كيف تتخلص من المماطلة في ستون 60 ثانية دقيقة ، مخلص سيعرض لك 60 طريقة تتخلص بها من المماطلة في جميع أمور حياتك ومهماتك

1. ‫ً٘ رمضً وثٍشا ِٓ اٌٛلذ فً ِٙبَ صغٍشح ؟‬

2. ‫ً٘ ٌذٌه أدساج فً ِىزجه أٚ‬
‫خضأبد فً غشفزه فً حبٌخ‬
‫فٛضى ٚوٕذ رٕٛي رشرٍجٙب‬
‫ِٕز صِٓ طًٌٛ؟‬

3. ‫ً٘ ٌذٌه أدساج فً ِىزجه أٚ خضأبد فً غشفزه فً حبٌخ‬
‫فٛضى ٚوٕذ رٕٛي رشرٍجٙب ِٕز صِٓ طًٌٛ؟‬

4. ‫ً٘ ٌذٌه أػّبي ِّٙخ رجحث ٌٙب ػٓ اٌٛلذ إٌّبست؟‬

5. ‫ً٘ رؼبًٔ ِٓ اٌٛصْ اٌضائذ‬
‫ٚرشغت فً اٌزخٍص ِٕٗ ٚفً‬
‫وً ٌَٛ رمٛي غذا سأثذأ؟‬

6. ‫ً٘ رؼبًٔ ِٓ حبي صحٍخ سٍئخ ٔزٍجخ‬
‫رأخشن ػٓ اٌز٘بة إٌى اٌطجٍت؟‬

7. ‫إرًا أٔذ ِّبطً‬
‫...‬

8. ‫اٌّّبطٍخ ثشىً ػبَ ً٘‬
‫رأجًٍ ِّٙخ ِب إٌى ٚلذ الحك‬
‫أٚ ثعذَ االٔزٙبء ِٕٙب دزى‬ ‫إِب ثعذَ اٌجذء فً إٔجبص٘ب‬
‫ثعذ اٌجذء فٍٙب‬

9. ‫ػبدح رىْٛ اٌّّبطٍخ ِالصِخ ٚثشىً ِجبشش ِغ:‬
‫ً‬
‫أصذبة اٌّٛالع اٌزٕفٍزٌخ‬ ‫•‬
‫سجبي األعّبي‬ ‫•‬
‫سثبد اٌجٍٛد‬ ‫•‬
‫اٌطالة‬ ‫•‬
‫ٚغٍشُ٘ وثٍٍٍٍٍش‬ ‫•‬

10. ‫ً٘ رؼٍُ...‬

11. ‫أٔه ٌٛ وٕذ ِّبطال ِٓ اٌذسجخ األٌٚى‬
‫ً‬
‫#‬

12. ‫فٙزا ال ٌؼًٕ....‬

13. ‫أٔٗ ال ٌٛجذ فً حٍبره جٛأت ِششلخ‬

14. ‫فال ٌٛجذ أحذ ٌّبطً فً وً شًء‬

15. ‫ٌزٌه..‬
‫ال رذع ٔٛثبد اٌّّبطٍخ رمًٍ‬
‫ِٓ لٍّزه أٚ رمًٍ ِٓ رمذٌشن‬
‫ٚاحزشاِه ٌزاره...‬

16. ‫ٌٚؼً ٘زا ِؼشٚف ٌذٌه...‬

17. ‫أْ اٌّّبطٍخ رّثً خطشا‬
‫ً‬
‫ِضِٕب ٌؼٛق ِسبس اٌؼًّ‬
‫ً‬
‫إٌبجح...‬

18. ‫ٚاَْ...‬
‫ً٘ رشؼش ثأٔه رشغت فً اٌزخٍص ِٓ ٘زٖ اٌؼبدح ؟‬

19. ‫إرا فٍٕجذأ...‬

20. ‫أٔذ رحزبج ٌٍمضبء ػٍى اٌّّبطٍخ إٌى....‬

21. ‫رغٍٍش ٔظبِه اٌؼمًٍ...‬

22. ‫1- أٔجض أػّبٌه ثطشٌمخ ِخزٍفخ‬

23. ‫عٕذِب رزٕبٚي ِّٙزه ثطشٌمخ ِخزٍفخ ٌىْٛ ِٓ اٌغًٙ عٍٍه‬
‫اٌزعبًِ ِعٙب...‬

24. ‫2- ٚاجٗ اٌّّبطٍخ ثشىً ِجبشش ...‬

25. ‫وٓ صبدلب ِع ٔفغه ٚاعزشف ثمٍبِه ثبٌزغٌٛف ٚرؤجًٍ‬
‫األعّبي‬
‫ال رٍزّظ ٌٕفغه األعزاس ٌىً ال رفززخ اٌجبة أِبَ ِضٌذ ِٓ‬
‫اٌزؤخٍش‬

