Twoje życie może być lepsze, bo zasługujesz na takie. Zmiana podstawowych złych nawyków sprawi, że spojrzysz na świat w zupełnie inny sposób i staniesz się szczęśliwy. A to dopiero początek.

1. Twoje lepsze życie, dzięki prostym zmianom
Jeśli jesteś osobą żądną wiedzy o świecie, to tuż po obudzeniu wstajesz,
czytasz poranną prasę, słuchasz radia, oglądasz telewizję,
albo różnych wiadomości szukasz w internecie.
I co takiego otrzymujesz?
Kłótnie, kradzieże, morderstwa, wszędzie zło, wszędzie nic dobrego.
Na próżno szukasz jakiś pozytywów – dostawcy informacji nie dadzą ci ich.
Po wiadomościach tragicznych nadchodzą jeszcze bardziej dołujące.
Zaczynasz zatem dzień od negatywnych myśli.
A potem wychodzisz z takim negatywnym nastawieniem do swoich
codziennych zajęć i wykonujesz to, co musisz.
Nie masz szansy uciec od złych mysi, bo ludzie, z którymi się spotykasz
też od samego rana zostali naszpikowani są takimi samymi wiadomościami.
Jednym słowem pesymizm na 100%.
I tak to trwa, i trwa, a sytuacja wydaje się beznadziejna.
Przecież nic z tym nie można zrobić – mówisz.
NIEPRAWDA!
Tak naprawdę jesteś jedyną osobą, która ma wpływ na sytuację,
w której obecnie jesteś i tylko ty możesz uwolnić się
spod wpływu negatywnych, niszczących ciebie informacji.
W poniższym tekście przedstawiam, które elementy zmieniasz
w swoim życiu, dzięki czemu jest ono lepsze.

2. Uśmiechasz się.
Każdy nowy dzień zaczynasz od zwykłego, niewymuszonego uśmiechu.
Co to powoduje?
Uśmiechanie ładuje cię pozytywną i intensywną energią,
daje ci spokój wewnętrzny, poprawia twoje samopoczucie.
A gdy masz więcej energii, to chcesz ją wykorzystać,
chcesz się nią podzielić z innymi osobami.
Dodatkowo te nowe siły motywują cię do działania.
Dzięki temu zmieniasz od rana swoje nastawienie na lepsze
i przygotowujesz się do bardziej efektywnego wykorzystania czasu.
Poza tym jesteś mniej podatny na wpływ złych informacji
i łatwiej stawiasz czoła wszelkim ewentualnym trudnościom.
A twój uśmiech, zwłaszcza szczery i serdeczny, jest zaraźliwy.
Wzbudza pozytywne emocje, powoduje że ludzie częściej ci ufają.
Uśmiech przyciąga uśmiech – przyciągasz uśmiechem ludzi.
Tym samym odchodzisz od pesymistycznego postrzegania świata,
od negatywnych emocji i zaczynasz nowe życie.
Pamiętaj - jeden uśmiech, a znaczy tak wiele...
Odcinasz się od złych informacji.
Wszystko zależy od tego, z jakich źródeł docierają do ciebie negatywne informacje,
które powodują Twój zły nastrój i złe samopoczucie.
Odcinasz się od nich w taki sposób, że stosujesz filtr przepuszczający dobre
wiadomości, a zatrzymujący te niedobre.
Jak zaczynasz stosować ów filtr?
Określasz, co/kto ma najbardziej negatywny wpływ i pozbywasz się
na początek właśnie tej jednej rzeczy/osoby, która niekorzystnie
na ciebie oddziałuje i patrzysz jaki jest wpływ na twoje życie.
Potem pozbywasz się kolejnych.

3. Jeśli jednak wyłączasz wszystko, od wszystkiego się odcinasz,
to jakie jest twoje źródło rzetelnej informacji?
Czy stanowi je taka sama osoba jak ty, która nie ogląda, nie czyta, nie słucha...
Zdajesz sobie więc sprawę, że jeśli zbyt pochopnie zrezygnujesz z wszelkich
informacji, to stajesz się głuchy na problemy otaczającego cię świata.
Zamykasz się w swoim świecie.
I omijają cię nowe, ciekawe doznania, a to dodatkowo blokuje Twoją zmianę.
Zamiast się rozwijać, ty się...cofasz, a twoja empatia maleje.
Dlatego też tylko umiejętne wyłączenie każdego z czynników
przeszkadzających tobie w życiu daje właściwy rezultat.
Ważne jest natomiast w odcięciu się od negatywnego wpływu niekorzystnych
informacji, że i ty nie przekazujesz niedobrych wiadomości innym osobom,
a tym samym dajesz im szansę na zmianę, która daje im lepsze życie.
Jesteś dla innych takim właściwym filtrem informacji.
Zmieniasz środowisko, które ma na ciebie zły wpływ.
Ludzie są najczęstszymi przekaźnikami niedobrych informacji
i to ludzie tworzą szkodliwe środowisko, w którym zmuszają cię do egzystencji.
Oczywiście, radykalnym posunięciem i nieraz jedynym możliwym jest ucieczka.
Tylko że to nie rozwiązuje problemu.
Zatem twoje pożegnanie ze szkodliwym środowiskiem wygląda w inny sposób.
WALCZYSZ.
W jaki sposób?
Jesteś osobą uśmiechniętą, do tego życzliwą i pokazujesz twoje nowe Ja innym.
A wszędzie tam, gdzie tylko się pojawiasz, są i ludzie, którzy tylko czekają
na znak (od ciebie), aby i oni mogli zacząć zmieniać swoje życie.
Są wśród nich tacy, jak ty kiedyś, którzy nie wiedzą, że proste zmiany
mają ogromny wpływa na ich życie i mogą ich życie zmienić na lepsze.
Dlatego o wielkich zmianach nie myślą, a tych małych zmian nawet nie próbują.

