2. Objetivos da aula
Desenvolver no aluno a capacidade de:
1. entender as diferenças entre o inato (herdado)
e o adquirido em aprendizagem motora
2. distinguir capacidades de habilidades
3. tipificar e definir distintas capacidades
4. compreender as diferenças de desempenho e
aprendizagem motora com base no conceito de
capacidade
5. aplicar o conceito de capacidades a diferentes
habilidades
6. saber que diferenças individuais ajudam na
predição do comportamento motor
3. “Deus deu o dom de jogador de
futebol para mim. Eu já nasci
com isso. Hoje eu seria melhor
que no tempo em que eu
jogava porque naquele tempo a
preparação física era pior. Com
o preparo físico que os
jogadores têm hoje, aliado ao
dom divino de jogar bola, eu
seria muito melhor....”
Pelé – Programa Bem Amigos, Sportv
(Março de 2004)
Introdução
4. Traço geral ou qualidade de um indivíduo relacionada com o
desempenho de uma variedade de habilidades motoras
Não é facilmente alterada com a prática; determinada
geneticamente e desenvolvida com crescimento e
maturação
Base para as habilidades motoras; uma determinada
capacidade pode estar na base de diferentes habilidades,
assim como uma determinada habilidade pode estar
sustentada em diferentes capacidades
Capacidade
Fairbrother (2012); Magill & Anderson (2021); Schmidt et al. (2019); Schmidt & Wrisberg (2010)
5. Capacidades
Cada pessoa nasce com todas as capacidades, mas o potencial
de desenvolvimento em cada capacidade é diferente para cada
pessoa. Na figura abaixo, cada pote é uma capacidade e o
conteúdo que está dentro é o potencial que pode ser alcançado
7. Capacidades relacionadas ao
movimento
Edwin Fleishman identificou 2 grupos de capacidades:
Motora, percepto-motora, coordenativa, ability
Física, proficiência física, qualidade física, valência física,
condicional, capability
Fleishman (1972, 1979) e Fleishman & Quaintance (1984)
8. Capacidades Físicas
Coordenação global
Equilíbrio global
Estamina (Resistência
aeróbia)
Flexibilidade de extensão
Flexibilidade dinâmica
Força dinâmica
Força do tronco
Força estática
Força explosiva (Potência
ou força rápida)
Velocidade global
Velocidade de sprint
Agilidade
Resistência de força
Força máxima
Potência anaeróbia
9. Capacidades Físicas
Força
Capacidade de exercer tensão contra uma
resistência
Velocidade
Capacidade de executar movimentos cíclicos
ou acíclicos com a maior rapidez possível
Resistência
Capacidade de sustentar uma dada carga de
trabalho o maior tempo possível sem fadiga
10. Capacidades Físicas
Agilidade
Capacidade de mudar de direção em
combinação de movimentos velozes
Flexibilidade
Capacidade de mobilidade articular em uma ou
mais articulações
11. Capacidades Motoras
Controle de velocidade (timing
coincidente)
Coordenação multimembros
Estabilidade braço-mão
Destreza manual
Destreza digital
Orientação de resposta
Pontaria
Precisão de controle
Rapidez de pulso-dedos
Tempo de reação
Velocidade de membro
superior
Acuidade visual
Controle de força
Coordenação olho-mão
Coordenação olho-pé
Perseguição visual
Tempo de reação de
escolha
Ritmo
Velocidade de membro
inferior
12. Coordenação multi-membros
Capacidade de coordenar o movimento de vários
membros simultaneamente
Destreza manual
Capacidade de manipular objetos grandes com as mãos
Destreza dos dedos
Capacidade de manipular objetos pequenos com os
dedos
Pontaria
Capacidade de apontar com acurácia um pequeno objeto
no espaço
Capacidades Motoras
13. Capacidades Motoras
Estabilidade braço-mão
Fazer movimentos acurados de posicionamento de braço e
mão, sem necessidade de força e velocidade
Tempo de reação
Capacidade de responder rapidamente a apresentação de um
estímulo
Precisão de controle
Capacidade de movimentos rápidos e precisos por grandes
grupos musculares
Controle de velocidade (timing
coincidente/antecipatório)
Capacidade de alterar a velocidade e a direção das respostas
com timing preciso
14. Capacidades Motoras
Velocidade de movimento do membro superior
Capacidade de fazer um movimento rápido e global do
membro superior
Rapidez de pulso e dedos
Capacidade de mover o pulso e dos dedos rapidamente
Coordenação olho-mão/olho-pé
Capacidade de realizar movimentos com a mão/pé orientados
pela visão
Orientação da resposta
Capacidade de escolher rapidamente entre várias opções de
resposta
17. Exemplo
Toque do voleibol
Destreza manual
Golpes de
esgrima
Passe do pólo
aquático
Rebatida do
tênis de campo
Lance livre do
basquetebol
Jogar peteca
18. Capacidades e Funções I
Tempo de
reação
Timing
Potência
Destreza
dos dedos
Destreza
manual Pontaria
Estabilidade
braço-mão
Capacidades
Zagueiro
Atirador
Funções
Agilidade
Equilíbrio
19. Capacidades e Funções II
Ritmo Velocidade de
braço
Potência
Flexibilidade
Resistência
aeróbia
Tempo de reação
de escolha
Coordenação
multimembros
Capacidades
Lutador
Funções
Dançarino
20. Capacidades x Habilidades
Capacidades Habilidades
Inatas Adquiridas
Ganho limitado Ganho indefinido
Poucas Muitas
Base para o
desempenho em
diferentes habilidades
Dependentes de
sub-grupos de
capacidades
21. Conclusões da aula
1. As diferenças entre as pessoas no comportamento
motor são devidas à genética e ao ambiente
2. Capacidades são traços gerais que sustentam
habilidades
3. Capacidades físicas estão mais associadas ao
metabolismo energético e capacidades motoras
estão mais associadas ao sistema nervoso
4. Diferentes níveis de desenvolvimento de
capacidades explicam as diferenças de desempenho
e aprendizagem motora
5. Uma capacidade pode sustentar várias habilidades e
uma habilidade pode ser sustentada por várias
capacidades