SlideShare a Scribd company logo
1 of 23
Download to read offline
Teambulding program
Experiential learning method
Sebuah program kegiatan pembelajaran TEAM & PERSONAL
DEVELOPMENT yang dikemas dan disajikan dalam bentuk alur kegiatan
simulasi Team problem solving dan Militer disciplinner training.
Terobosan aktivitas outbound dengan metoda Experiential Learning akan
mengajak setiap peserta untuk benar-benar menikmati kegiatan
pembelajaran luar ruang dengan suasana yang menyenangkan yang
dibingkai dalam suasana disipline militer sehingga setiap peserta dapat
menggali nilai pembelajaran dari setiap pengalaman aktivitasnya dan
sekaligus melatih kebiasaan diri yang positif.
SEMI MILITER PROGRAM
Situasi dan kondisi yang terjadi disaat proses
pemecahan masalah di setiap simulasi permainan yang
disajikan dengan sendirinya akan memunculkan sikap
prilaku / attitude dan kemampuan soft skill setiap
individu seluruh peserta, dan tentunya melalui metoda
Experiential learning hal tersebut akan digali dan
dikembangkan kearah yang postif sehingga lambat laun
menjadi sebuah kebiasaan dan budaya kerja yang
positif.
TEAMWORK
STARATEGY
TRUST
SPIRIT
GOALS & OBJECTIVE
DISIPLINE
MILITAN
TAHAPAN PROGRAM
DISCIPLINE
BASE
ORIENTASI
ICE
BREAKING
GAMES
GROUPING
GAMES
TEAM
GAMES
DYNAMIC
TEAM
GAMES
PROBLEM
SOLVING
FINAL
PROJECT
PERFORMING
STORMING
NORMING
FORMING
BREIF, ACITIVITY & D’BREIF GENERAL
RIVIEW
BREIF & ACITIVITY
F
R
A
M
I
N
G
FRAMMING
Seluruh peserta akan dikumpulkan di area terbuka
untuk membangun framing mengenai maksud dan
tujuan kegiatan dilakukan, goals pencapaian yang
diharapkan, dan bentuk kegiatan yang akan dilakukan.
Tujuan
- Mengarahkan seluruh peserta kepada satu
pemahaman mengenai maksud dan tujuan kegiatan
yang dilakukan, aturan main dan hal-hal yang
menyangkut keselamatan dalam berkegiatan.
DISCIPLINE ORIENTASI
Sesi ini dilaksanakan dalam bentuk kegiatan sebagai
berikut :
qSeragam kegiatan memakai seragam Militer
qPenghadangan trekking
qUpacara pembukaan
qSystem makan siang bersama
Tujuan
- Mengajak peserta untuk mulai membangun sikap
disiplin, senantiasa siap dalam berbagai kondisi, dan
menumbuhkan jiwa korsa pada diri sendiri dan tim.
Rangkaian kegiatan
Sesi ini dilaksanakan dalam bentuk kegiatan sebagai
berikut :
qSeragam kegiatan memakai seragam Militer
qPBB & Peraturan Penghormatan
qUpacara pembukaan
qSystem makan siang bersama
Tujuan
- Mengajak peserta untuk mulai membangun sikap
disiplin, senantiasa siap dalam berbagai kondisi, dan
menumbuhkan jiwa korsa pada diri sendiri dan tim.
ICE BREAKING GAMES
Setelah peserta mendapatkan framing dari kegiatan
yang akan dilakukan, selanjutnya peserta akan
dikondisikan melalui media kegiatan Ice breaking
games.
Tujuan
- Pengondisian peserta sebelum melakukan aktivias
inti.
- Pemecah kekakuan / suasana antar peserta,
sehingga setiap peserta dapat melepaskan diri dari
unsur formal dan dapat melebur satu dengan yang
lainnya tanpa menghilangkan adat budaya kesopnan
yang berlaku.
GROUPING
Tahap selanjutnya aktivitas proses pembagian
kelompok secara acak, dan seluruh peserta akan
dibagi menjadi kelompok kecil / tim.
Tujuan
- Mengajak peserta untuk senantiasa siap
menghadapi kondisi diluar keinginan dan
perencanaan.
- Mengajak seluruh peserta untuk bisa bergabung dan
berkelompok dengan siapa saja, tanpa harus
memilih-milih teman.
- .
TEAM GAMES DYNAMIC
Sesi aktivitas simulasi awal di dalam kelompok kecil
yang dipandu oleh masing-masing fasilitator.
Tujuan
- Mengajak peserta untuk mulai saling menerima dan
memahami seluruh potensi yang dimiliki oleh tiap-
tiap individu anggota timnya.
- Mengajak peserta untuk dapat meredam ego pribadi
demi terwujudnya keberhasilan tim.
- Mengajak tim untuk mulai membangun rasa
percaya.
TEAM GAMES PROBLEM SOLVING
Sesi permainan tim dalam menyelesaikan target tantangan simulasi Games problem solving
