,55
Centre cívic la Barceloneta
(Ciutat Vella)
Carrer de la Conreria,1-9
Centre d’Informació
i Assessorament per a Joves
· CIAJ (Ciutat Vella)
Carrer de Sant Oleguer,6-8
Punt infoJOVE Sant Martí
(Sant Martí)
Rambla de Prim,87-89
Porta22 · Barcelona Activa
(Sant Martí)
Carrer de la Llacuna,162-164
1
2
3
10
9
4
13
12
11
15
14
8
5
6
7
6
11
10

37
Orienta’t JO
Tenir clar l’objectiu laboral és el primer pas per
trobar feina.En aquest bloc,t’oferim activitats
que t’ajudaran a concretar el teu objectiu
professional,a conèixer què implica la decisió de
“posar-se a buscar feina”,i també a conèixer quin
és el teu“valor afegit”a l’hora d’oferir-te com a
professional en el mercat laboral.
Objectiu professional
Vols trobar feina?Prepara la teva estratègia!
En aquesta activitat podràs conèixer de forma
clara i entenedora els passos que has de seguir
per iniciar un procés de recerca de feina i aprofitar
els recursos que Barcelona Activa posa a la teva
disposició.
JO01 d2h fImpento 1
Descobrint les ocupacions que m’interessen
Saber de què vols treballar t’estalviarà molt de
temps i et farà ser més eficaç en la recerca de
feina.Fes el nostre test d’interessos professionals
i comença a dissenyar la teva estratègia per a la
recerca de feina.
JO03 d2h fDinàmic 1
Connectant amb el meu valor afegit
Saps què és el que fas millor?Saps que això
és el teu capital i el que et diferencia d’altres
candidats i candidates?El teu valor afegit (les teves
motivacions,habilitats i competències) és el que et
farà únic/a i irrepetible en el mercat de treball.Vine
a descobrir tot el que pots oferir!
JO04 d2h fDinàmic 1
Tens estudis superiors
i no saps cap a on tirar?
Has finalitzat el grau universitari i/o el màster,però
ara no saps per on començar la recerca de feina?
En aquesta activitat t’explicarem com fer els
primers passos en el mercat laboral si ets
titulat/ada superior.
JO08 d2h fAriVigueras 3
Ja saps a què dedicar-te?
Defineix el teu projecte de futur
Descobreix quins sectors i professions són més
idonis per a tu,partint del teu estil personal i
del que se’t dóna especialment bé.T’ajudarem a
plantejar-te un pla d’acció que t’apropi al teu futur
lloc de treball.
JO09 d2h fLivingaJobConsultors 3
Prepara’t per
buscar feina JP
Quan busquem feina,hem de tenir molt clares
totes les fases del procés de recerca de feina per
tal d’assegurar-nos que les eines i els canals que
fem servir són els adequats.Les principals eines
per buscar feina són el currículum,la carta de
presentació i l’entrevista de selecció.
Estàs segur/a que n’estàs fent servir les millors?
Carta i CV
El currículum i la carta:
prepara la teva millor presentació
El currículum vitae i la carta de presentació són
la primera imatge que s’emporta l’empresa de tu.
Tingues clara quina és la informació més important
per posar-hi segons el teu perfil i quina és la millor
manera de presentar-la.
JP01 d2h fAriVigueras 1
La recepta del currículum creatiu
Vols cridar l’atenció amb el teu currículum?Analitza
la clau de l’èxit d’alguns currículums per aprendre
les tècniques creatives de disseny que funcionen i
aplica-les en funció dels teus coneixements.
JP02 d2h fJocsalsegon 1
Taller pràctic:vine amb nosaltres
a fer el teu currículum i la carta
Tenir un bon currículum és clau per superar les
diferents fases del procés de selecció.
Amb aquest taller pràctic t’ajudarem a redactar-lo,
a destacar el més important de la teva trajectòria
formativa i laboral,i a donar importància a les teves
competències clau.
Millora el teu currículum i destaca
Jatensuncurrículumperòvolsmillorar-lo?Sivols
projectarunaimatgemésprofessionaldelateva
candidaturaidestacardemaneraeficientlesteves
habilitatsicompetències,aquestaéslatevaactivitat.
JP19 d2h fGammaFormació 3
Taller pràctic:vine a fer que el teu
currículum destaqui
Amb aquest taller pràctic podràs millorar l’aspecte
i el contingut del teu currículum,fer-lo més atractiu
i modern per a les empreses.Avui dia,tenir un
currículum que destaqui sobre la resta és clau per
continuar en el procés de selecció.
JP27 d2h fGammaFormació 2