4. Dodatkowo działasz aktywnie – poszukujesz takich osób, które mają
jeszcze bardziej niż Ty pozytywne nastawienie i nawiązujesz z nimi kontakt.
Jak najwięcej i jak najczęściej przebywasz z nimi, a to czego się od nich uczysz
przekazujesz dalej, np. innym potrzebującym takich zmian jak twoja.
Teraz to ty jesteś kreatorem swojego środowiska, dostosowujesz
je do swoich wartości i potrzeb, masz na nie realny wpływ.
A negatywnie i destrukcyjnie wpływających wcześniej na ciebie ludzi,
zostawiasz w tyle, żegnasz na zawsze - uwalniasz się od nich...
Doceniasz to co masz.
Przyjmij do wiadomości, że jesteś inną osobą niż reszta ludzi,
których znasz i których... jeszcze nie znasz.
Tak to w życiu bywa.
Różnisz się: wyglądem, kolorem skóry, sytuacją materialną, itd.
Ważne, żeby nie miały dla ciebie znaczenia pozory, tylko stan rzeczywisty.
Nie jesteś od „tych innych” gorsza/y – nie porównuj się.
Dlatego też warto od czasu do czasu, jak nie codziennie, zastanowić się
nad swoją sytuacją i dokładnie przeanalizować swoje życie.
Przydaje się takie proste ćwiczenie:
(Najlepsze rezultaty masz, gdy jest cisza i możesz spokojnie pomyśleć).
Usiądź wygodnie, weź kartkę/zeszyt i wypisz, co zrobiłeś,
czego dokonałeś dobrego.
I co się tobie przytrafiło w całym Twoim życiu, było korzystne, przyjemne.
Piszesz wszystko.
Dla porównania analizujesz jeden dzień, np. ten który właśnie się kończy.
Praktycznie każdego dnia wydarza się coś pozytywnego, o czym w danej chwili
możesz nie zdawać sobie sprawy.
A jest to punkt zaczepienia, punk odbicia, aby zmienić swoją sytuację na lepszą.
PAMIĘTAJ - skupiasz się na codziennych sprawach, nawet tych które
w chwili spisywania są dla ciebie błahe, które wg ciebie nie mają znaczenia.
Przeczytaj, najlepiej na głos, listę tych wydarzeń z twojego życia,
listę spraw, które udało ci się załatwić.
Niczego nie pomijasz.
Jeśli robisz takie ćwiczenie systematycznie, to śmiało i z podniesioną głową
możesz być dumna/y ze swoich osiągnięć.
Masz bowiem czym.
Doceniasz to co masz:
- swoje dokonania,
- swoją pracę,
- swoją rodzinę,
- swoją pasję.
Nie szukasz nigdzie indziej, nie wymyślasz - bo ty to masz naprawdę.

5. Jesteś żywą istotą, która jest w stanie opowiedzieć o swojej drodze życia.
Tym samym zachęcasz innych do takiego samego jak ty
przeanalizowania ich dokonań i docenienia tego co mają.
Wyznaczasz sobie cel.
Jesteś w stanie osiągnąć każdy wyznaczony przez siebie cel,
jeśli po podjęciu decyzji nauczysz się go dobrze planować.
Jak to robisz?
Wyznaczasz sobie zadanie, które jest realne i wiesz, że je osiągniesz.
Owszem, twoje pozytywne nastawienie bardzo ci w tym pomaga.
Jednak tu ważne jest, że to co postanawiasz zrobić, jest nieodległe w czasie
i dodatkowo jest na tyle proste, że nie masz możliwości tego nie wykonać.
Dlaczego?
Dzięki takiemu założeniu szybko osiągasz wybrany/wyznaczony cel.
Dzięki temu nabierasz pewności siebie, a to z kolei nastawia cię pozytywnie
do kolejnych zadań, których realizacji nie możesz się doczekać.
Masz jeszcze więcej energii i wierzysz w siebie.
A gdy jesteś w tak dobrym i korzystnym dla ciebie stanie,
to podejmujesz się wyzwań obarczonych większym stopniem trudności.
Takimi łatwymi do zrealizowania postanowieniami są np.:
- od dziś mówię dzień dobry (nawet nieznajomym),
- od dziś uśmiecham się do ludzi,
- od dziś pomagam sąsiadce wnieść zakupy...
Uważasz, że takie postanowienie/zadanie jesteś w stanie wykonać?
Decyzję o tym, czy przedstawione zmiany zastosujesz od razu, czy po kolei,
etapami, pozostawiam w twoich rękach, bo to tak naprawdę ty decydujesz.
Dziękuję Ci za przeczytanie tego tekstu.
Do usłyszenia
Robert Czaplejewicz - KONTAKT