26. ‫3- إعبدح رشىًٍ ٚصٍبغخ اٌزذذي...‬

27. ‫ٌجت أْ رعٍُ ...‬
‫أْ اصغش اٌجزٚس دجّبً ٌّىٓ أْ ٌٕزج ِذصٛي ٚفٍش‬

28. ‫4- اثذث عٓ اٌٙذف األوثش أٍّ٘خ فً ِٙبِه اٌصعجخ ...‬

29. ‫5- فىش ٍٍِب فً ٔجبدبره اٌغبثمخ. ٚدبٚي أْ رثٍش فً ٔفغه‬
‫ً‬
‫ِشبعش اٌشضب..‬

30. ‫6- رخًٍ ٔفغه ٚأٔذ رٕجخ ثغٌٙٛخ...‬

31. ‫7- اسزشؼش اٌخٛف ٚٚاصً اٌؼًّ ػٍى أٌخ حبي. ٚ رزوش أْ اٌفشصخ‬
‫رأرً ِشح ٚاحذح..‬

32. ‫8 - اعزجذي أٌفبظ األٚاِش فً رٕفٍز‬
‫اٌّٙبَ ثؤٌفبظ اٌزشغٍت فً‬
‫اٌعًّ..‬

33. ‫فجذال ِٓ أْ رمٛي:‬
‫ً‬
‫( الثذ أْ أزًٙ ِٓ اٌزمشٌش ثحٍٛي اٌسجذ اٌمبدَ)‬
‫اسزجذٌٙب ثٙزٖ اٌؼجبسح:‬
‫(اسغت فً االٔزٙبء ِٓ اٌزمشٌش ثحٍٛي اٌسجذ اٌمبدَ)‬

34. ‫9 -ِبسط اٌّّبطٍخ اإلثذاعٍخ...‬

35. ‫فجذال ِٓ اْ رٙذس ٚلزه فً ربجًٍ جٍّع االعّبي‬
‫سوض ا٘زّبِه عٍى أجبص اوجش لذس ِٓ اٌّٙبَ اٌصغٍشح‬
‫ٚصٛال اٌى اٌّٙبَ اٌىجٍشح‬

36. ‫01- اسزخذَ حٛاس ِالئّب ِغ إٌفس...‬

37. ‫أػط ٔفسه سسبئً اٌجبثٍخ‬
‫الْ ٘زا ِٓ شبٔٗ أْ ٌذمك ٔزبئج جٍذح خبصخ ٚاْ وبْ األِش‬
‫ٌزعٍك ثبٌّّبطٍخ‬

38. ‫11- اعزعشض أٌٌٚٛبره ٚأ٘ذافه اٌذاعّخ ٌٙزٖ األٌٌٚٛبد...‬

39. ‫21- طبٌت ثٍّىٍخ األ٘ذاف اٌخبصخ ثه‬

40. ‫أغٙشد دساعبد أٗ ِٓ اٌّّىٓ رّبِب ٌشخص ِب إْ ٌضع‬
‫األ٘ذاف ٌشخص أخش‬
‫ٚ اٌعٕصش األعبعً ٕ٘ب ٘ٛ أْ ٌزجٕى اٌشخص األ٘ذاف‬
‫اٌّٛضٛعخ ٌٙب ثعزجبس٘ب ٍِىٗ.‬

41. ‫31- وٓ ِٕػّب !!‬

42. ‫41- سرت ِىزجه اعزعذاد ٌٍعًّ !!!‬

43. ‫51- ٔػُ ِىزجه رٍّٙذا الرخبر اٌمشاساد‬

44. ‫61- جٙض جٍّع ادزٍبجبره الٔجبص اٌّّٙخ...‬

45. ‫71- عش فً ثٍئزه اٌّفضٍخ...‬

46. ‫81- لًٍ ِٓ األشٍبء اٌزً رشزذ أزجب٘ه...‬

47. ‫91- اعضي ٔفغه‬

48. ‫02- ال ٌٛجذ ِب ٌعشف ثبٌٛلذ اٌّثبًٌ ...‬
‫فزٛلف عٓ أزػبسٖ‬

49. ‫12- اعزخذَ رؤثٍش اٌشٚائخ عٓ طشٌك اٌضٌٛد اٌعطشٌخ‬
‫ٚاألعشبة‬

50. ‫22- اعزّع إٌى اٌششائط أٚ االعطٛأبد اٌّذِجخ اٌّذفضح...‬

51. ‫32- رذشس ِٓ اٌّعٍِٛبد اٌضائذح‬

52. ‫42- اعؤي ٔفغه:‬
‫”ً٘ عٍىْٛ أداء ٘زا اٌعًّ أعًٙ فٍّب ثعذ؟“‬

53. ‫52- عٍٍه أْ رزؤوذ ثبْ اٌشغجخ فً ثذء ادذ اٌّششٚعبد رخزٍف‬
‫عٓ لشاس اٌجذء فٍٗ...‬