38
Procés de selecció
Escape room: supera un procés de selecció
Un repte contra-rellotge.Un taller amb ritme
d’escape room, on els enigmes seran les accions
clau per a la recerca de feina i on,al final,
descobriràs els tres secrets més ben guardats de
l’Anna Bosch.Jugues amb nosaltres?
Canals de recerca de feina
No esperis l’oferta de feina,ves a buscar-la!
Sovint la recerca de feina no dóna els resultats
desitjats i és imprescindible prendre un paper més
actiu:l’autocandidatura és el camí més directe
per accedir al tipus d’ocupació que respon al teu
objectiu professional.
EnviaelteuCValesempresesitriomfa!
ActualmentlesempresesrebenmoltsCVdenoves
personescandidatessensequehaginpublicatcap
ofertadefeina.Elteun’ésunmésicalqueeldiferenciïs
delaresta.Aquín’aprendràsalgunestècniques.
Infojobs i Feina Activa:
aprèn nous trucs per trobar feina
Internet ocupa gran part de les nostres vides,
també per a la recerca de feina.En aquesta sessió
aprendràs a utilitzar els portals Infojobs i Feina
Activa de manera eficaç,afinant la teva candidatura
i economitzant el temps que hi dediques.
Ofertes de feina:descobreix tots els canals
per trobar-les
Quan busquem feina,sovint ens centrem en
els canals més tradicionals per buscar ofertes i
oportunitats.Però hi ha moltes més opcions que
poden complementar aquests canals i no tan
massificades.Coneix-les!
Necessites“enchufe”?No,jo sóc networker!
Hi ha moltes persones que pensen que si avui dia
no es tenen“enchufes”és molt complicat trobar
feina.Està a les teves mans aprendre a teixir xarxes
de contactes que et proporcionin la informació
adequada per accedir a la feina desitjada.
JP24 d2h fMercedesMoreno 1
Entrevista de feina
Els secrets per superar amb èxit
una entrevista de feina
Una entrevista de feina és una excel·lent oportunitat
per mostrar el teu entusiasme i les teves habilitats
professionals.Si vols treure’n el màxim profit,vine a
entrenar-la i conèixer els seus secrets.
JP09 d2h fDinàmic 1
Com preparar una entrevista de feina?
Les entrevistes de selecció són molt importants en
el camí cap a l’obtenció d’una feina.El que passi
en ella serà determinant per a l’elecció final del/
de la candidat/a.Deixaràs aquesta oportunitat
a l’atzar?Prepara’t l’entrevista i no deixis res a la
improvisació!
Prepara’t per a l’entrevista de feina
Segur que has sentit dir allò que“la següent
entrevista la faré millor”.En aquesta activitat et
donarem les claus de cada seqüència que té lloc a
l’entrevista i podràs practicar-la,tot descobrint els
teus punts forts i febles.
JP17 d2h fPedroRojas 3
L’entrevista grupal:prepara’t i practica-la
En aquesta activitat podràs saber en quins
processos de selecció s’utilitza i a desenvolupar les
competències necessàries per superar amb èxit
aquesta tècnica de selecció.
JP30 d2h fLivingaJobConsultors 1
Totselstallersenelsqueheparticipathan
estatmoltentretingutsireveladors,realitzats
perpersonesformadoresexcel·lents,súper
implicades,ifacilitadoresderecursosperal
nostrecreixementpersonaliprofessional.
Lucía García