Permainan dilakukan secara rotasi pos to pos, dan akan disajikan 4 pos games.
Tujuan
- Mengajak peserta untuk mampu menempatkan diri dan mengeluarkan seluruh potensi diri
yang dimiliki demi tercapainya tujuan bersama.
TEAM GAMES PROBLEM SOLVING
Misi tim harus mampu menyebrangkan 3 orang
anggotanya pada titian tali dengan alat bantu tali yang
diregangkan.
Esensi positif
- Mengajak seluruh peserta untuk senantiasa
membangun rasa percaya terhadap diri sendiri,
percaya kepada rekan kerja serta percaya kepada
leader.
Slack line
TEAM GAMES PROBLEM SOLVING
The Donnat
Misi tim harus mampu mengeluarkan ban dari tiang bambu
dengan tanpa menyentuh tiang bambu, menggunakan
sebatang bambu.
Esensi positif
- Mengajak seluruh peserta untuk senantiasa bersikap
peduli dan hati-hati dalam menyelesaikan masalah
sehingga dapat diaplikasikan dalam bentuk sikap
pelayanan dan focus pada object yang harus dilayani,
bukan focus pada kesalahan rekan tim.
TEAM GAMES PROBLEM SOLVING
Deskripsi :
Mengisi 9 titik dari 10 titik bintang
Esensi Positif :
- Menjalin sebuah komunikasi yang efektive
- Saling memberi dan menghargai pendapat
- Berpikir kritis
- Think Out of the box
- Berani mencoba
- Take action
- Tidak pantang menyerah
- Fokus pada target keberhasilan
Star Pyramid
TEAM GAMES PROBLEM SOLVING
Mouse Trap
Tujuan
- Mengajak peserta untuk mulai mengeluarkan seluruh
potensi diri yang dimiliki demi tercapainya tujuan
bersama.
- Mengajak peserta untuk mampu menyesuaikan diri
disaat melakukan kerjasama tim dan dapat
menyelesaikan permasalahan yang dihadapi oleh tim
Esensi
- Memberikan pemahaman dan membangun jiwa
leadership dan trust
Halang Rintang
Tujuan
- Mengajak peserta untuk mulai mengeluarkan seluruh
potensi diri yang dimiliki demi tercapainya tujuan
bersama.
Esensi
- Tetap Gigih Menghadapi Rintangan yg bias di
implementasikan saat di dunia pekerjaan
FINAL PROJECT
Sesi misi akhir dilakukan oleh seluruh tim kecil yang sudah kembali berbaur dan melebur menjadi
satu tim besar.
Tujuan :
- Mengajak setiap peserta untuk mampu berkolaborasi dan bersinergy dalam melakukan tugas dan
uapaya kerjasama tim dengan ruang lingkup yang lebih besar.
D’BREIF / GENERAL EVIEW
Sesi diskusi permisif yang dilakukan di kelompok kecil
atau kelompok besar pada sela-sela aktivitas
permainan atau sesudah melakukan permainan.
Tujuan
- Mengajak setiap peserta untuk mampu menggali
nilai-nilai pembelajaran dari situasi yang terjadi
secara spontan pada setiap aktivitas permainan
yang dilakukan.
- Mengajak setiap peserta untuk senantiasa dapat
mengimplementasikan setiap pembelajaran pada
proses kegiatan berikutnya, terlebih pada proses
rutinitas dalam keseharian di tempat kerja /
perusahaan.
- .
v Akomodasi
ü Barak Militer ( Rindam III Siliwangi)
ü Lapangan Upacara
ü Aula
ü Mes VIP
ü Lahan Kegiatan Team building
v Personel
ü Team Instruktur Militer Rindam III Siliwangi
ü Master Game Outbound (Tersertifikasi BNSP)
ü Team Fasilitator Outbound ( Tersertifikasi BNSP )
ü Logistik team support
ü Team Medic ( Ambulance)
ü PIC Pendamping
v Konsumsi
ü 1 X Makan Pagi
ü 1 X Makan Malam
ü 1 X Makan Siang
ü 2 X Snack
ü Mineral Watter Selama Kegiatan
v Lain Lain
ü Tiket Perhutani
ü Sound Sistem
ü Perlengkapan Kegiatan
ü Dokumentasi Photo & Video ( Send By Gogle drive
ü Team Medic ( AMBULACE )
ü Jas Hujan ( Jika dalam kegiatan hujan )
ü Seragam Militer ( Dipinjamkan )
Lapangan , Barak , Aula
Menu Makan
Makan Siang
- Nasi Putih
- Bistik Ayam
- Capcay
- Perkedel
- Sambal
- Kerupuk
- Buah
- Air Mineral
Makan Malam
- Nasi Putih
- Sop Kimlo
- Ayam Lada Hitam
- Tumis Buncis Wortel
- Tahu Goreng
- Kerupuk
- Buah
- Air Mineral
Makan Pagi
- Nasi Goreng
- Ayam Goreng
- Mie Goreng
- Kerupuk
- Sambal
- Buah
- Air Mineral
Snack 1
- Kue Sus
- Putri Ayu
- Risoles
- Mineral Watter
Snack 2
- Kacang Rebus
- Pisang Rebus
- Jagung Rebus
- Bandrek
Thank You ...

