Existen personas que suelen manipular a otras para lograr lo que buscan y el ámbito laboral no es la excepción. Puesto que manipular es sinónimo de poder siempre quieren tener más lo cual significa pasar por encima de quien sea necesario. Cuando alguien se pone agresivo, cuando deja de hablarte, cuando su cara expresa enfado claramente porque no haces lo que te ha pedido, está muy claro que pretende manipularte y conseguir lo que quiere. Aunque no siempre la manipulación es tan evidente, pues también suelen utilizar el chantaje emocional. Es importante saber qué hacer frente a un manipulador. A continuación, te comparto algunas estrategias. Para tener más información sobre el tema visita el enlace http://bit.ly/3ElL0XO

1. Deja claro a esa persona cuáles
son tus límites y lo que no vas a
permitir. Debes ser consecuente
con aquello que deseas y lo que
no.
El manipulador intentará explotar tus
debilidades, por lo que tratará que te
sientas culpable o inadecuado. No
caigas en su trampa.
ESTABLECE LÍMITES
EVITA LA CULPA
Si no puedes alejarte
físicamente, entonces pon
distancia emocional mediante
límites.
MANTÉN LA DISTANCIA
No debes permitir las faltas de
respeto ni tampoco tienes que
disculparte por no acceder a sus
pedidos.
MANTENTE FIRME
Expresar cómo nos sentimos en
relación con algo o alguien es una
técnica altamente efectiva.
CUIDA TUS EMOCIONES
CÓMO ENFRENTAR LA
MANIPULACIÓN EN EL
TRABAJO
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