39
Recerca de feina 2.0
Què diu la xarxa de tu?Treballa-ho!
Les xarxes socials ens ofereixen noves formes de
trobar feina,però hem de tenir en compte alguns
aspectes i conèixer bé totes les seves possibilitats
per tal que les empreses et trobin a tu.
Utilitza el teu smartphone per trobar feina
Les empreses volen posicionar-se en tots els
mercats possibles i el mòbil ja és l’eina preferida
per tothom.A l’hora de buscar feina,tu no et pots
quedar enrere! Coneix totes les aplicacions que hi
ha al mercat i com fer-les servir.
Màrqueting personal:aprèn a vendre’t
en els processos de selecció
Per aconseguir una feina és fonamental saber
transmetre un missatge clar,concís,atractiu
i potenciador de tu mateix/a a les persones
reclutadores.
JP16 d2h fEthelCabrera 3
Taller pràctic:vine a fer que LinkedIn
et serveixi per buscar feina
En aquest taller pràctic et proposem que puguis
donar-te d’alta i resolem tots els dubtes que et
vagin sorgint.Estaràs acompanyat/ada d’un/a
orientador/a laboral que t’anirà donant consells per
optimitzar la teva presència a LinkedIn.
Marca personal:
aprèn a construir-la per trobar feina
Has sentit parlar del personal branding? La marca
personal,allò que tu ets i et defineix,és el teu
tret característic.Aprèn a fer que la teva marca
aparegui allà on les persones reclutadores van a
buscar personal.
Tens Instagram?
Fes-lo servir per buscar feina
Amb aquesta activitat coneixeràs una nova
perspectiva que et farà aprofitar aquesta
xarxa social per buscar i atraure oportunitats
professionals,trobar ofertes de feina,activar la
teva xarxa de contactes,i treballar la teva marca
personal.
Mercat de treball
i ofertes de feina JM
Quan busquem feina,hi ha dos elements que
són clau:que la persona tingui molt clar el seu
objectiu laboral,i que sàpiga quina és la situació
del mercat laboral i dels sectors en els quals vol
buscar feina.
Aquí trobaràs activitats que et posaran al dia del
mercat laboral.
En quins sectors hi ha feina a Barcelona?
Si estàs buscant feina,cal que coneguis bé
l’entorn per poder apropar-te a les ofertes que més
t’interessin.Coneix on es troben les oportunitats
laborals reals,quines són les ocupacions més
demandades,i en quins sectors hi ha més
possibilitats de trobar feina.
JM01 d2h fEquiptècnicBASA 1
Busques feina?Sigues candidat/a
de les nostres ofertes de feina
Barcelona Activa,mitjançant la Plataforma
Empresa-Ocupació,gestiona ofertes de feina
d’empreses de la ciutat.Vine a conèixer aquesta
plataforma i com pots optar a aquestes ofertes!
JM02 d2h fImpento 2
Les claus per treballar a Europa
Si t’estàs plantejant marxar a treballar a algun país
de la Unió Europea,aquesta activitat és per a tu!
Coneix els requisits que es demanen,com i on pots
buscar feina,i descobreix noves oportunitats.
JM03 d2h fFBFP 1
Estigues al dia de les condicions
i els contractes laborals actuals
Amb aquesta activitat obtindràs la informació
necessària per entrar al món laboral d’una manera
satisfactòria i signar,així,un contracte laboral amb
totes les garanties legals.
JM04 d2h fAvalot 1
Voluntariat i altres opcions per adquirir
experiència professional
En aquesta activitat et mostrarem les diferents
opcions que tens al teu abast per tenir un primer
contacte amb el món professional.
JM06 d2h fAvalot 1

Busques feina o vols
conèixer els teus drets
laborals?
Vols emprendre?
Necessites suport per al teu
comerç, empresa o entitat?
C/ Vilalba dels Arcs, 39-41
De dilluns a divendres de 8:30 h a 15 h
932 346 131
noubarrisactiva@barcelonactiva.cat
FabraiPuig
Plaça Major
de Nou Barris
Oficina d’Atenció
Ciutadana Llucmajor
Par Tecnològic
Barcelona Activa
Passeig d’Urrútia
PasseigdeVerdum
C/ Marie Curie
Nou Barris
Activa
Passeigde
VINE A
NOU BARRIS
ACTIVA
Pla de Desenvolupament
Econòmic de Nou Barris

>Porta22
Centre per al desenvolupament
professional
Carrer de la Llacuna, 162 - 164
08018 Barcelona
+34 934 019 899
porta22@barcelonactiva.cat
barcelonactiva.cat/treball
Horari de l’equipament
De dilluns a divendres de 8:30 h a 20 h
Accés
Metro: L1 Glòries i Clot / L2 Clot
Bus: 7 / H12 / H14 / 92 / 192
Rodalies: R1 i R2 Clot
Tramvia:T4 Ca l’Aranyó,
T5 i T6 Can Jaumandreu
Bicing: 42, 132 i 133
Consulta al web els
altres equipaments on
es realitzen activitats.
Segueix-nos a les xarxes socials:
barcelonactiva.cat/treball
barcelonactiva
barcelonactiva
company/barcelona-activa
42
132
133
Barcelona Activa
Treball

Barcelona Activa Treball - Programa activitats 2n Trimestre 2019

Barcelona Activa Treball - Programa activitats 2n Trimestre 2019

Recommended

Recommended

More Related Content

What's hot

What's hot (15)

Similar to Barcelona Activa Treball - Programa activitats 2n Trimestre 2019

Similar to Barcelona Activa Treball - Programa activitats 2n Trimestre 2019 (20)

More from Barcelona Activa

More from Barcelona Activa (20)

Barcelona Activa Treball - Programa activitats 2n Trimestre 2019