More Related Content

Similar to ARD Semi militer 2 D 1 Night.pdf

Modum Kem Unit Beruniform @ Kem Bersepadu
Modum Kem Unit Beruniform @ Kem Bersepadu Modum Kem Unit Beruniform @ Kem Bersepadu
Modum Kem Unit Beruniform @ Kem Bersepadu AsiaCamp Sdn. Bhd
 
Team building 3 (from good 2 great)
Team building 3 (from good 2 great)Team building 3 (from good 2 great)
Team building 3 (from good 2 great)AsiaCamp Sdn. Bhd
 
1.1 orientasi kursu sl baru
1.1 orientasi kursu sl baru1.1 orientasi kursu sl baru
1.1 orientasi kursu sl baruYandri Padeken
 
Proposal produk-avalon-outbound-outing
Proposal produk-avalon-outbound-outingProposal produk-avalon-outbound-outing
Proposal produk-avalon-outbound-outingAhmadJazuli27
 
Modul Kem Asas Kepimpinan @ Kem Kepimpinan "advace"
Modul Kem Asas Kepimpinan @ Kem Kepimpinan "advace"Modul Kem Asas Kepimpinan @ Kem Kepimpinan "advace"
Modul Kem Asas Kepimpinan @ Kem Kepimpinan "advace"AsiaCamp Sdn. Bhd
 
Modul Kem Motivasi & Alihan Minda
Modul Kem Motivasi & Alihan MindaModul Kem Motivasi & Alihan Minda
Modul Kem Motivasi & Alihan MindaAsiaCamp Sdn. Bhd
 
Tugas achievement motivation outbond psychology PIO
Tugas achievement motivation outbond psychology PIOTugas achievement motivation outbond psychology PIO
Tugas achievement motivation outbond psychology PIOEky Yohana
 
Train the trainers
Train the trainersTrain the trainers
Train the trainersAdy Subagya
 
Slide Webinar Multiplier Leadership
Slide Webinar Multiplier LeadershipSlide Webinar Multiplier Leadership
Slide Webinar Multiplier LeadershipFrans Budi Santika
 
Company profile CH training
Company profile CH training Company profile CH training
Company profile CH training Chori Hakiki
 
Perumusan Formulasi Grand Design Pelatihan
Perumusan Formulasi Grand Design PelatihanPerumusan Formulasi Grand Design Pelatihan
Perumusan Formulasi Grand Design PelatihanPMII
 
PROGRAM TEAM BUILDING-1.pptx
PROGRAM TEAM BUILDING-1.pptxPROGRAM TEAM BUILDING-1.pptx
PROGRAM TEAM BUILDING-1.pptxfanedmaulid1
 
Team Building Sajjana 2015
Team Building Sajjana 2015 Team Building Sajjana 2015
Team Building Sajjana 2015 Retmono Adi
 
