Para Ekman las emociones principales son siete: la tristeza, la ira, la sorpresa, el miedo, el asco, el desprecio y la alegría.

1. MoreliaLimaCondori
Mgr. José ramirozapata
Materia: investigaciónde mercadosII
¨LIBEREMOS BOLIVIA¨
Emociones básicas de Paul Ekman
Una emoción no causa dolor. La resistencia o supresión de una emoción causa dolor.
(FrederickDodson)
1. Introducción
Las emocionesse hanestudiado, principalmente,porel papel adaptativoque hanjugadoa
través de la evolución del hombre.
Graciasa lasemocionesse produce unaactivaciónque nosproporcionalaenergíanecesaria
para responder, rápidamente, a un estímulo que atente a nuestro bienestar físico o
psicológico, permitiendo así, nuestra supervivencia.
2. Desarrollo
Quien es Paul Ekman
Paul Ekman(1934 – actualidad) esuncientíficoe investigadorestadounidenseconsiderado
como una de las figuras más importantes en psicología del siglo XXI. Es famoso por ser la
primera persona en estudiar la naturaleza innata de las emociones con una serie de
investigaciones transculturales.
Las investigacionesdePaul Ekmanestabanbasadasenlaideade quealgunascaracterísticas
humanas, como las emociones o el lenguaje corporal, tienen un origen biológico en lugar
de ser puramente culturales como se creía hasta entonces. De esta manera, Ekman creía
que eran universales, y trató de demostrarlo con sus estudios.
Además de esto Paul Ekman fue una de las primeras personas en investigar el lenguaje
corporal y la información que nuestros movimientos y expresiones pueden llegar a
transmitir.De hecho,saltóalafamadentrode losEstadosUnidosdebidoasuinterpretación
del escándaloentre Bill ClintonyMónicaLewinsky,al determinarque el presidentementía
en base a su lenguaje corporal.
En la actualidad Paul Ekman sigue realizando labores de investigación y de divulgación, a
pesar de estar retirado de sus labores docentes. En el año 1985 publicó un best seller
llamadoCómodetectarmentiras,yenel2001 participóenundocumentalsobre lamentira,
El rostro humano.1
Cuáles son las 6 emociones básicas
Ira
La ira esel sentimientoque emerge cuandolapersonase ve sometidaasituacionesque le
producen frustración o que le resultan aversivas.
De modo genérico se plantea como un proceso vigorizador que urge a la acción,
interrumpiendo los procesos cognitivos que se hallan en curso, centrandola atención y la
expresión de afectos negativos en el agente que la instiga, y actuando como defensa en
situaciones que comprometen la integridad física o la autoimagen y la propia estima.

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La irao el enfadoexcesivoestánmuyrelacionadosconlahipertensión,laanginade pecho,
el infarto de miocardio y los trastornos gastrointestinales.
Asco
El asco es una sensación que se refiere en primer lugar a algo que repugna al sentido del
gusto, algo percibido en ese momento o imaginado con viveza, y en segundo lugar a algo
que produce unasensaciónparecidaenel sentidodelolfato,del tacto,oinclusode lavista.
En el sentido más general el término de asco define una marcada aversión producida por
algo fuertemente desagradable o repugnante. Es una emoción compleja, que implica una
respuesta de rechazo.
Miedo
Eslaemociónmásestudiadaenlosanimalesyenelhombre.El miedoesunlegadoevolutivo
vital que tiene un valor de supervivencia obvio. El miedo evolucionó para producir
respuestas adaptativas, soluciones conductuales al problema de la supervivencia, como El
miedo es un estado emocional negativoo aversivo con una activación muy elevada que
incitalaevitaciónyel escapede lassituacionesqueamenazanlasupervivenciaoel bienestar
del organismo.
El miedo excesivo puede causar ataques de pánico y hasta enfermedades concretas.
Detectar el problema y como responder al mismo.
Alegría
La emoción de alegría surge cuando la persona evalúa el objeto o acontecimiento como
favorable a la consecución de sus metas particulares. También aparece cuando la persona
experimenta una atenuación en su estado de malestar, consigue alguna meta u objetivo
deseado, o cuando tenemos una experiencia estética.
Tristeza
Sentimientonegativocaracterizadoporun decaimientoenel estadode ánimo habitual de
lapersona,que se acompañade unareducción significativaensunivel deactividadcognitiva
y conductual, y cuya experiencia subjetiva oscila entre la congoja leve y la pena intensa.
Algunos estudios sostienen que la tristeza duplica las posibilidades de sufrir un infarto.
Sorpresa
La sorpresa se produce por lo inesperado o desconocido. Se puede definir como: Una
reacción causada por algo imprevisto, novedoso o extraño, también definida como una
reacción a un evento o suceso discrepante del plan o esquema del sujeto.2

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3. Conclusiones
Conocer las propias emociones es algo fundamental. Reconocer cuál es la emoción que
estamos sintiendo,en el momentoen que la sentimos es tremendamente útil,ya que nos
permite unmayorconocimientode nosotrosmismoytambiénnospermite sabercanalizar
y expresar esas emociones hacia los demás de manera adecuada.
Losestudiosde Paul Ekmandemuestranque todosexperimentamoslasmismasemociones,
pero todos las experimentamos de manera distinta. La respuesta que cada uno dé a esa
emoción y el cómo la viva, es la que marcará la diferencia de actitud entre las personas.
4. Referencias
1.https://www.lifeder.com/paul-ekman/
2.https://psicocode.com/psicologia/las-emociones-basicas-paul-
ekman/#:~:text=En%201972%20Paul%20Ekam%20defini%C3%B3,%2C%20alegr%C3%ADa
%2C%20tristeza%20y%20sorpresa.&text=A%20partir%20de%20entonces%2C%20Paul,en
%20las%20expresiones%20del%20rostro.
5. Videos
https://www.youtube.com/watch?v=4iF__HmXcRM