54. ‫62- دبٚي أْ رجذ ِٓ ٌغبعذن عٍى اٌجذء فً اٌعًّ!‬

55. ‫72- ال رٕزػش دزى رزذغٓ دبٌزه إٌفغٍخ‬

56. ‫82- دبٚي االعزفبدح ِٓ دفعخ اٌجذء اٌغشٌعخ...‬

57. ‫92- أعط ٔفغه ٔػشح عبِخ رٍّٙذٌخ‬

58. ‫ال‬
‫03- رعبًِ ِع األجضاء اٌصعجخ أٚ ً‬

59. ‫13- عٍٍه أْ رمشس اٌجذء ثغٌٙٛخ‬

60. ‫23- خصص ٚلذ ٌٍزفىٍش ٚاٌزؤًِ...‬

61. ‫33- ضع ٔػبِب ٌٍّىبفآد‬

62. ‫43- اعمذ ارفبلب ِع ٔفغه‬

63. ‫53- ضغ خطخ ٌسٍش اٌؼًّ...‬

64. ‫63- اعمذ صفمخ فعبٌخ ِع ٔفغه...‬

65. ‫73- ادغت رىبٌٍف اٌّّبطٍخ...‬
‫عمٍٍخ ِبٌٍخ ٔفغٍخ ٍِٕٙخ اجزّبعٍخ‬

66. ‫83- خز لغطب ٚافشا ِٓ إٌَٛ ٚرٕبٚي اٌطعبَ اٌصذً‬

67. ‫93- اعزخذَ طشٌمخ ’’ِٓ 3 إٌى 5 ’’ ...‬
‫اعؤي ٔفغه ((ِب ً٘ 3 إٌى 5 أشٍبء اٌزً اعزطٍع اٌمٍبَ ثٙب‬
‫ألرمذَ ٔذٛ اٌٙذف إٌٙبئً دْٚ أْ اثذأ ثبٌفعً فً اٌعًّ فً‬
‫ادذ اٌّششٚعبد اٌشبلخ))‬

68. ‫04- ضع دذٚدا دٍٔب ٌٛلذ اٌعًّ‬

69. ‫14- ادزفع ثٍٍبلزه ثزذًٌٛ األِش إٌى ِزعخ...‬

70. ‫24- أطٍك عٍى اٌفٛس ٔذٛ اٌٙذف‬

71. ‫34- عجً ٌٕفغه... عٕذِب رجذ ٔفغه رّبطً‬

72. ‫44- ارخز ششوبء ٌه فً طشٌمه ٔذٛ إٌجبح...‬

73. ‫54 - فٛض اٌعًّ إٌى شخص آخش‬

74. ‫64- لُ ثؤداء عًّ ٚادذ فً وً ِشح‬

75. ‫74- اٌعًّ ٚفمب ألعٍٛة ’’إٌصف اٌشبق ِٓ اٌّّٙخ’’‬
‫ً‬

76. ‫84- اعزخذَ أعٍٛة ’’ اٌمٍبَ ثبٌّّٙخ األوجش ٚاألعٛأ’’...‬

77. ‫94- ضع ِجٍغب ِبٌٍب فً عمذ اٌزٕفٍز...‬

78. ‫05- صس ادذ االعزشبسٌٍٓ...‬

79. ‫15- ارخز خطٛاد صغٍشح...‬

80. ‫25- عٍٍه إخفبء اٌغبعخ‬

81. ‫35- ِشاعبح اَخشٌٓ اٌزٌٓ ٌزؤثشْٚ ثزمذِه‬

82. ‫45- ٌٍىٓ ٌذٌه ِٓ ٌٕزػش‬
‫ِب رمَٛ ثٗ ِٓ عًّ...‬

83. ‫55- عخش لٛح دفع اٌّٛاعٍذ إٌٙبئٍخ‬

84. ‫65- اٌذذ ِٓ رعذد اٌّٙبَ...‬

85. ‫75- ضع لبئّخ ثبٌزذذٌبد فً ِىبْ ٚاضخ‬

86. ‫85- لًٍ ِٓ فزشاد اٌشادخ...‬

87. ‫95- اٌعًّ ٌفزشاد ِذذدح وً ٌَٛ ...‬

88. ‫06- ال رجبي ثبٌغٓ...‬

89. ‫ٚاَْ...‬

90. ‫ً٘ رّبطً فً اٌجذء ثزطجٍك ِب رعٍّزٗ اَْ؟‬

91. ‫٘زا رٍخٍص ٌىزبة (رخٍص ِٓ‬
‫اٌّّبطٍخ فً 06 ثبٍٔخ) ٚاٌزٍخٍص‬
‫ثبٌطجغ ال ٌغٍٕه ػٓ ششاء اٌىزبة‬
‫لبِذ ثإػذاد ٘زا اٌٍّخص:‬
‫أَ ػجذاٌشحّٓ‬

92. ‫إ٘ذاء ٌّٛلغ اإلػالٍٔخ‬
www.ale3laniah.com
www.e3-go.com