Silabus Training "Dynamic TEAMWORK BUILDING"
Silabus Training "Dynamic TEAMWORK BUILDING"Silabus Training "Dynamic TEAMWORK BUILDING"
Silabus Training "Dynamic TEAMWORK BUILDING"Kanaidi ken
 
Training "Dynamic TEAMWORK BUILDING"
Training "Dynamic TEAMWORK BUILDING"Training "Dynamic TEAMWORK BUILDING"
Training "Dynamic TEAMWORK BUILDING"Kanaidi ken
 

Similar to ARD Semi militer 2 D 1 Night.pdf (20)

Modum Kem Unit Beruniform @ Kem Bersepadu
Modum Kem Unit Beruniform @ Kem Bersepadu Modum Kem Unit Beruniform @ Kem Bersepadu
Modum Kem Unit Beruniform @ Kem Bersepadu
 
Team building 3 (from good 2 great)
Team building 3 (from good 2 great)Team building 3 (from good 2 great)
Team building 3 (from good 2 great)
 
1.1 orientasi kursu sl baru
1.1 orientasi kursu sl baru1.1 orientasi kursu sl baru
1.1 orientasi kursu sl baru
 
Proposal produk-avalon-outbound-outing
Proposal produk-avalon-outbound-outingProposal produk-avalon-outbound-outing
Proposal produk-avalon-outbound-outing
 
Paket Outbound Hemat
Paket Outbound HematPaket Outbound Hemat
Paket Outbound Hemat
 
Modul Kem Asas Kepimpinan @ Kem Kepimpinan "advace"
Modul Kem Asas Kepimpinan @ Kem Kepimpinan "advace"Modul Kem Asas Kepimpinan @ Kem Kepimpinan "advace"
Modul Kem Asas Kepimpinan @ Kem Kepimpinan "advace"
 
Modul Kem Motivasi & Alihan Minda
Modul Kem Motivasi & Alihan MindaModul Kem Motivasi & Alihan Minda
Modul Kem Motivasi & Alihan Minda
 
Tugas achievement motivation outbond psychology PIO
Tugas achievement motivation outbond psychology PIOTugas achievement motivation outbond psychology PIO
Tugas achievement motivation outbond psychology PIO
 
Train the trainers
Train the trainersTrain the trainers
Train the trainers
 
Lbe 130304
Lbe 130304Lbe 130304
Lbe 130304
 
Slide Webinar Multiplier Leadership
Slide Webinar Multiplier LeadershipSlide Webinar Multiplier Leadership
Slide Webinar Multiplier Leadership
 
Training traditional method
Training traditional methodTraining traditional method
Training traditional method
 
Company profile CH training
Company profile CH training Company profile CH training
Company profile CH training
 
Perumusan Formulasi Grand Design Pelatihan
Perumusan Formulasi Grand Design PelatihanPerumusan Formulasi Grand Design Pelatihan
Perumusan Formulasi Grand Design Pelatihan
 
Note
NoteNote
Note
 
Delivering training
Delivering trainingDelivering training
Delivering training
 
PROGRAM TEAM BUILDING-1.pptx
PROGRAM TEAM BUILDING-1.pptxPROGRAM TEAM BUILDING-1.pptx
PROGRAM TEAM BUILDING-1.pptx
 
Team Building Sajjana 2015
Team Building Sajjana 2015 Team Building Sajjana 2015
Team Building Sajjana 2015
 
Silabus Training "Dynamic TEAMWORK BUILDING"
Silabus Training "Dynamic TEAMWORK BUILDING"Silabus Training "Dynamic TEAMWORK BUILDING"
Silabus Training "Dynamic TEAMWORK BUILDING"
 
Training "Dynamic TEAMWORK BUILDING"
Training "Dynamic TEAMWORK BUILDING"Training "Dynamic TEAMWORK BUILDING"
Training "Dynamic TEAMWORK BUILDING"
 

