WEBINAR: Planifica y disfruta de tus vacaciones como universitario/a

1. Planifica y disfruta de tus
vacaciones como universitario/a

3. ¿Qué veremos hoy?

5. 1. Ponerse metas

6. Pregúntate:
• ¿Cuáles son mis metas este verano?
• ¿Qué quiero lograr en estos meses de vacación?
• ¿Qué actividades quiero hacer?
• ¿A qué le quiero poner mi atención?
Ejemplos:
• Viajar y conocer diferentes culturas
• Trabajar y ahorrar para mi postgrado
• Explorar un nuevo pasatiempo

7. No siempre vamos a tener un plan de todas las cosas que queremos hacer.
No podemos tener nuestro futuro planeado al pie de la letra. Además las
cosas están cambiando constantemente y no todo siempre va a salir como
lo planeamos.
Al decidir que cosas queremos hacer y tener más claro las metas que
tenemos para el verano va a ser más fácil cumplirlas y así no vamos a sentir
que no hicimos nada.
Pero si es importante tener una idea de lo
que queremos, de lo que nos gusta, de lo
que queremos conseguir. Necesitamos
saber que queremos primero para
poderlo lograr.

8. 2. Descansar

9. • Dormir 8 horas al día
• Nutrirse
• Hacer actividades relajantes
• Despejar la mente
• Cuidar de nuestro cuerpo
Aunque todas estas
cosas las debamos hacer
en nuestra vida diaria….
como estudiantes no
siempre tenemos el
tiempo para hacerlo.
Por eso aprovecha del
verano para descansar,
cuidar de tu cuerpo y
recargarte para el año
que viene.

10. 3. Divertirse

11. Las vacaciones son el momento perfecto para pasarla bien. Es el
momento para cumplir nuestros sueños, para invertir ese dinero que
tanto hemos trabajado y ahorrado.

12. Utilicemos las vacaciones para
• viajar
• salir con amigos
• pasar tiempo con nuestra familia
y seres queridos
• hacer deportes
• ir a un concierto
• y más que nada darle tiempo a todas esas cosas que disfrutamos hacer
pero estamos muy ocupados para hacerlo en el día a día.
¡No nos olvidemos de disfrutar nuestras vidas y de hacer las cosas
que nos gustan!

13. 4. Trabajar

14. ¿Por qué trabajar en el verano?
Al aprovechar el verano trabajando vamos a:
• ganar experiencia laborar que nos va a servir para nuestra
hoja de vida
• poner en práctica lo que aprendemos en las clases
• podemos darnos una idea de cómo va a ser nuestro trabajo
en el fututo y de cómo funciona la industria
• ganar dinero y podremos ahorrar para lo que viene

15. 5. Aprender algo nuevo

16. Utiliza este tiempo para mejorarte a ti mismo y prueba
algo que no habías hecho antes
- Inscríbete a una clase de algo que te interese
- Mira videos en línea de cómo hacer algo que quieras aprender
- Haz algo que nunca imaginaste que harías
¡Sal de lo común y aprende algo que llame tu atención!

18. Nunca es
tarde para
comenzar o
aprender algo
nuevo

19. 6. Hacer un voluntariado

20. Que mejor manera de usar tu tiempo libre para servir a los demás. Hoy en día
hay muchas causas que necesitan de ti, y de tu tiempo.
Ser voluntario tiene muchos beneficios más de los que das al ser voluntario.
Estos incluyen conectar con gente, conocerte a ti mismo, y ayudar a los
demás.
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21. 7. Reflexionar y planificar

22. Otra cosa que es importante hacer en las vacaciones es tomarnos el tiempo
de reflexionar y planificar el año lectivo que viene.
• Ejemplos de preguntas que nos pueden ayudar a planificar el regreso a
clases son:
• ¿Cuántas clases voy a tomar?
• ¿Voy a trabajar?
• ¿Cuál es mi presupuesto?
• ¿Cuáles son mis gastos?
• ¿Cuánto quiero ahorrar?
• ¿Cómo voy a dividir mi tiempo?
• ¿En qué debo mejorar?
• ¿Qué hábitos me funcionaron que voy a continuar haciendo?
• ¿Cuáles son mis nuevas metas?

23. ¡Disfrutemos,
descansemos y
recarguémonos de
energías!

24. ¡Gracias!

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