ARD Semi militer 2 D 1 Night.pdf

  • 2. Sebuah program kegiatan pembelajaran TEAM & PERSONAL DEVELOPMENT yang dikemas dan disajikan dalam bentuk alur kegiatan simulasi Team problem solving dan Militer disciplinner training. Terobosan aktivitas outbound dengan metoda Experiential Learning akan mengajak setiap peserta untuk benar-benar menikmati kegiatan pembelajaran luar ruang dengan suasana yang menyenangkan yang dibingkai dalam suasana disipline militer sehingga setiap peserta dapat menggali nilai pembelajaran dari setiap pengalaman aktivitasnya dan sekaligus melatih kebiasaan diri yang positif. SEMI MILITER PROGRAM
  • 3. Situasi dan kondisi yang terjadi disaat proses pemecahan masalah di setiap simulasi permainan yang disajikan dengan sendirinya akan memunculkan sikap prilaku / attitude dan kemampuan soft skill setiap individu seluruh peserta, dan tentunya melalui metoda Experiential learning hal tersebut akan digali dan dikembangkan kearah yang postif sehingga lambat laun menjadi sebuah kebiasaan dan budaya kerja yang positif. TEAMWORK STARATEGY TRUST SPIRIT GOALS & OBJECTIVE DISIPLINE MILITAN
  • 5. FRAMMING Seluruh peserta akan dikumpulkan di area terbuka untuk membangun framing mengenai maksud dan tujuan kegiatan dilakukan, goals pencapaian yang diharapkan, dan bentuk kegiatan yang akan dilakukan. Tujuan - Mengarahkan seluruh peserta kepada satu pemahaman mengenai maksud dan tujuan kegiatan yang dilakukan, aturan main dan hal-hal yang menyangkut keselamatan dalam berkegiatan.
  • 6. DISCIPLINE ORIENTASI Sesi ini dilaksanakan dalam bentuk kegiatan sebagai berikut : qSeragam kegiatan memakai seragam Militer qPenghadangan trekking qUpacara pembukaan qSystem makan siang bersama Tujuan - Mengajak peserta untuk mulai membangun sikap disiplin, senantiasa siap dalam berbagai kondisi, dan menumbuhkan jiwa korsa pada diri sendiri dan tim.
  • 7. Rangkaian kegiatan Sesi ini dilaksanakan dalam bentuk kegiatan sebagai berikut : qSeragam kegiatan memakai seragam Militer qPBB & Peraturan Penghormatan qUpacara pembukaan qSystem makan siang bersama Tujuan - Mengajak peserta untuk mulai membangun sikap disiplin, senantiasa siap dalam berbagai kondisi, dan menumbuhkan jiwa korsa pada diri sendiri dan tim.
  • 8. ICE BREAKING GAMES Setelah peserta mendapatkan framing dari kegiatan yang akan dilakukan, selanjutnya peserta akan dikondisikan melalui media kegiatan Ice breaking games. Tujuan - Pengondisian peserta sebelum melakukan aktivias inti. - Pemecah kekakuan / suasana antar peserta, sehingga setiap peserta dapat melepaskan diri dari unsur formal dan dapat melebur satu dengan yang lainnya tanpa menghilangkan adat budaya kesopnan yang berlaku.
  • 9. GROUPING Tahap selanjutnya aktivitas proses pembagian kelompok secara acak, dan seluruh peserta akan dibagi menjadi kelompok kecil / tim. Tujuan - Mengajak peserta untuk senantiasa siap menghadapi kondisi diluar keinginan dan perencanaan. - Mengajak seluruh peserta untuk bisa bergabung dan berkelompok dengan siapa saja, tanpa harus memilih-milih teman. - .
  • 10. TEAM GAMES DYNAMIC Sesi aktivitas simulasi awal di dalam kelompok kecil yang dipandu oleh masing-masing fasilitator. Tujuan - Mengajak peserta untuk mulai saling menerima dan memahami seluruh potensi yang dimiliki oleh tiap- tiap individu anggota timnya. - Mengajak peserta untuk dapat meredam ego pribadi demi terwujudnya keberhasilan tim. - Mengajak tim untuk mulai membangun rasa percaya.
  • 11. TEAM GAMES PROBLEM SOLVING Sesi permainan tim dalam menyelesaikan target tantangan simulasi Games problem solving Permainan dilakukan secara rotasi pos to pos, dan akan disajikan 4 pos games. Tujuan - Mengajak peserta untuk mampu menempatkan diri dan mengeluarkan seluruh potensi diri yang dimiliki demi tercapainya tujuan bersama.
  • 12. TEAM GAMES PROBLEM SOLVING Misi tim harus mampu menyebrangkan 3 orang anggotanya pada titian tali dengan alat bantu tali yang diregangkan. Esensi positif - Mengajak seluruh peserta untuk senantiasa membangun rasa percaya terhadap diri sendiri, percaya kepada rekan kerja serta percaya kepada leader. Slack line
  • 13. TEAM GAMES PROBLEM SOLVING The Donnat Misi tim harus mampu mengeluarkan ban dari tiang bambu dengan tanpa menyentuh tiang bambu, menggunakan sebatang bambu. Esensi positif - Mengajak seluruh peserta untuk senantiasa bersikap peduli dan hati-hati dalam menyelesaikan masalah sehingga dapat diaplikasikan dalam bentuk sikap pelayanan dan focus pada object yang harus dilayani, bukan focus pada kesalahan rekan tim.
  • 14. TEAM GAMES PROBLEM SOLVING Deskripsi : Mengisi 9 titik dari 10 titik bintang Esensi Positif : - Menjalin sebuah komunikasi yang efektive - Saling memberi dan menghargai pendapat - Berpikir kritis - Think Out of the box - Berani mencoba - Take action - Tidak pantang menyerah - Fokus pada target keberhasilan Star Pyramid
  • 15. TEAM GAMES PROBLEM SOLVING Mouse Trap Tujuan - Mengajak peserta untuk mulai mengeluarkan seluruh potensi diri yang dimiliki demi tercapainya tujuan bersama. - Mengajak peserta untuk mampu menyesuaikan diri disaat melakukan kerjasama tim dan dapat menyelesaikan permasalahan yang dihadapi oleh tim Esensi - Memberikan pemahaman dan membangun jiwa leadership dan trust
  • 16. Halang Rintang Tujuan - Mengajak peserta untuk mulai mengeluarkan seluruh potensi diri yang dimiliki demi tercapainya tujuan bersama. Esensi - Tetap Gigih Menghadapi Rintangan yg bias di implementasikan saat di dunia pekerjaan
  • 17. FINAL PROJECT Sesi misi akhir dilakukan oleh seluruh tim kecil yang sudah kembali berbaur dan melebur menjadi satu tim besar. Tujuan : - Mengajak setiap peserta untuk mampu berkolaborasi dan bersinergy dalam melakukan tugas dan uapaya kerjasama tim dengan ruang lingkup yang lebih besar.
  • 18. D’BREIF / GENERAL EVIEW Sesi diskusi permisif yang dilakukan di kelompok kecil atau kelompok besar pada sela-sela aktivitas permainan atau sesudah melakukan permainan. Tujuan - Mengajak setiap peserta untuk mampu menggali nilai-nilai pembelajaran dari situasi yang terjadi secara spontan pada setiap aktivitas permainan yang dilakukan. - Mengajak setiap peserta untuk senantiasa dapat mengimplementasikan setiap pembelajaran pada proses kegiatan berikutnya, terlebih pada proses rutinitas dalam keseharian di tempat kerja / perusahaan. - .
  • 19. v Akomodasi ü Barak Militer ( Rindam III Siliwangi) ü Lapangan Upacara ü Aula ü Mes VIP ü Lahan Kegiatan Team building v Personel ü Team Instruktur Militer Rindam III Siliwangi ü Master Game Outbound (Tersertifikasi BNSP) ü Team Fasilitator Outbound ( Tersertifikasi BNSP ) ü Logistik team support ü Team Medic ( Ambulance) ü PIC Pendamping v Konsumsi ü 1 X Makan Pagi ü 1 X Makan Malam ü 1 X Makan Siang ü 2 X Snack ü Mineral Watter Selama Kegiatan v Lain Lain ü Tiket Perhutani ü Sound Sistem ü Perlengkapan Kegiatan ü Dokumentasi Photo & Video ( Send By Gogle drive ü Team Medic ( AMBULACE ) ü Jas Hujan ( Jika dalam kegiatan hujan ) ü Seragam Militer ( Dipinjamkan )
  • 20.
  • 22. Menu Makan Makan Siang - Nasi Putih - Bistik Ayam - Capcay - Perkedel - Sambal - Kerupuk - Buah - Air Mineral Makan Malam - Nasi Putih - Sop Kimlo - Ayam Lada Hitam - Tumis Buncis Wortel - Tahu Goreng - Kerupuk - Buah - Air Mineral Makan Pagi - Nasi Goreng - Ayam Goreng - Mie Goreng - Kerupuk - Sambal - Buah - Air Mineral Snack 1 - Kue Sus - Putri Ayu - Risoles - Mineral Watter Snack 2 - Kacang Rebus - Pisang Rebus - Jagung Rebus - Bandrek